Perché My Dog è la migliore ricetta per il mio dolore cronico

Ammettiamolo: avere dolore cronico può essere debilitante non solo fisicamente, ma anche mentalmente. Non ti abitui mai veramente a sentirti terribile ogni giorno. Da quando ho adottato i miei cani, mi hanno aiutato immensamente quando si tratta di affrontare gli effetti della mia artrite reumatoide (RA).

Non avrei mai pensato che avere un animale domestico sarebbe stata una parte così importante della mia vita, ma averli in giro ha avuto un impatto incommensurabile sulla mia qualità della vita. Ecco alcuni dei modi in cui i miei cani mi hanno aiutato a far fronte alla mia RA:

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1. Sono bravi a coccolare

Non c'è niente di più confortante di avere un cane rannicchiato vicino a me, soprattutto se mi trovo nel bel mezzo di una tremenda fiammata. Avere il mio cane addormentato accanto a me allevia la mia ansia quando vado a letto anch'io. Il mio cane fa sempre un bel sospiro quando trova un buon posto dove sistemarsi per la notte. È la cosa più carina di sempre e mi scalda il cuore. Il mio altro cane ama giacere contro la mia schiena di notte. È come se fossi in un panino per cani.

2. Mi fanno sentire amato

Anche se non pronuncio le parole, sembra sapere quando ho più bisogno di lui.

L'amore di un cane è incondizionato. Non importa cosa mi sento, come sembro, o se ho fatto una doccia, i miei cani mi ameranno sempre. Secondo me, questo tipo di amore è migliore di quello che ottieni dalla maggior parte degli umani. Posso sempre dipendere dai miei cani. Il loro amore mi aiuta a concentrarmi meno sul mio dolore - sono distratto da tutti i baci di cane!

3. Mi tengono in movimento

Essere attivi con il dolore cronico è estremamente difficile. So che preferirei essere in posizione fetale sul mio divano coperto di coperte. Ma avere un cane non mi fa una scelta. Anche nei miei giorni peggiori, mi trovo ancora a fare brevi passeggiate intorno all'isolato. E andare a passeggio è bello non solo per il mio animale domestico, ma anche per me. Non mi accorgo nemmeno che sto facendo esercizio. Inoltre, la gioia che il cane ottiene dall'essere fuori è contagiosa. Vedendoli allegramente scodinzolando mi fa sentire felice anch'io.

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Questo è ciò che un giorno con RA assomiglia a »

4. Sono sempre felici di vedermi

Tornare a casa dalle visite mediche può essere estenuante dal punto di vista emotivo o mentale. Niente batte aprendo quella porta della cucina a un cane che è eccitato di vedermi! Si comportano come se fossi stato via per anni, e la gioia che esprimono può veramente cambiare il risultato della mia giornata.

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5. Sono anche grandi ascoltatori … No, davvero!

Mi capita spesso di avere conversazioni con il mio cane. Si siede e ascolta. Se mi capita di piangere, mi lecca le lacrime dal viso. Sembra che sia sempre lì per me, non importa quale. Davvero il mio migliore amico. Anche se non pronuncio le parole, sembra sapere quando ho più bisogno di lui.

6. Mi mantengono sociale

Le cose possono diventare piuttosto deprimenti quando si ha dolore cronico, soprattutto se non si può più lavorare. Puoi diventare un eremita quando hai la sensazione di aver perso il tuo scopo.

Ho davvero perso la mia identità quando ho smesso di fare i capelli e ho venduto il mio salone. Ma da quando ho preso i miei cani, ne esco di più. Ora mi trovo a indagare i parchi con il mio migliore amico. Andiamo spesso in questo parco per cani in periferia che è tutto recintato. Incontriamo nuove persone e abbiamo fatto nuove amicizie, anche alcune che hanno anche RA.

So di avere la tendenza a gattonare nel mio piccolo guscio, ma andare nei parchi per cani e persino nelle classi di socializzazione dei cani può essere un modo meraviglioso per incontrare nuove persone e socializzare il mio animale domestico, mantenendoci entrambi parte del mondo là fuori.

7. Mi fanno ridere

Le personalità dei cani possono essere così stupide. Non posso fare a meno di ridere di alcune delle cose che fanno quotidianamente. Uno dei miei cani ringhia alla TV quando c'è un animale. All'altro piace lanciare le sue palle di gomma nell'aria, ancora e ancora.

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Un cane può renderti felice in tanti modi diversi. Chi può prestare attenzione al dolore quando sei così occupato a ridere?

Quando hai RA, non puoi vivere senza … »

8. Mi tengono occupato

Un cane può tenere una persona occupata mentalmente. Quando hai un compagno, non sei così concentrato sulla tua malattia o sul dolore.

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So che la mia mente è rimasta abbastanza occupata da quando ho ottenuto entrambi i miei cani. Bagnandoli, nutrendoli, giocando con loro, guardando la TV con loro, e persino andando con loro, il mio altro tiene a bada i miei pensieri meno piacevoli. È bello non rimanere bloccato nella mia testa.

Formare una nuova prospettiva

Mi sono sentito davvero perso quando mi è stata diagnosticata la RA. Ma quando questi due peli di pelliccia sono entrati nella mia vita, le cose sono andate molto meglio per me, mentalmente e fisicamente. Attendo con ansia i fine settimana al parco cani socializzare con altri proprietari di cani e uscire. Anche se non mi aspettavo quasi mai di avere un cane nella mia vita, figuriamoci due, non posso immaginare un giorno senza di loro.

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Gina Mara è stata diagnosticata con RA nel 2010. Ama l'hockey ed è un contributore di CreakyJoints. Connettiti con lei su Twitter @ginasabres.