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Perché dovresti essere coinvolto con MS Events

Anonim

Vivere con la sclerosi multipla (SM) può sembrare come ogni altro turno è un posto di blocco. Ma questa non deve essere una battaglia da affrontare da solo. Coinvolgere la comunità di MS è un modo per aiutarti ad affrontare le tue sfide e aiutare gli altri.

Quando hai familiarità con questa condizione, a volte il miglior supporto viene da coloro che lo stanno anche attraversando. Mostrare supporto all'interno della comunità MS è un modo per trovare una connessione con gli altri con la SM e aumentare la consapevolezza.

E mettersi in gioco è facile. Ecco alcuni modi in cui la National MS Society dice che puoi raggiungere e contribuire a fare la differenza.

  • Walk MS: Stringi le scarpe! Offrendo più opzioni di distanza, queste passeggiate sono un modo divertente per non solo fare un po 'di esercizio, ma anche riunirsi con i tuoi amici o incontrare un nuovo amico.
  • Bike MS: Preparati a guidare. Bike MS è un'altra opzione per la competizione amichevole. Mentre potresti raggiungere la palestra locale per una lezione di ciclismo, questo evento ti offre l'opportunità di uscire allo scoperto e aiutare gli altri nel viaggio, sia per le strade che per gli Stati Uniti.
  • MuckFest MS: E se ti senti davvero all'avventura, MuckFest MS ce l'ha per te. Mentre la SM può farti sentire a volte bloccata nel fango, queste razze si limitano ad abbracciare la terra! A 5K intrecciati con ostacoli di percorso, questo evento è "costruito per ridere", come dice il loro sito web. Non è necessaria alcuna esperienza precedente, quindi perché non provarci?
  • MS: Fundraising MS: Per quelli di voi con idee già in preparazione, questa opportunità vi guiderà attraverso la costruzione di eventi personali per raccogliere fondi per la SM. Alcune idee passate: andare a concerti terribili sobri, a cavallo, e la decorazione della tavola.

Ricorda, sei umano, dopo tutto. Il raduno in contesti sociali non solo porta un senso di appartenenza, ma può anche essere divertente. A volte basta avere una bella risata o sentirsi a proprio agio nel recitare il proprio vero sé porta piacere - e questo vale per chiunque.

E per quando è necessario un supporto giornaliero, la comunità MS può fornirlo. Esistono risorse online che possono aiutarti a condividere e legare con gli altri. MSconnection. org è una community online in cui è possibile connettersi e chattare in gruppo. La National MS Society condivide anche video e post su wearestrongerthanMS. org per farti conoscere le storie degli altri e persino condividere le tue.

Ma se non sei ancora convinto di essere coinvolto, uno studio pilota del 2013 ha riscontrato un effetto psicologico positivo dal ricevere supporto.I partecipanti hanno partecipato a un programma di sostegno tra pari per sei settimane. Lo studio ha rilevato che c'è stato un significativo miglioramento della depressione, dello stress e dell'ansia tra le 33 persone che hanno partecipato.

Quindi, perché non essere coinvolti? È semplice. Esistono attività come passeggiate, corse, ciclismo e gruppi di supporto per te e il resto della comunità MS. Per trovare un evento vicino a te, controlla questo strumento.

Mio figlio e i suoi amici riuniscono una grande squadra e partecipano a MuckFest ogni anno a nome mio. È una grande donazione monetaria e una grande giornata di divertimento con amici e familiari! - Debbie Bush Flynn, convivente con sclerosi multiplaIl mio marito e io siamo stati un team di Walk MS negli ultimi tre anni e ho raccolto fondi per cercare di aiutare a trovare una cura. Difficile essere vicini agli altri con SM poiché vivo in un'area remota, ma la comunità online aiuta con informazioni e incoraggiamento. - Margaret Marcelak, che vive con la sclerosi multipla, ho tenuto una raccolta fondi e ho fatto le passeggiate! - Cynthia Dinverno, che vive con la sclerosi multipla, gestisco un gruppo di supporto alla SM. - Bonnie Winkeler, che vive con la sclerosi multipla E per vedere quello che gli altri stanno già facendo, abbiamo contattato la nostra comunità di Facebook con la Sclerosi Multipla per scoprire come supportano la SM.