Come fare crescere i capelli facciali

Anche se non ci sono dati recenti e formali sulla popolarità dei peli del viso, non ci vuole uno studio per notare che le barbe sembrano essere ovunque. Crescere loro sembra avere ben poco a che fare con mantenere i visi caldi, e molto da fare con l'aspetto e lo stile.

Ma che dire di quelli di noi che hanno problemi a far crescere i peli sul viso? Mentre ci sono alcuni trucchi per incoraggiare la crescita complessiva dei capelli, alla fine della giornata tutto si riduce alla genetica.

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È il testosterone?

È una risposta istintiva a pensare che il testosterone, l'ormone sessuale maschile, sia responsabile della crescita della barba. Ma la maggior parte degli uomini ha in realtà livelli simili di testosterone.

Il basso livello di testosterone è caratterizzato da una serie di altri sintomi, come:

• disfunzione erettile
• infertilità
• diminuzione della massa muscolare
• sviluppo del tessuto mammario

Se non si verificano questi sintomi, la terapia con testosterone da parte del proprio medico o di un integratore non è in grado di aiutare.

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È una condizione della pelle?

In rari casi, una condizione della pelle è la causa della mancanza di crescita dei peli. Alcune condizioni della pelle come l'alopecia causano calvizie o perdita di capelli. Se si hanno i sintomi di una condizione della pelle, che probabilmente colpisce la testa e anche i capelli, visitare un dermatologo potrebbe aiutare.

In alcuni casi, i capelli sottili o a crescita lenta sono il risultato dell'ipotiroidismo, una tiroide iperattiva. Tuttavia, questa condizione è più comune tra le donne sopra i 50 anni. I capelli sottili o la perdita dei capelli possono anche essere un sintomo di una carenza di ferro o anemia.

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Generalmente, è genetica

Per la maggior parte degli uomini che hanno difficoltà a crescere i peli sul viso, la colpa è della genetica. Se tuo padre o tuo nonno hanno avuto problemi con la crescita dei peli del viso, è possibile che lo farai anche tu. E per quegli uomini, non ci sono davvero troppe soluzioni.

Mentre gli impianti per la barba hanno recentemente colpito il mercato, sono un'opzione estrema per un problema relativamente minore.

Gli integratori per aumentare la barba funzionano?

Con la crescente popolarità di barba e peli sul viso, alcuni produttori di integratori stanno capitalizzando gli uomini che hanno difficoltà a crescere le stoppie. Queste aziende offrono integratori e creme che promettono barbe più spesse e piene. Tuttavia, la maggior parte di loro manca di credibilità scientifica.

Ci sono alcune prove che la vitamina D può attivare follicoli piliferi che sono diventati dormienti. Le vitamine del gruppo B come il B-12, la biotina e la niacina possono rafforzare e aiutare i capelli. Maggiori informazioni su vitamine e capelli.

Uno di questi integratori - Beardalizer - promette di incrementare la crescita della barba fornendo sostanze nutritive come la vitamina C, la biotina e la vitamina A. Come gli integratori per capelli commercializzati per le donne, queste vitamine e minerali producono capelli più spessi e sani.

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Ma se il tuo corpo non era destinato a crescere la barba - a causa della genetica - il supplemento potrebbe non funzionare.Una tipica vitamina quotidiana contiene ingredienti simili ed è probabilmente più economica.

Piccoli consigli che potrebbero ripagare

Se hai difficoltà a farti crescere la barba, c'è una piccola possibilità che sia perché semplicemente non ti stai prendendo cura di te. Come una buona chioma, i peli del viso richiedono una dieta sana e un sonno regolare. I tuoi primi passi verso il raggiungimento del tuo obiettivo per i peli del viso dovrebbero includere quanto segue:

• Ridurre lo stress. Secondo la Mayo Clinic, mentre non c'è una semplice risposta sì o no, alcune perdite di capelli potrebbero essere correlate allo stress.
• Mangia una dieta sana. Una dieta equilibrata darà al tuo corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno.
• Riposati in abbondanza. Il miglior sonno che ottieni, migliore è la tua salute.
• Non fumare. Il fumo può anche portare alla caduta dei capelli, come sottolinea uno studio precedente.
• Prenditi cura della tua pelle. Calcola il tipo di pelle e attenersi a una routine di cura della pelle.

Non puoi crescere la barba se la genetica per essa semplicemente non c'è. Ma, se si fornisce l'ambiente più sano per la crescita dei capelli, dovrebbe aiutare a uniformare le macchie irregolari o ispessire i capelli esistenti.

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Se nulla sembra funzionare, quindi conforta il fatto che le mode cambiano ogni pochi anni. Ben presto, una faccia liscia tornerà di moda e le barbe saranno passate.