Maniachi del lavoro potrebbero avere problemi psichiatrici sottostanti

C'è un buon equilibrio tra lavorare per vivere e vivere per lavorare.

Per molte persone, il lavoro è più di una semplice cosa che facciamo per pagare i nostri conti. Può diventare una chiamata, un mezzo di realizzazione.

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Ma c'è una differenza tra dedicarsi al proprio lavoro ed essere un maniaco del lavoro.

Una nuova ricerca pubblicata sulla rivista PLOS ONE ha esaminato la prevalenza del workaholism e quanto spesso le tattiche di lavoro eccessivamente dedicate si intersecano con i sintomi della malattia psichiatrica.

Questi includono disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), depressione e ansia.

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"I maniaci del lavoro hanno ottenuto punteggi più alti di tutti i sintomi psichiatrici rispetto ai non-lavoratori", ha detto la ricercatrice Cecilie Schou Andreassen, specialista in psicologia clinica presso il Dipartimento di Scienze psicosociali dell'Università di Bergen (UiB) in Norvegia. comunicato stampa.

Quelli che più probabilmente sono dei maniaci del lavoro, dicono i ricercatori, includono i lavoratori più giovani e single con istruzione superiore che sono manager, lavoratori autonomi o lavorano nel settore privato. Le donne erano anche più probabilità di essere maniache del lavoro.

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Esaminando i disturbi psichiatrici

I ricercatori hanno utilizzato dati da 16, 426 persone di età compresa tra 16 e 75 anni che hanno completato una serie di sondaggi per valutare la loro dipendenza dal lavoro e gli inventari di auto-segnalazione su ADHD, DOC, ansia e depressione.

Complessivamente, quasi l'8% delle persone intervistate aveva quello che i ricercatori chiamerebbero il workaholism, definito come "essere eccessivamente preoccupato per il lavoro, guidato da una motivazione incontrollabile del lavoro, e investire così tanto tempo e sforzi per lavorare che altera la vita importante le zone. "

Di quelli dipendenti dal loro lavoro, quasi il 34 per cento ha soddisfatto i criteri per l'ansia, quasi il 33 per cento per l'ADHD, oltre il 25 per cento per DOC e quasi il 9 per cento per la depressione.

Quelle percentuali erano da due a quattro volte più alte rispetto ai non-lavoratori.

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Questo fa sorgere una domanda più grande: i maniaci del lavoro hanno queste condizioni di base e usano il lavoro come trattamento o il lavoro troppo duro fa emergere questi disturbi?

Portare il lavoro all'estremo può essere un segno di più profondi problemi psicologici o emotivi. Cecilie Schou Andreassen, Università di Bergen

La prevalenza dei sintomi psichiatrici tra i maniaci del lavoro ha perplesso i ricercatori.

"Quindi, portare il lavoro all'estremo può essere un segno di profondi problemi psicologici o emotivi", ha detto Schou Andreassen. "Se questo riflette la sovrapposizione di vulnerabilità genetiche, i disordini che portano al workaholism o, al contrario, il workaholism che causa tali disturbi, rimangono incerti."

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Tuttavia, c'è uno scenario di gallina e uovo perché questi campi potrebbero essere più attraenti per le persone con determinate condizioni, vale a dire ADHD. I maniaci del lavoro, dicono i ricercatori, possono scegliere posizioni, posti di lavoro o settori che consentono attività quotidiane che si adattino meglio a loro. Questi possono includere un ritmo veloce, scadenze veloci o cambi di mansioni.

Rob Dobrenski, Ph. D., uno psicologo clinico con licenza a New York che non era affiliato allo studio, ha affermato di non aver notato una connessione condizione-carriera con i pazienti nella sua pratica, ma dice anche che non è una cattiva idea per le persone con condizioni come ADHD o OCD.

PubblicitàAdvertisementNon sarebbe necessariamente lo scenario peggiore per indirizzare le persone a lavorare che non sfrutta tali problemi. Rob Dobrenski, psicologo clinico

"Nessuna di queste condizioni ha" cure "di per sé, sono per lo più gestite, quindi non sarebbe necessariamente lo scenario peggiore per indirizzare le persone a lavorare che non sfruttino tali problemi" disse a Healthline. "Il problema sarebbe spingere le persone in carriere che amplificano effettivamente il problema. "

Potrebbero esserci anche altri problemi in gioco.

"Gli individui con ADHD potrebbero dover lavorare di più e più a lungo per compensare il loro comportamento lavorativo causato da deficit neurologici. Possono anche essere a rischio di assumere progetti e compiti in modo impulsivo, con un conseguente aumento del lavoro rispetto a quello che possono realisticamente fare entro il normale orario di lavoro ", afferma lo studio. "Inoltre, si ipotizza che questi tipi di ADHD maniaco del lavoro si spingano nel loro lavoro al fine di confutare le concezioni di loro da parte degli altri come pigri o poco intelligenti. "

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Nel caso di ansia e depressione, i ricercatori dicono che il lavoro può fungere da meccanismo di fuga.

Dobrenski, autore di "Crazy: Notes on and off the Couch", dice nello scenario ideale, il lavoro potrebbe essere una forma di terapia dando alle persone scopo e significato, un modo di contribuire alla società o un metodo per sviluppare autostima.

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"Può anche servire come una distrazione significativa da altre difficoltà", ha detto. "Ma, come molte altre cose che possono essere utili, esagerare ha dei limiti e può servire come un modo per non affrontare altri aspetti importanti della vita, semplicemente perché non hai lasciato tempo per quelli e non hanno più l'energia emotiva / cognitiva per loro. "

Per saperne di più: I 10 migliori lavori per le persone con ADHD»

Sei un maniaco del lavoro?

I ricercatori hanno usato sette criteri validi per tracciare la linea tra comportamento dipendente e non additivo per determinare se una persona potesse essere considerata un maniaco del lavoro.

Usando una scala da uno a cinque, uno mai e cinque sempre, chiediti se hai vissuto questi scenari nell'ultimo anno.

• Pensa a come puoi liberare più tempo per lavorare.
• Trascorri molto più tempo a lavorare di quanto inizialmente previsto.
• Lavori per ridurre i sensi di colpa, ansia, impotenza o depressione.
• Gli altri hanno detto di ridurre il lavoro senza ascoltarlo.
• Tieni stressato se ti viene proibito di lavorare.
• A causa del tuo lavoro, hai sprioritizzato gli hobby, le attività del tempo libero e / o l'esercizio.
• Lavori così tanto da influire negativamente sulla tua salute.

Se hai segnato quattro o cinque su quattro o più dei criteri, scusa, ma i ricercatori dicono che il tuo comportamento ti qualifica come maniaco del lavoro.

Anche se sono necessari ulteriori studi sull'argomento, i ricercatori dicono che i medici non dovrebbero trascurare che un maniaco del lavoro apparentemente di successo non ha problemi correlati all'ADHD o altri problemi sottostanti che richiedono attenzione.

"Le loro considerazioni riguardano sia l'identificazione che il trattamento di questi disturbi", ha detto Schou Andreassen.

Con la tecnologia - smartphone, tablet, laptop, ecc. - che consente di accedere al lavoro quasi ovunque, prendere un po 'di tempo libero dai dispositivi digitali può avere un beneficio terapeutico.

"Tutti dovrebbero avere momenti di 'staccare la spina', indipendentemente dal maniaco del lavoro o no", ha detto Dobrenski. "Ma sicuramente, se sei dipendente dal tuo lavoro e la tecnologia è anche una piccola parte di esso, scollegare può darti la possibilità di riprendere fiato e ricollegarti al mondo reale. "

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