Storie vere: sindrome delle gambe senza riposo

Poiché l'RLS colpisce ogni paziente in diversi modi, Healthline ha parlato con tre pazienti RLS per farsi un'idea di come questo disturbo influisce sulle loro vite quotidiane e su come affrontarlo. Wendy Murray, Linda Leekley e Karey Goebel hanno tutti sofferto di alcuni dei tipici problemi dei pazienti affetti da RLS, tra cui difficoltà a ottenere una diagnosi e difficoltà nel trovare un trattamento appropriato. Tuttavia, prendendo approcci diversi alla malattia, hanno tutti imparato a far fronte in modo efficace. Le loro storie dipingono un ritratto collettivo di RLS oggi.

Wendy Murray

Avvocato in pensione e residente nel New Jersey, Wendy Murray ha iniziato a sperimentare i sintomi della RLS a metà degli anni '90. All'inizio, divamparono solo una o due volte l'anno in cui stava vivendo uno stress. Si affidava a antidolorifici da banco per alleviare la malattia, ma durante un episodio spesso non riusciva a dormire o a partecipare alle attività quotidiane finché non riusciva a far calmare i sintomi. "Mi sono praticamente trattato all'inizio acquistando una poltrona da massaggio", dice. "Ho chiesto ai miei vari medici quale potesse essere la sensazione di disagio, ma nessuno aveva idea di cosa stavo parlando. "

Alla fine, il suo RLS peggiorò, e lei cercò un trattamento per quella che allora era una condizione relativamente sconosciuta. Dopo anni di sofferenza e molteplici diagnosi errate, un neurologo è stato finalmente in grado di effettuare una valutazione definitiva della RLS. Ora, con l'aiuto dei farmaci, Murray è in grado di controllare i suoi sintomi e consiglia a chiunque pensi di poter essere affetto da RLS per chiedere aiuto al proprio medico o neurologo.

Hai raggiunto un punto nel trattamento in cui ritieni che il tuo RLS sia sotto controllo?

Occasionalmente, alcuni dei dolori RLS vengono fuori. Ad esempio, recentemente mi sono rotto la caviglia e per alcuni giorni non ho preso le mie medicine. Ho notato che una settimana dopo, alcuni dolori RLS sono tornati. Inutile dire che è una priorità assoluta ora che mi ricordo di prenderlo tutti i giorni; tuttavia, sono consapevole che potrebbe non funzionare per sempre e che potrebbe essere necessario aumentare il dosaggio o cambiare i farmaci.

Quali idee errate pensi che le persone abbiano riguardo a RLS?

Gli spot televisivi lo fanno sembrare immaginario. E poiché i sintomi non possono essere rilevati con alcun tipo di test di laboratorio, le persone potrebbero pensare che si tratti di un problema psicologico piuttosto che fisico. Descriverlo è come cercare di spiegare la sensazione che si prova su una ruota panoramica, quando si "perde lo stomaco". "Molti hanno avuto questa sensazione, quindi sanno cosa intendi, ma se non fossi mai stato su una ruota panoramica, immagina quanto sarebbe difficile descriverlo.

Che consiglio daresti ad altri che potrebbero provare gli stessi sintomi?

Suggerirei di leggerlo online, trovando le parole d'ordine in modo da poter comunicare con il medico in termini che lui o lei può capire come essere RLS e ottenere un trattamento.

Linda Leekley

Linda Leekley, una nonna e infermiera registrata che gestisce la propria attività di editoria sanitaria, ha avuto RLS fin da quando può ricordare. Quando era piccola, era così brutto che doveva chiedere a suo fratello di sedersi sulle sue gambe finché non si addormentavano. "Gli spilli e gli aghi risultanti erano più facili da prendere rispetto alle gambe senza riposo", dice. La sua soluzione era geniale. Piuttosto che disturbare qualcuno, prendeva due asciugamani da bagno e li avvolgeva strettamente attorno alle sue gambe. "Non ricordo come mi sono imbattuto in quel 'fix' come bambino di cinque anni, ma mi ha aiutato a minimizzare le sensazioni abbastanza a lungo da farmi addormentare. Ora, come infermiera, so che le calze a compressione aiutano alcuni malati di RLS, quindi suppongo che i miei teli da bagno siano serviti in quella veste. “

Allora, non aveva idea che la sua situazione fosse anormale. Sua madre lo ha spazzato via come "dolore crescente. "Da adolescente, ha affrontato l'argomento con il medico di famiglia, che ha eseguito alcune analisi del sangue, ha proclamato la sua idoneità e ha lasciato andare a quello. Da adulto è peggiorato. Non poteva sopportare di avere le gambe confinate. "Guidare in auto o volare in aereo per un certo periodo di tempo potrebbe essere stressante. Anche due ore in un cinema potrebbero portare le sensazioni, diminuendo il piacere del miglior film. "

A che punto hai cercato un trattamento e quanto tempo ci è voluto prima che ti venisse diagnosticata la RLS?

