Può aiutare Dong Quai con la menopausa?

Che cos'è il Dong Quai?

Punti chiave

1. Il Dong quai, noto anche come "ginseng femminile", è ritenuto da molti un beneficio per la salute per le donne, in particolare per quanto riguarda le mestruazioni, la menopausa e la fertilità.
2. Le persone con condizioni come infiammazione, malattie cardiache e cancro possono anche trovare sollievo dai loro sintomi con questa erba.
3. Non ci sono molti studi ben progettati per supportare i benefici rivendicati dal dong quai.

Angelica sinensis, noto anche come dong quai, è una pianta profumata con un grappolo di piccoli fiori bianchi. Il fiore appartiene alla stessa famiglia botanica di carote e sedano. Le persone in Cina, Corea e Giappone asciugano la radice per uso medicinale. Dong quai è stato usato come un farmaco a base di erbe per più di 2.000 anni. È usato per:

• aumentare la salute del sangue
• aumentare o attivare la circolazione del sangue
• trattare il deficit di sangue
• regolare il sistema immunitario
• alleviare il dolore
• rilassare l'intestino

Gli erboristi prescrivono il dong quai alle donne che hanno bisogno di "arricchire" il loro sangue. Arricchire o nutrire il sangue significa aumentare la qualità del sangue. Le donne possono ottenere i maggiori benefici dal dong quai dopo aver avuto un bambino o durante e dopo le mestruazioni per problemi come la sindrome premestruale (PMS), la menopausa e i crampi. Questo è il motivo per cui il dong quai è anche noto come "ginseng femminile". "

Uso nel mondo occidentale Tra il 1899 e il 1946, gli europei usavano un estratto liquido di dong quai per stimolare l'alluvione del sangue nella zona pelvica. Questo prodotto si chiamava Eumenol. Le istruzioni richiedevano 1 cucchiaio da caffè tre volte al giorno per la regolazione del periodo o i crampi mestruali. Nel 1946, le compagnie smisero di distribuire l'Eumenol a causa della mancanza di prove scientifiche sui suoi effetti.

Dong quai è anche chiamato:

• Radix Angelica Sinensis
• tang-kui
• dang gui
• Radice di angelica cinese

Ci sono poche prove scientifiche sui benefici diretti del dong quai. L'erba è più un rimedio terapeutico e non dovrebbe essere usato come trattamento di prima linea. Chiedete al vostro medico di eventuali preoccupazioni o potenziali effetti collaterali, soprattutto se state assumendo farmaci.

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Vantaggi

Quali sono i benefici proposti da dong quai?

L'aumento della ricerca mostra che potrebbero esserci connessioni scientifiche tra gli usi di dong quai e le sue affermazioni. Ma non ci sono molte prove ben progettate in stile occidentale per formare una conclusione clinica. Gli effetti proposti possono essere dovuti all'acido trans-ferulico di dong quai e alla capacità di dissolversi in grassi e oli come olio essenziale. Questi componenti possono avere effetti anti-infiammatori e ridurre la coagulazione del sangue.

Le persone che possono trovare benefici in dong quai sono persone con:

• condizioni cardiache
• ipertensione
• infiammazione
• mal di testa
• infezioni
• dolore nervoso
• problemi al fegato o ai reni

Nella teoria della medicina cinese, diverse parti della radice possono avere effetti diversi.

Parte radice	Usati indicati
Quan dong quai (radice intera)	arricchisce il sangue e promuove il flusso sanguigno
Dong quai tou (testa radice)	favorisce il flusso sanguigno e smette di sanguinare < 999> Dong quai shen (corpo radice principale, senza testa o croce)
arricchire il sangue senza promuovere il flusso sanguigno	Dong quai wei (radici estese)
favorire il flusso sanguigno e rallentare i coaguli di sangue	Dong quai xu (radici a pelo più sottili)
favorire il flusso di sangue e alleviare il dolore	Sette alimenti che fanno bene alla pressione alta »

Promuovere la circolazione sanguigna sana

I dati disponibili su come il corpo assorbe ed espelle dong quai suggerisce che il dong quai può migliorare la circolazione sanguigna e alleviare il dolore. La ricerca ha anche scoperto che gli estratti di acqua ed etanolo da dong quai riducono efficacemente l'accumulo di grasso. L'eccesso di tessuto adiposo può aumentare il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiache.

