Alternative alla chirurgia sostitutiva del ginocchio

La chirurgia del ginocchio non dovrebbe mai essere la prima opzione. A volte puoi aiutare il tuo dolore al ginocchio con trattamenti alternativi. Tu e il tuo dottore dovreste discutere i modi meno invasivi per alleviare il dolore al ginocchio.

Perdita di peso ed esercizio

Perdere chili può aiutarti a perdere il dolore. Essendo solo 10 chili di sovrappeso aggiunge fino a 60 libbre di forza sul ginocchio ad ogni passo. Uno studio ha scoperto che spargere anche 15 sterline potrebbe portare a grandi miglioramenti nel vostro livello di comfort e nella qualità della vostra vita. L'esercizio fisico può aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di perdita di peso, rafforzando i muscoli e riducendo il dolore.

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Lavorare con un fisioterapista

Un fisioterapista può progettare un regime che ti aiuti a ridurre il dolore e rafforzare i muscoli chiave che colpiscono le ginocchia. Possono lavorare con te per assicurarti di fare gli esercizi correttamente. Il fisioterapista può applicare ghiaccio e calore o utilizzare una varietà di modalità come la stimolazione elettrica o la terapia ad ultrasuoni per ridurre il dolore. Queste e altre procedure possono aumentare il flusso sanguigno cutaneo.

Iniezioni di ginocchio (acido ialuronico)

Le iniezioni di ginocchio di acido ialuronico lubrificano l'articolazione del ginocchio e aiutano a migliorare l'assorbimento degli urti. La procedura aiuta a ridurre il dolore e migliorare la mobilità del ginocchio. I potenziali effetti collaterali includono gonfiore addizionale e dolore. Potresti avere una reazione allergica se sei già allergico alle uova o al pollame.

Farmaci o colpi di cortisone

I farmaci, compresi antidolorifici da banco e creme topiche con agenti paralizzanti lidocaina o Marcaine, possono aiutare a controllare il dolore al ginocchio. Il medico potrebbe anche raccomandare un'iniezione di steroidi per ridurre l'infiammazione al ginocchio.

Gli steroidi vengono iniettati nel sito di infiammazione. Imitano gli ormoni naturali presenti nel tuo corpo. Iniezioni di steroidi di solito funzionano per alleviare il dolore in pochi giorni e durano diverse settimane.

Gli effetti collaterali includono:

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temporaneo aumento del dolore
sbiancamento della pelle
reazione allergica
infezione

Agopuntura

Questo antico metodo cinese utilizza aghi sottili e sottili per influenza i nervi e cambia il flusso di energia all'interno del corpo. L'agopuntura è diventata più popolare recentemente come trattamento alternativo per il dolore. Alcuni studi dimostrano che l'agopuntura può ridurre drasticamente il dolore al ginocchio per alcune persone.

Proloterapia

La proloterapia è un approccio che utilizza una soluzione irritante, più comunemente destrosio, iniettata nel legamento o nel tendine per aumentare il flusso sanguigno e l'apporto di sostanze nutritive. La soluzione di destrosio è una miscela di zucchero. Questo trattamento ha lo scopo di irritare il tessuto, che stimolerà il processo di guarigione.La terapia di solito richiede da quattro a sei trattamenti per un periodo compreso tra tre e sei mesi. La ricerca è inconcludente su quanto sia efficace questa procedura. Potrebbe essere utile quando è usato con altre terapie.

Chirurgia artroscopica

Un chirurgo può suggerire un intervento chirurgico artroscopico per rimuovere frammenti ossei, rimuovere pezzi di menisco lacerato, riparare i legamenti o rimuovere la cartilagine danneggiata. Un artroscopio è un tipo di fotocamera che consente a un chirurgo di visualizzare l'interno dell'articolazione attraverso una piccola incisione. Dopo aver effettuato da due a quattro incisioni, il chirurgo usa l'artroscopio per operare all'interno del ginocchio.

Questa tecnica è molto meno invasiva della chirurgia tradizionale. Le persone per lo più tornano a casa lo stesso giorno del loro intervento chirurgico. Entro una settimana, non hai più bisogno di stampelle e puoi guidare e riprendere le tue attività quotidiane.

Cellule staminali

Questo trattamento sperimentale utilizza cellule staminali del midollo osseo dall'anca per aiutare a rigenerare il tessuto cartilagineo nel ginocchio. Un piccolo ma crescente numero di medici si sta rivolgendo alla terapia delle cellule staminali all'avanguardia come alternativa alla chirurgia sostitutiva del ginocchio. Uno studio ha scoperto che la terapia con cellule staminali dopo l'intervento chirurgico al ginocchio ha contribuito a ridurre il dolore e riparare il ginocchio.

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Osteotomia del ginocchio

Le persone con una deformità del ginocchio o danno a un solo lato del ginocchio possono trarre beneficio da un'osteotomia. Questa procedura sposta il carico portante dalla zona danneggiata del ginocchio. Tuttavia, relativamente poche persone sono buoni candidati per la procedura. L'osteotomia del ginocchio viene solitamente utilizzata per i pazienti più giovani con limitati danni al ginocchio.

Pesatura delle opzioni

È importante considerare tutte le opzioni ed esplorare alternative alla chirurgia sostitutiva del ginocchio. Tuttavia, discutere la procedura con il medico se si sono esaurite le opzioni o il chirurgo ritiene che il ginocchio richieda una sostituzione totale o parziale. Ritardare un intervento chirurgico necessario può causare ulteriori problemi a lungo termine.