Ipoglicemia senza diabete: cause, sintomi e altro

Ipoglicemia

L'ipoglicemia è una condizione che si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue sono troppo bassi. Molte persone pensano all'ipoglicemia come a qualcosa che si verifica solo nelle persone con diabete. Tuttavia, può verificarsi anche in persone che non hanno il diabete.

L'ipoglicemia è diversa dall'iperglicemia, che si verifica quando si ha troppo zucchero nel sangue. L'ipoglicemia può accadere nelle persone con diabete se il corpo produce troppa insulina. L'insulina è un ormone che scompone lo zucchero in modo da poterlo utilizzare per l'energia. È inoltre possibile ottenere l'ipoglicemia se si ha il diabete e si prende troppa insulina.

Se non hai il diabete, l'ipoglicemia può accadere se il tuo corpo non riesce a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue. Può anche accadere dopo i pasti se il tuo corpo produce troppa insulina. L'ipoglicemia nelle persone che non hanno il diabete è meno comune rispetto all'ipoglicemia che si verifica nelle persone che hanno il diabete o condizioni correlate.

Ecco cosa è necessario sapere sull'ipoglicemia che si verifica senza diabete.

annuncio pubblicitario

Sintomi

Quali sono i sintomi dell'ipoglicemia?

Ognuno reagisce in modo diverso alle fluttuazioni dei livelli di glucosio nel sangue. Alcuni sintomi di ipoglicemia possono includere:

• capogiri
• sentimento di fame estrema
• mal di testa
• confusione
• incapacità di concentrarsi
• sudorazione
• agitazione
• visione offuscata <999 > cambiamenti di personalità

Potresti avere un'ipoglicemia senza avere sintomi. Questo è noto come inconsapevolezza dell'ipoglicemia.

Cause

Quali sono le cause dell'ipoglicemia?

L'ipoglicemia è reattiva o non reattiva. Ogni tipo ha diverse cause:

Ipoglicemia reattiva

L'ipoglicemia reattiva si verifica entro poche ore dopo un pasto. Una sovrapproduzione di insulina provoca ipoglicemia reattiva. Avere un'ipoglicemia reattiva può significare che si è a rischio di sviluppare il diabete.

Ipoglicemia non reattiva

L'ipoglicemia non reattiva non è necessariamente correlata ai pasti e può essere dovuta a una malattia di base. Le cause di ipoglicemia non reattiva o a digiuno possono includere:

alcuni farmaci, come quelli usati negli adulti e nei bambini con insufficienza renale

• quantità eccessive di alcol, che possono impedire al fegato di produrre glucosio
• qualsiasi disturbo che colpisce fegato, cuore o reni
• alcuni disturbi alimentari, come l'anoressia
• gravidanza
• Anche se è raro, un tumore del pancreas può far sì che l'organismo produca troppa insulina o una sostanza simile all'insulina, con conseguente ipoglicemia. Le carenze ormonali possono anche causare ipoglicemia perché gli ormoni controllano i livelli di glucosio.

Sindrome da dumping

Se hai avuto un intervento chirurgico allo stomaco per alleviare i sintomi della malattia da reflusso gastroesofageo, potresti essere a rischio per una condizione nota come sindrome da dumping.Nella sindrome da dumping tardiva, l'organismo rilascia l'eccesso di insulina in risposta a pasti ricchi di carboidrati. Ciò può provocare ipoglicemia e sintomi correlati.

PubblicitàPubblicitàPubblicità

Fattori di rischio

Chi può sviluppare l'ipoglicemia senza diabete?

L'ipoglicemia senza diabete può verificarsi sia nei bambini che negli adulti. Sei ad aumentato rischio di sviluppare ipoglicemia se:

hanno altri problemi di salute

• sono obesi
• hanno familiari con diabete
• hanno avuto alcuni tipi di intervento chirurgico a stomaco
• hanno prediabete
• Anche se avere prediabete aumenta il rischio di diabete, non significa che svilupperai sicuramente il diabete di tipo 2. I cambiamenti di dieta e stile di vita possono ritardare o impedire la progressione dal prediabete al diabete di tipo 2.

Se il medico ti diagnostica con prediabete, probabilmente parlerà dei cambiamenti dello stile di vita, come seguire una dieta sana e gestire il tuo peso. Perdendo il 7% del peso corporeo e facendo esercizio per 30 minuti al giorno, cinque giorni alla settimana ha dimostrato di ridurre il rischio di diabete di tipo 2 del 58%.

Ulteriori informazioni: Prediabetes: quali sono le prospettive per il tuo stile di vita? »

Diagnosi

Come viene diagnosticata l'ipoglicemia?

