Quante once dovrebbe mangiare un neonato?

Siamo onesti: i neonati non fanno molto. C'è da mangiare, da dormire e da mangiare, seguito da altri che dormono, mangiano e mangiano. Ma non lasciarti ingannare dal programma scadente del tuo piccolo.

Il tuo bambino sta effettivamente facendo un lavoro importante in quelle prime settimane di vita. Tutto ciò che sta dormendo e mangiando li sta aiutando a crescere ad un ritmo piuttosto sorprendente.

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Forse ti starai chiedendo quanto il tuo neonato abbia davvero bisogno di mangiare. Ecco una guida di alimentazione per i nuovi genitori.

Quanto dovrebbero mangiare i neonati il giorno in cui sono nati?

Potresti essere ansioso di far iniziare il tuo bambino il prima possibile. Ma il primo giorno di vita, è possibile che il tuo bambino sia altrettanto stanco di te dopo la nascita.

Non è raro che i bambini siano molto assonnati nelle prime 24 ore di vita. Quel primo periodo di 24 ore dopo la nascita può essere una curva di apprendimento per il bambino che impara letteralmente a mangiare e ad essere abbastanza sveglio da mangiare. Non preoccuparti troppo se il tuo bambino non mostra interesse a mangiare ogni due ore nei tempi previsti.

Uno studio ha rilevato che, in media, i bambini allattati al seno mangiavano circa otto volte e avevano tre pannolini bagnati o sporchi nelle prime 24 ore di vita. Questo è inferiore a quello che mangeranno ed elimineranno in seguito.

Potresti essere scioccato nel vedere quanto poco il tuo neonato sta effettivamente mangiando attraverso l'allattamento al seno in quel primo giorno di vita. Questo è normale quindi non essere preoccupato. Tieni presente che fino a quando il tuo latte non arriva (intorno al terzo giorno dopo il parto), il tuo bambino sta bevendo solo colostro. Il colostro è come un superfood concentrato pieno di calorie e sostanze nutritive, motivo per cui è adeguato anche nelle sue piccole quantità nei primi due giorni. Pensa alla qualità rispetto alla quantità.

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In media, un neonato sano berrà solo circa 1/2 oncia di colostro nelle prime 24 ore di vita. Certamente, ogni bambino è diverso.

Quando dovresti iniziare a dare da mangiare al tuo bambino appena nato?

I neonati in particolare sono più vigili un'ora o due dopo la nascita, motivo per cui è importante iniziare l'allattamento al seno il più presto possibile. Se ti manca quella fase molto attiva, il tuo bambino potrebbe essere più assonnato più tardi, il che rende più difficile praticare l'aggancio per quella prima poppata iniziale.

Se il tuo bambino non mostra segni di voler attaccare, dovresti continuare a offrire al tuo bambino il seno ogni due o tre ore. Richiede anche molta pratica, quindi è importante essere pazienti mentre il bambino sta cercando il modo migliore per aggrapparsi. Annota i tempi di alimentazione e il numero di pannolini bagnati e sporchi che il tuo bambino ha avuto mentre sei in ospedale. La tua infermiera e il tuo medico saranno in grado di aiutarti a determinare se il tuo bambino ha bisogno di un ulteriore incoraggiamento per curare o integrare.

Quante once consumano ogni giorno i bambini nutriti con formule?

L'American Academy of Pediatrics (AAP) spiega che, dopo i primi giorni, il tuo neonato nutrito con formula berrà circa 2 o 3 once (da 60 a 90 millilitri) di formula con ogni poppata.

Avranno bisogno di mangiare circa ogni tre o quattro ore. Questo è paragonato a un bambino allattato al seno, che di solito mangia ogni 2-3 ore.

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Quando il bambino ha 1 mese, dovrebbe mangiare circa 4 once ogni quattro ore.

Come stima approssimativa, il bambino dovrebbe mangiare 2. 5 once per ogni chilo che pesano. Quindi se il tuo bambino pesa 10 chili, dovrebbero mangiare un totale di 25 once al giorno.

Quanto devono mangiare i bambini allattati al seno?

Se stai esclusivamente allattando al seno, non misurerai le once del bambino per le poppate. Invece, ti verrà semplicemente nutrito il tuo bambino su richiesta, o ogni volta che vorranno mangiare.

In generale, per i primi mesi di vita, un neonato mangerà circa ogni due o tre ore, ma questo varierà. La linea temporale dell'alimentazione inizia dal momento in cui il bambino inizia a allattare. Ad esempio, nelle prime settimane, se il bambino inizia a mangiare a 2 p. m. e infermieri per 40 minuti, possono essere pronti a mangiare di nuovo a 4 p. m. Ciao, barra del latte umano!

A volte il bambino può allattare più o meno frequentemente. Il tuo bambino potrebbe desiderare di curare di più se è malato. L'infermieristica è un meccanismo di conforto e rinforzo immunitario. Potrebbero voler mangiare di più se stanno attraversando un periodo di crescita e hanno bisogno di alcune calorie in più.

Sia l'AAP che l'Organizzazione mondiale della sanità raccomandano di allattare un bambino su richiesta. Quindi non preoccuparti, non puoi sovralimentare un bambino esclusivamente allattato al seno. Il tuo bambino ti segnalerà quando saranno pieni spingendo via o fermandosi da solo, finché non saranno di nuovo pronti. E se stai pompando esclusivamente, segui le pratiche di auto-cura per aiutarti a tenere il latte in riserva e guardare i segnali del tuo bambino per quanto li alimenti.

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Prossimi passi

È meglio dare da mangiare al tuo bambino quando ha fame, piuttosto che seguire un programma rigoroso. Lavora con il tuo medico per assicurarti che il tuo bambino cresca e si sviluppi correttamente.

Come puoi dire se stai dando da mangiare al tuo bambino una quantità salutare?
Il tuo bambino mostrerà i segni che sono pieni mostrando meno interesse per il latte e tirando via. Non forzare il bambino a mangiare più di quello a cui è interessato se continua a crescere bene. Un segno che potresti nutrire troppo è vedere il tuo bambino sputare molto con ogni poppata. Se ciò si verifica anche senza nutrire troppo, ricorda di chiedere al pediatra. Alla visita del pediatra, discuti su come il tuo bambino sta crescendo in peso e altezza. Una crescita costante lungo la loro curva di crescita è sempre un buon segno che il bambino sta mangiando una quantità sana.
- Nancy Choi, MD