Tatuaggi, sudore ed esercizio
Sommario:
Il tatuaggio sul tuo corpo potrebbe essere molto più di una dichiarazione decorativa.
Potrebbe cambiare il modo di sudare.
Pubblicità PubblicitàQuesto è stato il risultato di un piccolo studio presso l'Alma College che ha esaminato i cambiamenti nella funzione di sudorazione nelle aree tatuate del corpo.
I ricercatori sono stati guidati da Maurie Luetkemeier, PhD, professore di fisiologia integrativa e scienze della salute presso l'Alma College nel Michigan.
I ricercatori hanno reclutato 10 giovani uomini con tatuaggi su un lato della parte superiore del corpo ma non sull'altro.
PubblicitàI ricercatori hanno quindi utilizzato cerotti chimici contenenti una sostanza che induce la sudorazione a stimolare il processo di sudorazione sia sulla pelle tatuata che su quella non tatuata.
"Questo studio è il primo studio del suo genere a guardare i tatuaggi e la funzione sudatoria. Pertanto, dobbiamo essere prudenti con le interpretazioni, ma abbiamo dimostrato che la produzione di sudore era circa la metà nella pelle tatuata rispetto alla pelle non tatuata. Potrebbe essere molto significativo ", ha detto Luetkemeier a Healthline.
Luetkemeier ha insegnato la fisiologia della pelle, così come la posizione e la funzione delle ghiandole della pelle, per anni.
"Mi resi conto che le ghiandole sudoripare erano alla stessa profondità approssimativa della deposizione di inchiostro per un tatuaggio. Mi sono chiesto se il processo di tatuaggio interferisse con la funzione del sudore ", ha detto.
Luetkemeier ha detto che sono necessari ulteriori studi per determinare le potenziali ramificazioni dei risultati e per vedere se gli stessi risultati si verifichino dopo l'esercizio.
"Nel nostro studio abbiamo usato uno stimolante chimico per stimolare le ghiandole sudoripare. Non abbiamo fatto scaldare nessuno e non abbiamo il soggetto svolgere alcuna attività fisica ", ha spiegato. "Devono essere condotti studi futuri per valutare il rischio di surriscaldamento quando gli individui si stanno surriscaldando a causa di temperature ambientali elevate o di un intenso esercizio fisico. "
Effetto sugli atleti
La sudorazione è il meccanismo principale che il corpo utilizza per raffreddarsi, in particolare nelle alte temperature.
Pubblicità PubblicitàPertanto, il lavoro e gli studi di follow-up di Leutkemeier potrebbero essere di notevole interesse per gli atleti con tatuaggi che si allenano al sole e sono a rischio di surriscaldamento.
Altre persone che potrebbero essere colpite includono i pompieri e i soldati.
"Il personale militare ha un'alta incidenza di tatuaggi e spesso si esercita vigorosamente con attrezzature pesanti in un ambiente caldo", ha detto Luetkemeier.
PubblicitàDr. Angela D. Smith, ex presidente dell'American College of Sports Medicine e professore di chirurgia ortopedica e pediatria presso la Thomas Jefferson University in Pennsylvania, ha detto che se i risultati dello studio sono stati replicati anche dopo l'esercizio, le conseguenze potrebbero essere significative.
"Questo potrebbe essere un problema. C'è una percentuale massima di sudore che può essere ottenuta ", ha detto a Healthline. "Se sei un maratoneta sotto il caldo, un pompiere o un soldato in un clima molto caldo potresti già sudare al massimo. Quindi, se sei già al massimo e ora perdi la capacità di una parte della tua pelle di sudare, all'improvviso hai un limite inferiore a quello che hai fatto prima … quindi ora potresti essere più a rischio che se non avevo un tatuaggio "
Pubblicità pubblicitàQuesto potrebbe non solo presentare problemi per la salute generale ma anche per le prestazioni sportive.
"L'atleta di resistenza sta già esercitandosi alla massima capacità e solitamente la capacità massima comprenderà che stanno sudando alla massima velocità, quindi se ora riducono la loro capacità di produrre sudore, ad esempio tatuando il 10 percento del loro corpo, non possono più raggiungere il loro stesso massimo ", ha detto Smith.
Più tatuaggi, più effetto
Leutkemeier ha suggerito che è improbabile che individui con una quantità limitata di pelle tatuata che svolgono una moderata attività fisica siano a rischio di conseguenze negative.
PubblicitàMa il caso potrebbe essere diverso per le persone molto tatuate che si impegnano in una vigorosa attività fisica a fuoco vivo, specialmente dato il ruolo del sudore nella prevenzione delle malattie da calore.
"La velocità del sudore è molto importante per il controllo della temperatura corporea. Il corpo che esercita produce calore, i muscoli producono calore mentre lavorano e, l'esercizio da solo aumenta il flusso di sangue alla pelle per aiutare a dissipare il calore attraverso il sudore ", ha detto Smith.
Pubblicità PubblicitàAnche gli atleti d'élite possono soccombere alle malattie termiche e le conseguenze sono significative.
"Le malattie termiche causano la morte muscolare. Causa lesioni ai reni. Causa lesioni cerebrali. Probabilmente provoca lesioni in altre aree del corpo che non conosciamo ", ha detto Smith.
Per quanto riguarda se quelli con tatuaggi sono più a rischio di tale malattia di calore rimane da vedere.
"Si potrebbe pensare che il rischio sarebbe proporzionale alla superficie coperta", ha detto a Healthline Ollie Jay, PhD, professore di fisiologia della termoregolazione all'Università di Sydney.
"È certamente molto plausibile che i tatuaggi compromettano le risposte di sudorazione locale, ma l'impatto complessivo sarà determinato dalla proporzione di superficie coperta dai tatuaggi", ha aggiunto. "Inoltre, non sappiamo se si ha una sudorazione compensatoria nelle aree non tatuate per giustificare la sudorazione inferiore sulla pelle tatuata. "
Causa di preoccupazione?
Quindi quelli con i tatuaggi dovrebbero preoccuparsi? Forse no.
Leutkemeier ha detto che la sua squadra ha in programma ulteriori indagini che determineranno se lo stesso risultato può essere applicato all'esercizio fisico.
Ma Smith ha detto che il lavoro ha già sollevato alcune importanti domande.
"È una di quelle cose in cui pensi perché nessuno ci ha mai pensato prima?Anche se si tratta di un piccolo gruppo, una piccola dimensione del campione, è sufficiente la differenza che dobbiamo svegliare e dare un'occhiata a questo ", ha detto.