L'ipoglicemia può verificarsi a digiuno, il che significa che sei andato per un lungo periodo senza mangiare. Il medico potrebbe chiederti di fare un test di digiuno. Questo test può durare fino a 72 ore. Durante il test, verrà prelevato il sangue in momenti diversi per misurare il livello di glucosio nel sangue.

Un altro test è un test di tolleranza a pasto misto. Questo test è per le persone che soffrono di ipoglicemia dopo aver mangiato.

Entrambi i test coinvolgeranno un prelievo di sangue presso l'ufficio del medico. I risultati sono solitamente disponibili entro un giorno o due. Se il tuo livello di zucchero nel sangue è inferiore a 50-70 milligrammi per decilitro, potresti avere un'ipoglicemia. Quel numero può variare da persona a persona. I corpi di alcune persone hanno naturalmente livelli di zucchero nel sangue più bassi. Il medico ti diagnosticherà in base ai livelli di zucchero nel sangue.

Tieni traccia dei tuoi sintomi e fai sapere al tuo medico quali sintomi stai vivendo. Un modo per farlo è quello di tenere un diario dei sintomi. Il tuo diario dovrebbe includere tutti i sintomi che stai vivendo, ciò che hai mangiato e quanto tempo prima o dopo un pasto si sono verificati i sintomi. Queste informazioni aiuteranno il medico a fare una diagnosi.

PubblicitàAdvertisement

Trattamento

Come viene trattata l'ipoglicemia?

Il medico dovrà identificare la causa della sua ipoglicemia per determinare la terapia corretta a lungo termine per lei.

Il glucosio aiuterà a migliorare i livelli di zucchero nel sangue a breve termine. Un modo per ottenere ulteriore glucosio è quello di consumare 15 grammi di carboidrati. Il succo d'arancia o un altro succo di frutta è un modo semplice per aumentare il glucosio nel sangue. Queste fonti di glucosio spesso correggono brevemente l'ipoglicemia, ma spesso segue un'altra goccia di zucchero nel sangue. Mangiare alimenti ad alto contenuto di carboidrati complessi, come pasta e cereali integrali, per sostenere i livelli di zucchero nel sangue dopo un periodo di ipoglicemia.

I sintomi dell'ipoglicemia possono diventare così gravi per alcune persone che interferiscono con le attività e le attività quotidiane. Se ha una grave ipoglicemia, potrebbe essere necessario trasportare compresse di glucosio o glucosio iniettabile.

Pubblicità

Complicanze

Quali sono le complicazioni associate all'ipoglicemia?

È importante controllare l'ipoglicemia perché può causare problemi di salute a lungo termine. Il tuo corpo ha bisogno del glucosio per funzionare. Senza il giusto livello di glucosio, il tuo corpo fatica a svolgere le sue normali funzioni. Di conseguenza, potresti avere difficoltà a pensare in modo chiaro e svolgere anche compiti semplici.

Nei casi gravi, l'ipoglicemia può portare a convulsioni, problemi neurologici che possono simulare un ictus o addirittura perdita di conoscenza. Se credi di avere una di queste complicazioni, tu o qualcuno vicino a te dovresti chiamare il 911 o dovresti andare direttamente al pronto soccorso più vicino.

PubblicitàAdvertisement

Prevenzione

Come prevenire l'ipoglicemia

Semplici cambiamenti nella dieta e nei programmi alimentari possono risolvere gli episodi di ipoglicemia e possono anche prevenire futuri episodi. Segui questi suggerimenti per prevenire l'ipoglicemia:

Mangiare una dieta equilibrata e stabile a basso contenuto di zuccheri e ricca di proteine, fibre e carboidrati complessi.

• Va bene mangiare carboidrati complessi, come le patate dolci, ma evitare di mangiare carboidrati trasformati e raffinati.
• Mangia piccoli pasti ogni due ore per mantenere i livelli di zucchero nel sangue stabili.
• Snacks on the goTutte le fette e una manciata di noci sono una buona opzione per molte persone. Otterrai zucchero dalla mela e la proteina dai dadi aiuterà a controllare i livelli di glucosio nel sangue.

Fai uno spuntino

Porta sempre con te uno spuntino. Puoi mangiarlo per evitare che si verifichi l'ipoglicemia. È meglio portare una rapida fonte di carboidrati per aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Le proteine ​​ti aiuteranno a mantenere lo zucchero nel tuo sistema per un periodo più lungo mentre il tuo corpo lo assorbe.

Determinare la causa

I pasti e i cambiamenti alimentari non sono sempre soluzioni a lungo termine. La cosa più importante che puoi fare per trattare e prevenire l'ipoglicemia è determinare perché sta accadendo.

Consulta il tuo medico per determinare se c'è una causa alla base dei tuoi sintomi se stai avendo episodi ricorrenti e inspiegabili di ipoglicemia.