Nel 1997 mi è stato diagnosticato un tumore spinale lombare benigno, che ha richiesto un intervento chirurgico di 17 ore. Dopo quell'operazione, l'RLS passò da un problema occasionale, forse un paio di volte alla settimana, a un evento quotidiano. RLS ha iniziato a rubarmi il sonno ogni notte, lasciandomi esausto e con la testa nebbiosa durante il giorno. Inoltre, le sensazioni di RLS iniziarono ad arrivare durante le ore diurne e includevano non solo le mie gambe ma anche le mie braccia. La mancanza di sonno di qualità ha influenzato tutti gli aspetti della mia vita. Ho discusso il problema con il mio neurochirurgo. È stato il primo a diagnosticare ufficialmente me con RLS.

Quali idee errate pensi che le persone abbiano riguardo a RLS?

I comici fanno battute sul fatto che la RLS sia una condizione "falsa" - che è tutto nella testa delle persone. Ho anche letto articoli seri che teorizzano che RLS è stato costituito da compagnie farmaceutiche per vendere farmaci da prescrizione. Ovviamente, quelle persone non hanno mai sofferto di RLS. È davvero reale. Per descriverlo a qualcuno che non ha RLS, io dico: "Immagina di essere sepolto vivo in uno spazio ristretto. Tutto quello che riesci a pensare è come desideri che tu possa muovere le tue membra, spostare la tua posizione e come diventerai assolutamente pazzo se non puoi. "È così che RLS sente per me. Devo semplicemente muovere le gambe o impazzirò. Un altro equivoco è che la RLS colpisce solo gli adulti. Mentre l'RLS tende a peggiorare con l'età, sono la prova vivente che può influenzare i bambini.

Che consiglio daresti ad altri che potrebbero provare gli stessi sintomi?

Impara tutto ciò che puoi su RLS. Prova a metterti alla prova per i vari fattori scatenanti che possono peggiorare la condizione: caffeina, nicotina, alcol, zucchero, ecc. Potresti essere fortunato e colpire un cambiamento dello stile di vita che riduce i sintomi della RLS. Se le persone ti prendono in giro per il tuo RLS, prendilo nel modo giusto. Semplicemente non capiscono. Trova un medico che ti ascolterà e ti consiglierà. Se quello non è il tuo medico di famiglia, allora cerca un neurologo. Dopotutto, l'RLS è un disturbo del sistema nervoso.

Karey Goebel

Sette anni fa, la quarantaseienne dirigente del software Karey Goebel iniziò seriamente a temere lunghe corse in auto e in aereo. Alla fine, anche sedersi alla sua scrivania era difficile. Da sempre runner, ha scoperto che se avesse saltato un giorno di corsa, la voglia di muovere le gambe peggiorerebbe e le avrebbe impedito di addormentarsi. Ha scoperto di avere la RLS perché ha anche diversi disordini autoimmuni e il suo medico generico l'ha inviata a un reumatologo, che le ha diagnosticato la RLS.

Quanto impatto ha il tuo RLS sulla tua vita e sul benessere generale?

Può essere un fastidio, ma nel complesso penso che sia un dono di sorta. La condizione mi obbliga ad essere molto attivo. È difficile sedersi per lunghi periodi di tempo, quindi faccio sempre qualcosa. Cerco di correre o praticare yoga per almeno un'ora ogni giorno. Per me questo aiuta davvero ad alleviare i sintomi. A volte è difficile programmare un allenamento, ma mi dispiace davvero se non lo faccio.

È difficile sedersi a una scrivania, quindi mi siedo su una "palla adatta" alla mia scrivania e lo faccio girare tutto il giorno. Cerco di pianificare i viaggi di lavoro nel pomeriggio in modo da poter correre per un'ora al mattino prima di salire su un aereo. Il medico ha prescritto farmaci, ma sono in grado di controllare la RLS con lo stile di vita, quindi non prendo nulla.