Depressione Storie: ascolto da pazienti reali
Cambiamenti di vita importanti, disturbo depressivo maggiore
Quando Jessica C. si è trasferita a New York City, sapeva che la sua transizione sarebbe stata stressante. Dopotutto, stava iniziando un nuovo lavoro e si stava trasferendo in un nuovo appartamento. Inoltre, ha dovuto imparare a muoversi in una delle città più trafficate del mondo. "È stato tutto molto in una volta", dice. "Sembrava che tutto andasse a pezzi. "L'ansia si è dimostrata troppo: Jessica ha smesso di mangiare, ha perso 15 chili e si sentiva spesso stanca. Pensando che l'angoscia della sua mossa fosse alla radice dei suoi problemi, cercò un terapeuta. "Sapevo di avere delle cose personali di cui dovevo essere consapevole, ma non mi rendevo conto della portata dei miei problemi. "
Dopo una lunga ricerca di terapeuta, Jessica ha trovato uno psichiatra e, dopo la sua prima visita, ha avuto la sua diagnosi. Non era un disturbo d'ansia come lei aveva sospettato; era il disturbo depressivo maggiore (MDD). Le fu somministrato un antidepressivo a basso dosaggio e un altro medicinale per curare l'ansia.
"Sono rimasto sorpreso dalla diagnosi. Ho chiamato mia mamma dopo il primo appuntamento perché ho avuto questa sensazione di vergogna. Ricordo di averle chiesto, 'E se questo farmaco mi ha fatto diventare una nuova persona? "Mi ha ricordato che non c'era vergogna in questa diagnosi", dice.
È stato sei mesi fa, e Jessica si sente come se avesse una nuova prospettiva di vita. Continua l'antidepressivo a basso dosaggio e il suo farmaco anti-ansia viene utilizzato solo in base alle necessità. Vede il suo psichiatra una volta alla settimana, ma stanno lavorando a un piano a lungo termine che include incontri meno frequenti. Per quanto riguarda Jessica e ciò che capisce in retrospettiva: "Alcune persone non si rendono conto che la depressione può venire da un importante cambiamento di vita. I miei problemi non sono radicati nell'abuso e non ho una storia familiare di problemi ", afferma Jessica. "Se non ti senti bene, chiedi aiuto. "
La perdita di un amato
" Ho perso mio padre al suicidio quando avevo 19 anni ", dice Kathryn G." E 'stata una tragedia per tutta la nostra famiglia, e ci siamo occupati di tutto diversi modi. Ma ho capito che molte delle cose che mi sono successe sono successe a causa del modo in cui ho perso mio padre. "
La perdita di Kathryn si è tradotta in un decennio di recitazione - bere eccessivo, festeggiare, avere molti fidanzati. Ha iniziato a frequentare un terapista quando aveva circa 20 anni, ma il disturbo depressivo maggiore associato a disordine iperattivo con deficit di attenzione (ADHD) ha reso difficile la diagnosi e il trattamento. "Mi ci è voluto molto tempo per capire veramente la depressione e sentirmi bene a parlarne", ammette Kathryn, ora quarantenne.
Per Kathryn, la chiave per migliorare è la terapia, che frequenta ancora ogni settimana.(Usa la medicina e ha un po 'di tempo.) Dovette visitare diversi terapeuti prima di trovarne uno che si sentiva veramente in contatto con lei e l'aiutò a rimanere radicata. "Deve essere comodo. Sono andato a qualcuno che si è davvero sentito fuori e sapevo che non era una buona idea ", dice. "Ma in realtà dovrebbe essere una relazione nutritiva ma dura che mi rende responsabile delle cose. "
Trovare la medicina giusta
Una componente chiave della maggior parte dei trattamenti per MDD è la terapia. Per alcuni pazienti, un tipo di medicina funzionerà per un periodo prolungato senza problemi. Per altri, le medicine possono diventare meno efficaci, oppure gli effetti collaterali possono diventare troppo invadenti. Questa è l'esperienza che David W. ha avuto nel trattare la sua distimia e MDD. "Il mio trattamento è stato principalmente dalle droghe", dice. "La terapia verbale aiuta a stabilizzare gli episodi depressivi, ma per me le sostanze chimiche devono essere presenti. "
David, che racconta una storia di sopprimere esperienze nel suo passato ha portato alla sua depressione, vede un consulente, uno psicologo e uno psichiatra. Il suo psichiatra prescrive e controlla le medicine che prende per curare la sua depressione, una relazione che David chiama "molto importante. "È essenziale avere un buon rapporto con il tuo psichiatra", dice. David ha imparato ad essere molto aperto su come la medicina lo sta facendo sentire e sugli effetti collaterali che sta vivendo, oltre a riconoscere quando un farmaco diventa meno efficace. "Ho pedalato attraverso diverse medicine e mi sono educato sui farmaci, sui sintomi e sugli effetti collaterali associati alla depressione. È molto importante farlo in modo da poter riconoscere quando il farmaco non è altrettanto efficace. "
Sfortunatamente per David, a volte i negativi dei farmaci superano i positivi. Gli effetti collaterali sono stati una preoccupazione reale durante il suo trattamento per MDD. "Il peggiore per me sono gli effetti collaterali sessuali, che sono purtroppo comuni con un sacco di farmaci antidepressivi", dice. "Ho anche alcuni problemi di ansia e di sonno, quindi prendo le medicine per curare anche quelle. “
Ancora, David dice che la combinazione di farmaci e terapia del linguaggio lo ha aiutato moltissimo. "Sono un membro della società funzionante e produttivo. Ho una moglie e stiamo allevando tre figli ", dice. "Anch'io ho un lavoro. È un lavoro stressante, sfortunatamente. "David attribuisce i suoi successi nel gestire le sue condizioni al dialogo regolare che ha con i suoi medici, e sapendo che può essere aperto e onesto sui suoi sentimenti, esperienze e preoccupazioni.
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