Caffeina e disfunzione erettile: può aiutarti?

Che cosa causa ED?

Occasionalmente, gli uomini hanno problemi a ottenere un'erezione. In genere si tratta di un problema temporaneo, ma se accade frequentemente si può avere la disfunzione erettile (DE).

Lo sapevi? La disfunzione erettile (DE) colpisce circa 30 milioni di uomini negli Stati Uniti. L'ED lieve e moderata colpisce circa il 10% degli uomini per decennio di vita.

L'erezione inizia con la stimolazione fisica o emotiva. Il cervello invia segnali attraverso il sistema nervoso centrale, aumentando il flusso di sangue al pene. I muscoli all'interno del pene si rilassano per consentire l'ingresso del sangue. La pressione dal flusso di sangue rende il tuo pene fermo ed eretto.

Tutto ciò che disturba il flusso di sangue al pene può causare ED. A volte è un sintomo di una malattia di base come il diabete, l'ipertensione e le malattie cardiache. Può anche verificarsi dopo l'intervento chirurgico per cancro della vescica, della prostata o del colon.

Altre possibili cause di DE includono:

• La malattia di Peyronie, che comporta danni ai nervi vicino al pene
• basso testosterone
• una condizione neurologica
• consumo di droghe o alcol
• fumo
• essere sovrappeso o obesi

Problemi di stress, depressione e relazioni possono avere qualcosa a che fare con l'ED. Avere ED può portare avanti o intensificare questi problemi. A volte c'è più di un fattore coinvolto.

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Caffeina ed ED

È vero che la caffeina aiuta con l'ED?

La teoria che la caffeina può aiutare a trattare l'ED può derivare da studi sull'argomento.

Uno studio recente ha rilevato che gli uomini che hanno bevuto circa 170-375 milligrammi (mg) di caffeina al giorno avevano meno probabilità di riportare ED rispetto a quelli che non lo facevano. I ricercatori hanno notato, tuttavia, che non erano in grado di trovare una connessione tra caffeina e aumento del flusso sanguigno. Lo studio era anche intrinsecamente parziale. I dati provengono dalla National Health and Nutrition Examination Survey. Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare i risultati di questo studio.

Bere qualche tazza di caffè al giorno per trattare l'ED sarebbe una soluzione attraente per alcune persone, ma non ci sono prove sufficienti per concludere che la caffeina sia utile nel trattamento dell'ED.

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Stile di vita ed ED

Stile di vita ed ED

Ci sono alcuni fattori di stile di vita che possono contribuire all'ED. Potresti essere in grado di eliminare la necessità di farmaci o altri trattamenti se apporti alcune modifiche:

Perdere peso

Se sei sovrappeso, esamina le tue abitudini alimentari. Assicurati di mangiare molti alimenti ricchi di nutrienti. Evita cibi che offrono poco valore nutritivo. Aggiungi un po 'di esercizio nella tua routine quotidiana. Se sei obeso, chiedi al medico indicazioni su come perdere peso in modo sicuro.

Limitare il consumo di alcol

Tagliare o smettere di bere alcolici per vedere se questo aiuta.Se fumi, ora sarebbe un buon momento per smettere. Chiedi aiuto medico se hai un problema di abuso di sostanze.

De-stress

Quando lo stress e l'ansia interferiscono con la qualità della vita, può essere utile cercare un counseling.

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Trattamento

Trattamento per ED

Trattare la causa e apportare modifiche allo stile di vita può essere tutto ciò che serve. Se ciò non aiuta, ci sono altre opzioni.

I farmaci per la forza prescrizione orale sono progettati per aiutare i muscoli del tuo pene rilassarsi, che incoraggia il flusso di sangue. Tre di questi farmaci sono il sildenafil citrato (Viagra), il vardenafil HCI (Levitra) e il tadalafil (Cialis). Devi solo prenderli prima di pianificare di fare sesso.

Questi farmaci possono causare lievi effetti collaterali quali naso chiuso, mal di testa e dolori muscolari. Gli effetti collaterali sono di solito temporanei. È raro, ma alcuni uomini hanno effetti collaterali più gravi. Questi farmaci possono essere pericolosi se prendi nitrati o hai malattie ai reni o al fegato.

Se tali farmaci non funzionano, possono essere utili i farmaci autoiniezione o le supposte uretrali. Un'altra alternativa è il dispositivo di erezione del vuoto, che aiuta a mantenere il flusso di sangue nel pene. Infine, puoi prendere in considerazione le opzioni chirurgiche, che includono gli impianti del pene e la chirurgia dei vasi sanguigni.

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Consultare il medico

Quando consultare il medico

Se non trattata, l'ED può avere un effetto negativo sull'autostima e interferire con le relazioni intime. Per questo motivo e poiché l'ED può essere un sintomo di un grave problema di salute, è importante consultare il medico.

Assicurati di spiegare tutti i tuoi sintomi al tuo medico. Fai una lista di tutti i supplementi dietetici e farmaci da banco e prescrizione che prendi.

Il medico inizierà probabilmente prendendo una storia medica completa, seguita da un esame fisico. A seconda dei risultati, è possibile rivolgersi a un urologo o ad un altro specialista per ulteriori test diagnostici.