Polmoni dei fumatori contro polmoni sani: conosci la differenza

Fumo 101

Punti salienti

1. Il cancro non è l'unico problema di salute a lungo termine che il fumo può causare.
2. Dopo 10-15 anni di astinenza dal tabacco, il rischio di sviluppare un cancro ai polmoni diventerà equivalente a quello di qualcuno che non ha mai fumato.
3. Smettere di fumare può avere un effetto immediato sulla salute dei polmoni.

Probabilmente sai che il tabacco da fumo non è ottimo per la tua salute. Un recente rapporto del generale del chirurgo americano attribuisce quasi mezzo milione di morti all'anno al fumo. I tuoi polmoni sono uno degli organi più colpiti dal tabacco. Ecco come il fumo influisce sui tuoi polmoni e sulla tua salute generale.

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Funzione polmonare

Come funzionano i polmoni di una persona che non fuma?

L'aria proveniente dall'esterno del corpo entra attraverso un percorso chiamato trachea. Passa quindi attraverso le prese chiamate bronchioli. Questi si trovano nei polmoni.

I tuoi polmoni sono fatti di tessuto elastico che si contrae e si espande mentre respiri. I bronchioli portano aria pulita e ricca di ossigeno nei polmoni ed espellono l'anidride carbonica. Piccole strutture simili a peli allineano i polmoni e le vie aeree. Questi sono chiamati ciglia. Puliscono la polvere o lo sporco che si trova nell'aria che si respira.

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Effetti del fumo

In che modo il fumo influisce sui polmoni?

Il fumo di sigaretta contiene molte sostanze chimiche che danneggiano il sistema respiratorio. Queste sostanze chimiche infiammano i polmoni e possono portare alla sovrapproduzione di muco. Per questo motivo, i fumatori sono a maggior rischio di tosse da fumatore, bronchite e malattie infettive come la polmonite. Questa infiammazione può anche scatenare attacchi di asma nelle persone con asma.

La nicotina nel tabacco paralizza anche le ciglia. Normalmente, le ciglia eliminano sostanze chimiche, polvere e sporco attraverso movimenti ben coordinati. Quando le ciglia sono inattive, le sostanze tossiche possono accumularsi. Ciò può causare congestione polmonare e tosse del fumatore.

Sia il tabacco che i prodotti chimici trovati nelle sigarette cambiano la struttura cellulare dei polmoni. Le pareti elastiche all'interno delle vie aeree si rompono. Ciò significa che c'è meno superficie di funzionamento nei polmoni.

Al fine di scambiare efficacemente l'aria che respiriamo, che è ricca di ossigeno, con l'aria che espiriamo, che è piena di anidride carbonica, abbiamo bisogno di una grande superficie.

Quando i tessuti polmonari si rompono, non sono in grado di prendere parte a questo scambio. Alla fine, questo porta a una condizione nota come enfisema. Questa condizione è caratterizzata da mancanza di respiro.

Molti fumatori svilupperanno l'enfisema. Il numero di sigarette che fumate e altri fattori legati allo stile di vita possono influenzare la quantità di danni subiti.Se ti viene diagnosticato un enfisema o una bronchite cronica, hai la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Entrambi i disturbi sono tipi di BPCO.

Check out: Gli effetti del fumo sul corpo »

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Rischi

A quali condizioni sei a rischio come fumatore?

Il fumo abituale può portare a una serie di conseguenze a breve termine. Ciò include:

• respiro corto
• compromissione della prestazione atletica
• tosse cruda
• cattiva salute polmonare
• alitosi
• denti gialli
• peli maleodoranti, corpo e vestiti < 999> Il fumo è anche associato a molti rischi per la salute a lungo termine. Resta inteso che i fumatori sono molto più propensi dei non fumatori a sviluppare tutte le forme di cancro ai polmoni. Si stima che il 90 percento dei casi di cancro al polmone sia dovuto al fumo regolare. Gli uomini che fumano hanno 23 volte più probabilità di sviluppare il cancro del polmone rispetto agli uomini che non hanno mai fumato. Allo stesso modo, le donne hanno 13 volte più probabilità di sviluppare il cancro del polmone rispetto alle donne che non hanno mai fumato.

Il fumo aumenta anche il rischio di altre malattie correlate al polmone come la BPCO e la polmonite. Circa l'80% di tutti i decessi correlati alla BPCO negli Stati Uniti sono dovuti al fumo. I fumatori regolari hanno anche più probabilità di sperimentare il cancro del:

pancreas

• fegato
• stomaco
• rene
• bocca
• vescica
• esofago
• Il cancro non è l'unico lungo il problema del fumo potrebbe causare problemi di salute. L'inalazione del tabacco altera anche la circolazione sanguigna. Questo può aumentare la probabilità di:

un infarto

• un colpo
• malattia coronarica
• vasi sanguigni danneggiati
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Smettere di fumare

Come può smettere di fumare i polmoni?

Non è mai troppo tardi per smettere di fumare. Entro pochi giorni dalla cessazione del fumo, le ciglia inizieranno a rigenerarsi. Nel giro di settimane o mesi, le tue ciglia possono diventare di nuovo completamente funzionali. Questo riduce drasticamente il rischio di sviluppare malattie legate al polmone, come il cancro del polmone e la BPCO.

Dopo 10-15 anni di astinenza dal tabacco, il rischio di sviluppare un cancro ai polmoni diventerà equivalente a quello di qualcuno che non ha mai fumato.

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Suggerimenti per uscire

Come smettere di fumare

Anche se potrebbe non essere facile rompere l'abitudine, è possibile. Parlate con il vostro medico, un consulente autorizzato o altri nella vostra rete di supporto per iniziare sulla strada giusta.

Sono disponibili numerose opzioni per aiutarti a uscire a un ritmo adatto a te. Ciò include:

cerotti alla nicotina

• e-sigarette
• che frequentano un gruppo di supporto
• counselling
• che gestiscono condizioni che promuovono il fumo, come lo stress
• esercizio fisico
• smettere di fumare tacchino <999 > È importante provare metodi diversi quando si smette di fumare. A volte è utile combinare diverse strategie, come l'esercizio e la riduzione della nicotina. Ridurre la quantità di fumo o eliminare del tutto l'abitudine può aiutare a migliorare la salute dei polmoni.
• Se manifesta sintomi da astinenza, deve parlare con il medico.Possono aiutarti a determinare un piano per smettere di fumare che è giusto per te.

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