Inversione Ciclismo: rompendo il modello
Sommario:
- Cosa succede durante il ciclismo inverso?
- Orario di lavoro
- Il ciclo inverso può far dormire il tuo bambino di più durante il giorno, quindi vorrai fare tutto il possibile per assicurarti che non restino svegli tutta la notte. Quando vedi il tuo bambino dopo il lavoro, la prima cosa che faranno probabilmente è infermiera con te.
- I bambini allattati al seno tendono a consumare meno calorie nei pasti più frequenti, quindi non c'è da meravigliarsi se il tuo piccolo ha ancora fame nel bel mezzo della notte. Infatti, mentre il tuo bambino continua nella fase di ciclo inverso, dovresti aspettarti che si svegli almeno una volta la notte.
- Questa regola può sembrare davvero ridicola, dato che è necessario adattare una qualche forma di programma durante il giorno per aiutare a rompere il modello del ciclo inverso.
- Il superamento dello schema del ciclo inverso può richiedere tempo. Potresti scoprire che il tuo bambino non mangia tanto durante il giorno e poi lo compensa di notte quando sei a casa.
- In un primo momento, spezzare i modelli di inversione del ciclo può essere una lotta. È importante essere pazienti sia con se stessi che con il bambino. Ricorda che durante questa fase, molti cambiamenti si verificano fisicamente per entrambi.
Il ciclo inverso è un tipo di schema infermieristico in cui i bambini allattati al seno nutrono quando la madre è a casa. Molto spesso, questo modello si verifica intorno ai 4 o 5 mesi di età. Succede spesso quando una mamma torna al lavoro e il bambino inizia un nuovo programma di cura.
Sia tu che il tuo bambino siete probabilmente stanchi dei cambiamenti nei vostri programmi giornalieri. Il ciclo inverso può rendere le cose più difficili.
Pubblicità PubblicitàCosa succede durante il ciclismo inverso?
Il termine ciclo inverso ha alcuni malintesi. Quando il bambino entra in questo schema, la maggior parte delle loro poppate si verifica quando sei a casa. D'altra parte, il tuo bambino dorme di più durante il giorno in cui sei al lavoro. Questo può eliminare entrambi i programmi di sonno. Potresti svegliarti molto di notte e il tuo bambino potrebbe desiderare di nutrirsi almeno una volta a notte.
Il ciclo inverso riguarda solo i bambini allattati al seno. I bambini che bevono la formula non passano attraverso questo ciclo.
Orario di lavoro
Dopo il parto, il tuo corpo si abitua a produrre latte in determinati momenti della giornata. Il tuo bambino si abitua ad allattare quando sono affamati.
PubblicitàQuando inizi a lavorare di nuovo per più di otto ore al giorno, puoi eliminare completamente il tuo schema di cura. Mentre sei a casa con il tuo bambino, la maggior parte delle tue sessioni di alimentazione può accadere durante il giorno. Se non sei più in giro durante il giorno, il tuo bambino potrebbe non mangiare tanto. Invece, potrebbero aspettare fino a quando non potranno allattare da te quando torni a casa.
Per arrivare a un tipico giorno lavorativo di otto ore, potresti prendere in considerazione l'allentamento lento della pianificazione. Puoi provare:
PubblicitàAdvertisement- tornare a lavorare part time
- riprendere il lavoro presto il giovedì o il venerdì (se sei fuori nei fine settimana)
- telelavoro per parte della settimana lavorativa <999 > portare il bambino al lavoro (se il tuo lavoro lo consente)
- un centro di assistenza in loco o vicino dove puoi passare qualche momento con il tuo bambino quando possibile
- Evita i pisolini
Il ciclo inverso può far dormire il tuo bambino di più durante il giorno, quindi vorrai fare tutto il possibile per assicurarti che non restino svegli tutta la notte. Quando vedi il tuo bambino dopo il lavoro, la prima cosa che faranno probabilmente è infermiera con te.
Probabilmente il tuo bambino vorrà dormire. Ma per entrambi, cerca di evitarlo il più possibile. Il successo dei cicli di inversione del ciclo dipende da una rigorosa politica no-nap durante il tardo pomeriggio e la sera.
Aspettative per il sonno
I bambini allattati al seno tendono a consumare meno calorie nei pasti più frequenti, quindi non c'è da meravigliarsi se il tuo piccolo ha ancora fame nel bel mezzo della notte. Infatti, mentre il tuo bambino continua nella fase di ciclo inverso, dovresti aspettarti che si svegli almeno una volta la notte.
Anche se questo in definitiva può significare un'interruzione del sonno, è anche a tuo vantaggio. Secondo il dottor Eglash con l'ospedale e le cliniche dell'Università del Wisconsin, gli ormoni della prolattina diminuiscono quando non si allatta per più di otto ore.
La prolattina è responsabile di dire al tuo corpo quanta latte produrre. Un deficit può tradursi rapidamente in una carenza di latte per il tuo bambino.
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Evitare l'infermieristica programmataQuesta regola può sembrare davvero ridicola, dato che è necessario adattare una qualche forma di programma durante il giorno per aiutare a rompere il modello del ciclo inverso.
Tuttavia, non dovresti aspettarti che il tuo bambino si adegui a un rigido programma di cura quando voi due siete a casa insieme. Durante i primi sei mesi di vita, il bambino medio consuma tra 25 e 35 once di latte ogni 24 ore.
Se il tuo bambino non prende abbastanza latte mentre sei via, è comprensibile che abbiano fame e vogliano mangiare.
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Quando preoccuparsiIl superamento dello schema del ciclo inverso può richiedere tempo. Potresti scoprire che il tuo bambino non mangia tanto durante il giorno e poi lo compensa di notte quando sei a casa.
Tuttavia, questo schema è temporaneo e non dovrebbe avere conseguenze a lungo termine. Chiama il tuo dottore se il tuo bambino presenta uno dei seguenti sintomi:
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affaticamento estremo- letargia
- perdita di peso
- urine gialle scure
- una diminuzione significativa del numero di pannolini sporchi a giorno
- dormire tutta la notte nonostante le mancate alimentazioni
- Il Takeaway
In un primo momento, spezzare i modelli di inversione del ciclo può essere una lotta. È importante essere pazienti sia con se stessi che con il bambino. Ricorda che durante questa fase, molti cambiamenti si verificano fisicamente per entrambi.
Se torni al lavoro, i cambiamenti nelle pianificazioni giornaliere possono aggiungere ulteriore stress. Fai tutto un paio di passi alla volta, e sii sicuro di tagliarti un po 'di tempo. In caso di dubbi sulla salute e sul consumo di latte del bambino, consultare il pediatra o un consulente per l'allattamento.
