Come fare un ammollo del piede di aceto

Panoramica

Richiediamo molto dai nostri piedi. Trasportano il nostro corpo tutto il giorno, spesso da scarpe scomode. Non c'è da meravigliarsi se molti di noi finiscono con vesciche, dolore, odore e funghi come il piede dell'atleta. Ma c'è una soluzione semplice ai tuoi guai, ed è nella tua cucina.

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Perché l'aceto?

L'aceto è una forma diluita di acido acetico che è allo stesso tempo versatile e innocuo. Lo usiamo per cucinare e pulire - e per trattare i nostri piedi stanchi, doloranti e puzzolenti. Secondo uno studio, l'attività antifungina dell'aceto è più potente di quella di altri conservanti alimentari, pur essendo abbastanza sicura da mangiare. È questa azione che viene accreditata per alcuni dei suoi vantaggi più importanti.

Una nota: dovresti evitare i trattamenti elencati di seguito se hai il diabete. Le persone con diabete dovrebbero avere il proprio team di assistenza sanitaria per trattare eventuali problemi ai piedi che hanno.

Per il piede dell'atleta

Il piede dell'atleta è un'infezione micotica che colpisce le dita dei piedi. Le dita dei piedi appaiono rosse e la pelle potrebbe staccarsi. Il piede dell'atleta spesso brucia e prude.

Per le forme lievi di questa condizione, l'ammollo dell'aceto funziona bene. Le proprietà antifungine rendono anche l'aceto soaks una buona idea per le persone che hanno un fungo dell'unghia del piede. Immergere i piedi per 10 a 15 minuti al giorno in un bagno di aceto fino alla scomparsa dell'infezione. Potrebbero essere necessarie da 2 a 3 settimane o più per vedere un miglioramento dei sintomi. Sintomi migliorati indicano che hai trattato l'infezione fungina abbastanza a lungo.

Se i sintomi non migliorano, se peggiorano o si diffondono, dovresti consultare un medico. Se noti aumento di secchezza e screpolature, potrebbe essere necessario ridurre l'ammollo a un paio di volte a settimana anziché giornalmente.

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Per l'odore del piede

L'aceto può anche disinfettare i piedi. Questo aiuta a eliminare o ridurre l'odore del piede eliminando i batteri che li fanno odorare.

Prima di immergere, lavare accuratamente i piedi con acqua e sapone. Quindi rilassati con i piedi in un aceto.

Oltre all'ammollo, le scelte di vita sono importanti da considerare quando si tratta l'odore del piede. Ad esempio, prova a indossare scarpe fatte di pelle o tela. Questi permettono ai tuoi piedi di respirare, a differenza delle scarpe realizzate con materiali plastici. Inoltre, indossare calzini in cotone o lana traspiranti. Quando sei a casa, vai a piedi scalzi.

Consigli rapidi

Indossare calzini in cotone o lana traspiranti.
Indossare scarpe di tela o di pelle, che consentono ai piedi di respirare.
Vai a piedi nudi quando sei a casa.

Per le verruche

L'aceto è un esfoliante delicato, quindi è possibile utilizzarlo anche per trattare calli e verruche. Dopo l'immersione, puoi limare i piedi con una pietra pomice per liberare la pelle indurita. È inoltre possibile applicare l'aceto direttamente alle aree interessate con un batuffolo di cotone.

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Per i piedi asciutti

I piedi di aceto possono anche lenire i piedi asciutti e screpolati. Utilizzare acqua fresca, poiché l'acqua calda tende a seccare la pelle. Immergere ogni notte, quindi idratare i piedi e calzare i calzini. Inzuppare troppo spesso o troppo a lungo può far sì che i piedi diventino ancora più asciutti, quindi usate questo ammollo con parsimonia per i piedi asciutti e screpolati.

Rendere il bagno

Rendere il piedino dell'aceto

L'aceto non farà male ai piedi, ma dovresti comunque diluirlo per un piede in ammollo. Generalmente, usare 1 parte di aceto in 2 parti di acqua è un buon rapporto.

Mentre l'impregnazione avrà un odore forte, l'odore si dissolverà dopo che l'aceto si asciugherà dai tuoi piedi. Puoi anche usare gli oli essenziali per cambiare leggermente il profumo.

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Da asporto

L'aceto è un rimedio economico e facile da trovare per una varietà di disturbi ai piedi. Per non parlare, immergersi i piedi dopo una lunga giornata può essere abbastanza rilassante.