Artemisia: un'erbaccia con Potential

Cos'è l'artemisia?

Punti salienti

1. L'erba artemisia è stata usata per migliaia di anni per le sue proprietà medicinali.
2. L'artemisia viene anche utilizzata come aromatizzante negli alimenti di tutto il mondo.
3. La moxibustione è una tecnica in cui le foglie di artemisia o di assenzio vengono bruciate sopra o sopra un punto di agopuntura per rilasciare energia.

È una tintura gialla, un repellente per insetti, un ingrediente nei piatti alimentari e un possibile trattamento per condizioni che vanno dalla flatulenza alla sterilità. Non male per qualcosa che molti americani considerano un'erba nociva. È legato all'ambrosia e può causare allergie simili all'ambrosia, il che potrebbe spiegare perché i giardinieri americani cercano di ucciderlo ogni volta che è possibile. Ma l'artemisia ottiene più rispetto in altre parti del mondo, dove è stata usata per secoli.

Un membro della famiglia delle margherite, artemisia o Artemisia vulgaris, è originario dell'Asia e dell'Europa. Può raggiungere fino a 6 piedi di altezza e ha fiori gialli o bruno-rossastro in estate. Le foglie hanno una peluria argentata sul lato inferiore e ha un odore simile alla salvia e un sapore leggermente amarognolo.

In passato, l'artemisia era venerata. I soldati romani hanno messo l'artemisia nei loro sandali prima di marciare per allontanare la fatica. Si pensava anche a proteggere le persone dagli animali selvatici e dagli spiriti maligni. La gente l'ha sistemata sotto i cuscini per indurre sogni vividi e l'ha piantata intorno alle loro case e giardini per respingere le tarme.

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Utilizza

A cosa serve l'artemisia?

Moxibustion

Nella medicina tradizionale asiatica, l'artemisia o l'assenzio viene utilizzata in un processo chiamato moxibustione. Le foglie di artemisia o di assenzio vengono trasformate in bastoncini o coni circa le dimensioni e la forma di un sigaro e poi bruciate sopra o sopra un punto di agopuntura per rilasciare energia.

La moxibustione è praticata da più di 3 000 anni in Cina, e i sostenitori affermano che può rafforzare e riscaldare il sangue e l'energia vitale e curare le infiammazioni e i tumori. Questo studio mostra come il fumo di moxa può migliorare il sistema nervoso autonomo e indurre un effetto rilassante sul corpo.

La moxibustione viene anche utilizzata per curare i crampi mestruali e per aiutare un bambino nella posizione di rotazione della culatta. Secondo questo studio, sembra che la pratica aumenti i movimenti fetali, aiutando il bambino a tornare a una normale posizione di testa in giù o cefalica. Tuttavia, gli autori concludono che è necessario fare ulteriori ricerche per determinare la reale efficacia della moxibustione.

Altri usi

L'artemisia può anche essere utilizzata per stimolare il ciclo mestruale delle donne. Può portare a mestruazioni ritardate e in passato era usato per indurre aborti. Le donne in gravidanza e in allattamento si consiglia di evitare l'erba a causa di questo potenziale rischio.

Nelle pratiche erboristiche europee ed americane, l'artemisia è usata per trattare problemi intestinali e dello stomaco come:

• coliche
• gas
• diarrea
• costipazione

È anche usato per facilitare:

• mal di testa
• emorragia nasale
• brividi
• febbre
• problemi nervosi
• insonnia

Alcuni che la usano affermano anche di avere proprietà antibatteriche e antimicotiche, ma queste affermazioni non sono state studiate.

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Effetti collaterali

Quali sono gli effetti collaterali dell'artemisia?

L'artemisia può causare reazioni allergiche che portano a starnuti e sintomi correlati al seno, e può causare dermatiti da contatto o eruzioni cutanee in alcune persone.

Negli Stati Uniti, l'artemisia viene venduta come supplemento dietetico e preparazione omeopatica ed è considerata sicura per la maggior parte delle persone. Tuttavia, le persone con allergie al seguente dovrebbero evitarlo:

• pesche
• mele
• sedano
• carote
• girasoli
• diverse altre piante

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Come si usa l'artemisia?

Come si usa l'artemisia?

Artemisia è disponibile come:

• foglie secche
• estratti
• tinture
• tè
• pillole

Può anche essere usato come impiastro, o incolla. È disponibile anche come incenso a base di erbe, ma molte città e Stati Uniti hanno messo fuori legge questi prodotti.

Non ci sono dosi provate sicure o efficaci di artemisia e si raccomanda che i bambini non la usino.

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Artemisia nel cibo

Artemisia nel cibo

In Europa, l'artemisia veniva usata per aromatizzare la birra prima della coltivazione del luppolo. Viene anche usato come condimento per pesce e carne, inclusa la tradizionale oca di Natale tedesca.

L'artemisia viene anche utilizzata come aromatizzante in piatti cinesi, coreani e giapponesi. In Giappone, è usato nei dolci e in diversi tipi di torte di riso, e in Corea è un ingrediente in frittelle, zuppe e insalate.

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Outlook

Outlook

L'artemisia è stata utilizzata per le sue proprietà medicinali e negli alimenti per migliaia di anni. Anche se è necessario fare ulteriori ricerche, gli studi dimostrano che è vantaggioso nel processo di moxibustione trattare il sistema nervoso e aiutare con un parto podalico. È anche usato per alleviare i crampi mestruali e per stimolare il ciclo mestruale di una donna, e anche per trattare vari problemi gastrointestinali.

Parlate prima con il vostro medico o con una persona che si è formata in medicina a base di erbe se volete provare l'artemisia come approccio alla salute complementare. Assicurati di dire loro di eventuali allergie che hai, in quanto alcune persone potrebbero essere allergiche all'artemisia. Informazioni su credenziali e licenze di erboristi sono disponibili sul sito web del Centro nazionale per la salute complementare e integrativa.