Come ridurre i costi sanitari, risparmiare denaro e rimanere sani

Risparmia denaro, rimani in salute

Dalle visite dal medico ai farmaci su prescrizione fino a copays e premi, la quantità di denaro che spendi in sanità ogni anno può sembrare infinita. Fortunatamente, un po 'di shopping comparativo e di lavoro investigativo intelligente possono portare a significativi risparmi. Ecco 11 modi per tenere un po 'più di soldi in tasca.

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Chiedi informazioni sui generici

1. Chiedi informazioni sui medicinali generici

Se il tuo medico prescrive un farmaco, chiedi se esiste un'alternativa generica adeguata. "Ci sono molti piani che faranno pagare un copay molto più grande se si usa un farmaco di marca rispetto a un generico", afferma Martin Rosen, autore di "The Healthcare Survival Guide. "Dice:" Prendere il generico può essere un grande, grande risparmio. "

Potresti anche chiedere se esiste un'alternativa da banco, specialmente se si tratta di un integratore, come una vitamina prenatale o una pillola di ferro, o un farmaco per un problema gastrointestinale.

Richiedi uno sconto

2. Chiedi uno sconto

"Circa il 61% delle persone che si sono rivolte a un medico e hanno chiesto uno sconto hanno effettivamente ottenuto qualcosa", afferma Rosen. "Questo è un numero notevole. "

Se sei stato un paziente fedele e le tue finanze sono strette, non aver paura di chiedere se il tuo medico o il tuo medico ti può interrompere per un costo di visita in ufficio o per una procedura. Potresti essere sorpreso.

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Ascolta il tuo doc

3. Ascolta il tuo medico

"Circa il 20% delle persone non riceve mai una prescrizione ricevuta dal proprio medico", afferma Larry Boress, presidente del Midwest Business Group on Health. "La metà di loro non la prende correttamente, e la metà non la ricarica. "

La mancata osservanza degli ordini del proprio medico potrebbe portarti all'ospedale, accumulando un'altra bolletta medica.

Guardarsi intorno

4. Guardarsi intorno

Potresti non pensarci due volte a compilare le tue prescrizioni presso la farmacia in fondo alla strada, ma forse dovresti. Chiama in giro per vedere quali altre farmacie fanno pagare per lo stesso farmaco. Potresti finire con qualche risparmio significativo.

"Ne vale sicuramente la pena", dice Boress. E non dimenticare i grandi negozi di box, come Target e Wal-Mart, che offrono prezzi estremamente bassi su prescrizioni generiche.

Siti Web come il Bluebook sanitario possono anche essere utili quando si cerca di trovare i migliori prezzi sanitari.

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Confrontare i costi

5. Confronta i costi per i test di laboratorio

Il tuo medico ha raccomandato una risonanza magnetica o un test di laboratorio? Prima di spostarti verso la struttura suggerita, chiama alcuni altri siti di test per vedere cosa ti addebiteranno per la procedura.

"Esiste un'ampia variazione dei prezzi per la stessa procedura in tutto il paese e persino all'interno di un determinato codice postale", afferma Rosen. "A seconda di dove viene eseguito il servizio, potrebbe essere significativamente meno costoso. "

Farmaci per corrispondenza

6. Prova i farmaci per corrispondenza

Se prendi regolarmente medicinali su prescrizione, come il controllo delle nascite o i farmaci per il colesterolo, scopri se la tua assicurazione sanitaria offre un'opzione di vendita per corrispondenza. Normalmente riceverai una fornitura di 90 giorni per molto meno di quanto paghi in farmacia.

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Visita il sito Web del produttore

7. Visita il sito web di un produttore di farmaci

Se prendi regolarmente un farmaco di marca, controlla il sito web del produttore di farmaci per vedere se offre un coupon o una carta sconto che ridurrà quanto devi pagare. "È incredibile come molti produttori lo facciano ora", dice Boress.

Leggi le bollette

8. Leggi le tue bollette

Secondo i Medical Billing Advocates of America, circa l'80% delle spese mediche contiene errori. E gli uffici dei medici e i laboratori non sono esenti da errori. È nel tuo miglior interesse osservare i tuoi documenti prima di scrivere un assegno. Non abbiate paura di chiamare il vostro medico o il reparto di fatturazione ospedaliera per chiarire un addebito e assicurarvi di essere persistenti.

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Considerare un alto deducibile

9. Considerare un piano altamente deducibile

Un piano sanitario deducibile in alto richiede di pagare una franchigia più elevata direttamente prima della copertura assicurativa. Tuttavia, i premi mensili sono di solito molto più bassi rispetto ai piani sanitari tradizionali, e se vedi il tuo medico solo una o due volte all'anno, puoi risparmiare denaro con questa opzione. Vale la pena dedicare tempo alla matematica prima di cancellarla dalla lista. Assicurati di avere i soldi a disposizione per coprire la franchigia se finisci per avere bisogno di cure significative.

Usa un FSA

10. Utilizzare un conto di spesa flessibile

Un conto di spesa flessibile (FSA) consente di mettere da parte i dollari pretax che è possibile utilizzare per le spese mediche durante tutto l'anno. La detrazione anticipata riduce il reddito imponibile, riducendo l'importo dovuto il 15 aprile. Se il proprio datore di lavoro offre un FSA e i costi dell'assistenza sanitaria sono abbastanza prevedibili, è consigliabile usufruirne. Ricorda solo che perderai i soldi che non utilizzerai entro la fine dell'anno, quindi non pagherà per diventare troppo esigente.

Fai una passeggiata

11. Fai una passeggiata

Uno dei modi migliori per rimanere fuori dall'ambulatorio medico, e tenere il copays nel portafoglio, è mantenere uno stile di vita sano.

"Non importa che età tu sia", dice Boress. "Se cammini ogni giorno e mangi porzioni più piccole, tenderai a rimanere sano. "

Esci per una passeggiata veloce. Ti sentirai meglio e potresti risparmiare denaro per l'assistenza sanitaria.

Altre risorse

Per ulteriori modi per migliorare la qualità dell'assistenza sanitaria, visitare la Guida di Healthline alla salute dei consumatori.Puoi imparare come dare un senso alle tue opzioni di assicurazione sanitaria, scoprire cosa significa veramente per la tua famiglia l'Affordable Care Act e scoprire come scegliere un medico adatto a te.