Secondo uno studio del 2005, uno studio del 2005 ha riportato un aumento del flusso sanguigno e un abbassamento della pressione sanguigna in un cane, gatto e coniglio dopo l'iniezione di olio di radice di dong quai.

Potenziale ruolo nel trattamento del cancro

Gli estratti di Dong quai hanno il potenziale per fermare il ciclo cellulare e causare la morte cellulare nelle cellule cancerose. La ricerca suggerisce che il dong quai può potenzialmente uccidere le cellule tumorali per tumori cerebrali, leucemia e cancro del colon. Ma altri studi osservano che non c'è un impatto significativo contro le cellule tumorali, specialmente negli esseri umani.

Uno studio del 2011 ha rilevato che l'assunzione di dong quai può essere efficace nel ridurre l'incidenza di anemia - basso numero di globuli rossi - nelle persone affette da cancro.

Gli usi quasi universali per l'erba significano che uomini e donne lo prendono per molte ragioni. Parla sempre con il tuo medico prima di prendere l'erba. Potrebbe causare effetti indesiderati con altri farmaci che potresti assumere.

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Nelle donne

Perché le donne prendono dong quai?

Come "ginseng femminile", il dong quai è popolare per molte donne che hanno:

carnagione pallida e spenta

• pelle secca e occhi
• visione sfocata
• creste nei loro letti ungueali
• fragile corpo
• battito cardiaco rapido
• lenitivo crampi mestruali

Le donne che soffrono di crampi addominali a causa del loro periodo possono trovare dong quai lenitivo. La ligustilide, un componente del dong quai, ha dimostrato di promuovere attività antispasmodica non specifica, specialmente per i muscoli uterini. Il Dong quai può anche aiutare a regolare il ciclo mestruale, sebbene ci siano poche prove a riguardo.

Uno studio del 2004 ha mostrato che il 39% delle donne che assumevano una dose concentrata di dong quai due volte al giorno ha riportato un miglioramento del dolore addominale (tale da non aver bisogno di antidolorifici) e una normalizzazione del ciclo mestruale. La maggioranza (54 percento) pensava che il dolore fosse meno grave, ma necessitava ancora di antidolorifici per svolgere le attività quotidiane.

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Ma lo studio non era bilanciato ei risultati erano troppo simili al gruppo di controllo per concludere che il dong quai influenza direttamente il dolore mestruale. È possibile che dong quai abbia semplicemente un effetto placebo.

Menopausa

Alcune persone prendono dong quai per curare vampate di calore. Tuttavia, uno studio del 2006 pubblicato sulla rivista American Family Physician conclude anche che è necessario fare più ricerca sull'efficacia di dong quai nel trattamento delle vampate di calore. In uno studio controllato randomizzato, che è durato per oltre un anno, non vi era alcuna differenza significativa nelle donne che assumevano come ingrediente un prodotto di gestione con flash caldo con dong quai.

Effetti collaterali nelle donne

L'American Pregnancy Association considera dong quai non sicuro perché stimola i muscoli dell'utero, il che potrebbe portare a un aborto spontaneo. Questa erba ha anche alcuni effetti sedativi e inducenti il ​​sonno, quindi non è raccomandato l'uso durante l'allattamento. Non usarlo durante la gravidanza e l'allattamento al seno è il modo più sicuro per sapere che non influirà sul bambino.

