Non ho bisogno di Dio, ho bisogno di un terapeuta

Sono cresciuto in una casa dove mio padre credeva "ti lavi la pelle con il sapone e la tua anima con la preghiera. "

Il" Mool Mantar ", un mantra da un testo sacro sikh, suonava alle 6: 00 p. m. ogni notte su Jus Punjabi. Era come una melodia che calmava tutta la nostra tensione dal giorno. Sono anche cresciuto con una madre che credeva che il paradiso e l'inferno fossero proprio qui sulla terra e che non ci fosse il paradiso.

Vivere con due genitori le cui idee su Dio erano completamente diverse non mi sorprendeva, a sorpresa, della mia relazione con Dio. Mi ha solo aiutato a decidere dove mi trovavo nella linea tra la mia fede in Dio e la realtà di ogni mia decisione. Quando è stato il momento in cui ho smesso di pensare che Dio avesse tutte le risposte e che forse il mio terapeuta fosse la persona a cui ho pregato? Era al college.

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La mia famiglia ha provato la terapia una volta: è iniziata e terminata lo stesso giorno. La terapia familiare non è il modo migliore per iniziare il processo di guarigione per noi. Quindi, abbiamo smesso. Mio padre non sosteneva l'idea di condividere i suoi problemi familiari con uno sconosciuto e mia madre non si sentiva supportata nell'incontro. Dopo il nostro tentativo di "provare", i miei genitori sono arrivati ​​alla conclusione che la terapia non funziona.

Ho pensato diversamente.

Fortunatamente, prima di andare al college, ho formato relazioni con diversi adulti (diversi dai miei genitori) ai quali avrei potuto aprire e chiedere consiglio. Tuttavia, non è stato fino a quando sono andato al college che ho capito che avrei tratto beneficio dal parlare con un professionista. Ho avuto la fortuna di frequentare un'università che offriva servizi di consulenza, ma ci è voluto un po 'per superare il tabù di Gli indiani non vanno in terapia.

Pubblicità Mi sentivo come se stessi tradendo la fiducia della mia famiglia riversando i miei sentimenti verso un estraneo - ma più mi versavo, più la mia tristezza svaniva da me.

Dal tempo in cui ero alle scuole medie durante il mio primo anno di college, pregavo tutte le sere. Ho pregato diversi dei e ho memorizzato molte preghiere. In effetti, non potevo addormentarmi se non pregavo: pregare era la mia ninna nanna. Avevo trovato ipocrita chiamare il nome di Dio durante le mie grida di aiuto e non durante i miei momenti di gratitudine e perdono.

Il vero test è quando perdi la fede in Dio - allora dove vai? Dove vai quando Dio prende il tuo amico? Dove vai quando Dio prende tua madre, tua sorella o tuo figlio?

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A mio padre, quando è sorto il bisogno di risposte o di aiuto, Dio dovrebbe sempre essere quello che invochi. Per me, Dio è diventato un pensiero rinviato ed è stato sostituito da qualcuno che è stato in grado di aiutarmi a dare un senso a cose che non capisco, qualcuno che mi ha aiutato a crescere da dove mi sentivo bloccato: il mio terapeuta.

È diventato il mio diario. Ha tenuto le mie preghiere e poi le ha pronunciate a voce alta in lingue che non riuscivo a decifrare da sola. Diceva: "Quindi, quando dici ________, perché ti importa? "

Parlando e condividendo a voce alta le mie verità interiori, la terapia mi ha portato in una luce che Dio semplicemente non mi aveva ancora guidato.

Il mio terapista mi ha insegnato molte cose nei quattro anni trascorsi con lui. La lezione più grande è stata quella di accettare le situazioni in cui ero stato inserito e capire che sono accadute, sono reali, vere e sempre presenti. Poi, mi ha insegnato ad amare ogni parte del mio dolore come loro, non come speravo che fossero. Infine, non importa cosa, mi ha aiutato a vedere le scelte che ho fatto - anche quando non pensavo di avere delle scelte.

Anche se ho finito la terapia, non posso fare a meno di chiedermi dove sarei se mi rivolgessi a Dio nel mio momento più grande di bisogno invece di frequentare la terapia. Avrei fatto le stesse decisioni che ho fatto? Non ne sono sicuro, ma so che la porta della curiosità per Dio e la terapia sono ancora socchiusi nella mia vita, e questo è ok.

Questo articolo è stato originariamente pubblicato su Brown Girl Magazine .

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Felicia Singh è originaria di New York. Ha servito nel Peace Corps dal 2013 al 2015 in Cina come volontaria TEFL. Durante il suo servizio, ha creato e co-insegnato il primo corso di studi sulle donne della sua scuola. È stata anche redattore capo della Newsletter sulla parità di genere in Cina e sulla promozione delle donne in Peace Corps. Ha conseguito un Master of Arts in Adolescent English Education per i gradi 7-12 e attualmente insegna a Brooklyn. Le sue passioni comprendono, ma non si limitano a, discussioni sulla razza e sulla diversità, uguaglianza di genere e femminismo e comprensione dell'equilibrio tra mente e corpo sani.