Ipoproteinemia: definizione, cause e sintomi

Panoramica

L'ipoproteinemia è un livello di proteina inferiore al normale nel corpo.

Le proteine sono una sostanza nutritiva essenziale presente in quasi tutte le parti del corpo, comprese le ossa, i muscoli, la pelle, i capelli e le unghie. Le proteine mantengono forti le ossa e i muscoli. Rende una molecola chiamata emoglobina, che trasporta l'ossigeno in tutto il corpo. Crea anche sostanze chimiche chiamate enzimi, che causano le numerose reazioni che fanno funzionare i tuoi organi.

Ottieni proteine da cibi come carne rossa, pollo, pesce, tofu, uova, latticini e noci. Hai bisogno di mangiare proteine ogni giorno, perché il tuo corpo non lo immagazzina.

La mancanza di proteine sufficienti può causare problemi come:

perdita muscolare
crescita rallentata
indebolimento del sistema immunitario
cuore e polmoni indeboliti

Una grave carenza proteica può essere pericolosa per la vita.

AdvertisementAdvertisement Sintomi

Quali sono i sintomi?

I sintomi dell'ipoproteinemia comprendono:

gonfiore alle gambe, al viso e ad altre parti del corpo da accumulo di liquido
perdita di massa muscolare
capelli secchi e fragili che cadono
mancanza di crescita nei bambini
unghie screpolate, snocciolate
infezioni
affaticamento

Cause

Quali sono le cause?

Ci sono diversi motivi per cui il tuo corpo potrebbe essere a corto di proteine.

Proteine insufficienti nella dieta

È possibile diventare carenti di proteine se non si mangiano abbastanza fonti di cibo, ad esempio se si segue una dieta vegetariana o vegana. Grave deficit proteico si chiama kwashiorkor. Questa condizione è più comune nei paesi in via di sviluppo in cui le persone non hanno abbastanza da mangiare.

Il tuo corpo non può assorbire correttamente le proteine dagli alimenti che mangi

Un problema che assorbe le proteine dagli alimenti è chiamato malassorbimento. Le possibili cause includono:

celiachia
morbo di Crohn
parassiti e altre infezioni
danni al pancreas
difetti nell'intestino
interventi chirurgici, incluso chirurgia per la perdita di peso o procedure che rimuovono una parte intestino

Danno epatico

Il tuo fegato produce una proteina chiamata albumina, che costituisce circa il 60 percento delle proteine totali nel sangue. L'albumina contiene vitamine, ormoni e altre sostanze in tutto il corpo. Inoltre impedisce al fluido di fuoriuscire dai vasi sanguigni (ecco perché il fluido si accumula nel tuo corpo quando sei a basso contenuto di proteine). Il danno al fegato impedisce di produrre albumina.

Danni ai reni

I reni filtrano i prodotti di scarto dal sangue. Quando i reni sono danneggiati, i rifiuti che devono essere filtrati rimangono nel sangue. Sostanze come le proteine, che devono rimanere nel sangue, perdono nelle urine. Un eccesso di proteine nelle urine a causa di danno renale è chiamato proteinuria.

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Trattamento

Come viene trattato?

Puoi trattare le proteine basse nella tua dieta aumentando la quantità di proteine che mangi. Gli alimenti che sono buone fonti di proteine includono:

carne rossa
pollame
pesce
tofu
uova
noci
latticini come latte e yogurt

Bambini nei paesi in via di sviluppo chi ha kwashiorkor viene trattato con cibo terapeutico pronto all'uso (RUTF), che è composto da:

burro di arachidi
latte in polvere
zucchero
olio vegetale
vitamine e minerali

Altri trattamenti dipendono dalla causa delle basse proteine e possono includere:

antibiotici o farmaci antiparassitari per trattare le infezioni
integratori vitaminici e minerali per trattare qualsiasi altra deficienza di nutrienti
una dieta priva di glutine per trattare i danni intestino da celiachia
steroidi, soppressori del sistema immunitario e altri farmaci per ridurre l'infiammazione nell'intestino
farmaci o interventi chirurgici per il trattamento di danni al fegato
dialisi o un trapianto di rene per il trattamento di malattie renali

Se avere un problema nell'assorbire le proteine dagli alimenti che mangi, il medico curerà la condizione che causa i poveri a bsorption.

In gravidanza

Ipoproteinemia in gravidanza

Alcune donne sviluppano carenza proteica in gravidanza a causa di:

nausea e vomito gravi che impediscono loro di seguire una dieta normale
una dieta vegetariana o vegana a un livello basso Proteina
incapacità di permettersi di mangiare una dieta ben bilanciata

Durante la gravidanza, sono necessarie proteine extra e altri nutrienti per fornire sia il proprio corpo che quello del bambino in crescita. L'Institute of Medicine (IOM) raccomanda di assumere 25 grammi di proteine al giorno a partire dal secondo trimestre di gravidanza.

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Prevenzione

Può essere prevenuto?

È possibile prevenire l'ipoproteinemia ottenendo abbastanza proteine nella dieta. La dose giornaliera raccomandata di proteine (RDA) è di 8 grammi di proteine per ogni 20 libbre di peso corporeo. Quindi, se pesassi 140 sterline, avrai bisogno di circa 56 grammi di proteine al giorno. (Questo numero può variare leggermente in base al genere e al livello di attività.)

Se sei vegetariano o vegano, mangia più fonti di proteine vegetali, come:

latte di soia e mandorle
tofu < 999> tempeh
fagioli
legumi (lenticchie, piselli)
noci (noci, mandorle, pistacchi)
burro di noci
pane integrale
se si ha una malattia del fegato, malattia renale, infezione, malattia celiaca o morbo di Crohn, seguire la terapia raccomandata dal medico. Essere trattati contribuirà a migliorare la capacità del corpo di assorbire proteine e altri nutrienti dal cibo.

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