I Dong quai possono anche agire come estrogeni nel tuo corpo e influenzare le condizioni ormono-sensibili che peggiorano se esposte agli estrogeni, come il cancro al seno.

Non ci sono prove scientifiche sul potenziale del dong quai per aumentare la fertilità. Gli studi dimostrano che il dong quai può ispessire il rivestimento dell'utero, sebbene questo sia stato testato solo nei ratti.

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Effetti collaterali

Quali sono gli effetti collaterali di dong quai?

Poiché la Food and Drug Administration (FDA) statunitense non regola il dong quai, i suoi effetti collaterali non sono così noti come quelli dei medicinali soggetti a prescrizione medica. Tuttavia, ci sono alcuni effetti collaterali e interazioni confermati basati sulla sua storia di 2.000 anni come supplemento. Questi includono:

difficoltà di respirazione

• calo della pressione sanguigna
• sonnolenza
• febbre
• mal di testa
• aumento del rischio di sanguinamento
• basso livello di zucchero nel sangue
• mal di stomaco
• sudorazione <999 > disturbi del sonno
• perdita della vista
• Le persone che sono allergiche alle piante della famiglia delle carote, che include anice, cumino, sedano, aneto e prezzemolo, non dovrebbero prendere dong quai. Dong quai appartiene alla stessa famiglia di queste piante e potrebbe causare una reazione.
• Altri farmaci che il dong quai può potenzialmente reagire includono:

pillole anticoncezionali

disulfiram, o Antabuse

• terapia ormonale sostitutiva
• ibuprofene, o Motrin e Advil
• lorazepam, o Ativan <999 > naprossene o Naprosyn e Aleve
• tretinoina topica
• I fluidificanti del sangue come warfarin, o Coumadin in particolare, possono essere pericolosi con il dong quai.
• Questo elenco non è completo. Parla sempre con il tuo medico prima di iniziare a prenderlo e leggi attentamente le raccomandazioni del produttore su quanto prendere.
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Come usarlo

Come prendi dong quai?

Puoi trovare la maggior parte delle erbe cinesi in:

forma sfusa o cruda, comprese radici, rametti, foglie e bacche

forme granulari, che possono essere mescolate con acqua bollente

forma di pillola, da miscelare con altre erbe o venduto esclusivamente come dong quai

• in forma di iniezione, tipicamente in Cina e in Giappone
• forma essiccata, da bollire e filtrare come tè o zuppa
• Il quai Dong viene assunto raramente da solo. L'idea alla base della tradizionale medicina erboristica cinese è che le erbe lavorano insieme, poiché un'erba può contrastare gli effetti collaterali dell'altro.Pertanto, gli erboristi prescrivono di solito una combinazione di erbe per soddisfare bisogni sanitari individuali e individualizzati. Acquista da una fonte affidabile. La FDA non controlla la qualità e alcune erbe possono essere impure o contaminate.
• Un'erba comunemente usata con dong quai è nero cohosh. Questa erba è anche usata per ridurre i sintomi associati alle mestruazioni e alla menopausa.
• Un professionista addestrato può monitorare i segni e i sintomi e dirti se il dong quai è giusto per te. Leggere attentamente le etichette poiché ciò potrebbe influire sul dosaggio comunemente assunto.

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Takeaway

Il taqeaway

Dong quai è un integratore che ha proposto benefici per la salute del sangue e può avere un effetto sul rallentamento della crescita del cancro. Mentre è stato usato nella medicina cinese per oltre 2, 000 anni, non ci sono molti studi scientifici per dimostrare che il dong quai può migliorare significativamente la salute del sangue. Parlate con il vostro medico prima di prendere dong quai, soprattutto se state assumendo altri farmaci. Interrompere il dong quai e visitare un medico se si verifica qualsiasi tipo di sanguinamento facile, come gengive sanguinanti o sangue nelle urine o nelle feci. Evita di usare dong quai se sei incinta, allatta al seno o stai cercando di concepire.