Impotenza e fumo: qual è la connessione?

Panoramica

La disfunzione erettile (DE), detta anche impotenza, può essere causata da una serie di fattori fisici e psicologici. Tra questi c'è il fumo di sigaretta. Non è sorprendente, poiché il fumo può danneggiare i vasi sanguigni e l'ED è spesso il risultato di una scarsa fornitura di sangue arterioso al pene. Fortunatamente, se si smette di fumare, è probabile che la salute e le prestazioni vascolari e sessuali migliorino.

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Fumo e vasi sanguigni

Ci sono molti rischi per la salute legati al fumo. Il fumo di sigaretta può danneggiare quasi ogni parte del tuo corpo. Le sostanze chimiche presenti nel fumo di sigaretta feriscono il rivestimento dei vasi sanguigni e influenzano il modo in cui funzionano. Queste sostanze chimiche possono anche danneggiare il tuo cuore, cervello, reni e altri tessuti in tutto il corpo.

Il rischio di fumare per la tua salute erettile è dovuto agli effetti dei prodotti chimici delle sigarette sui vasi sanguigni del pene. L'erezione si verifica quando le arterie nel pene si espandono e si riempiono di sangue dopo aver ricevuto i segnali dai nervi del pene. I nervi rispondono ai segnali di eccitazione sessuale dal cervello. Anche se il sistema nervoso funziona bene, un'erezione potrebbe non essere fisicamente possibile se i vasi sanguigni non sono sani a causa del fumo.

Ricerca

Cosa mostra la ricerca?

Mentre l'ED tende ad essere più comune con l'invecchiamento degli uomini, può svilupparsi in qualsiasi età adulta. Uno studio del 2005 sull'American Journal of Epidemiology suggerisce che l'ED è più probabile negli uomini che fumano rispetto a quelli che non l'hanno mai fatto. Ma negli uomini più giovani con ED, il fumo di sigaretta è molto probabilmente la causa.

Se sei un fumatore accanito, la ricerca suggerisce che le probabilità di sviluppare ED sono molto più alte. Tuttavia, smettere di fumare può migliorare i sintomi di DE. La tua età, la gravità del tuo ED prima di smettere di fumare e altri gravi problemi di salute possono ridurre il grado di ritorno di una sana funzione erettile.

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Come ottenere aiuto

Come ottenere assistenza

Quanto prima avrai a che fare con l'ED, prima troverai una soluzione. Se non si dispone di un medico di base, fissare un appuntamento con un urologo o uno specialista della salute maschile. ED è un problema di salute molto comune. Si può, tuttavia, essere informati che una delle cose che dovresti fare è smettere di fumare.

Se hai provato a smettere di fumare e non hai avuto successo, non pensare che smettere sia impossibile. Prendi un nuovo approccio questa volta. Il National Heart, Lung and Blood Institute consiglia i seguenti passaggi per aiutarti a smettere di fumare:

Fai una lista dei motivi per cui vuoi smettere e perché i tuoi precedenti tentativi di smettere non sono andati a buon fine.
Presta attenzione ai fattori scatenanti del fumo, come bere alcolici o caffè.
Ottieni supporto da familiari e amici.Va bene ammettere che hai bisogno di assistenza per superare una dipendenza potente come il fumo.
Parlate con il vostro medico di prescrizione e farmaci da banco progettati per aiutare con smettere di fumare. Se un farmaco sembra una buona scelta, seguire le istruzioni del farmaco.
Trova nuove alternative al fumo e attività che possono distrarti dalle voglie di sigaretta, come esercizio o hobby per occupare le mani e la mente.
Preparati per voglie e battute d'arresto. Solo perché scivoli e hai una sigaretta non significa che non puoi tornare in pista e avere successo.