Qual è il tuo rimedio preferito per la cura personale durante una ricaduta di SM?
Sei nel bel mezzo di una ricaduta della SM e cerchi sollievo. Dove ti gira? Provi uno dei tuoi veri e provati rimedi che si sono dimostrati indifesi l'ultima volta? Chiami il tuo dottore e chiedi un'altra opzione? O cerchi semplicemente di ignorare tutto il resto e soffrire per questo?
Mentre tutti avranno sintomi diversi, a volte la soluzione migliore è chiedere agli altri quello che fanno durante una riacutizzazione. Dai un'occhiata a ciò che la nostra comunità su Facebook di Living with Multiple Sclerosis dice funziona per loro.
"Sonno, Netflix, steroidi e cioccolato. "- Dawn Walker, Perth Amboy, New Jersey
"Yoga, tantissimo. "- Natalie Lorber, Willoughby, Ohio
" L'unica cura di sé che posso fare oltre a ciò che il mio dottore prescrive è dormire. "- Jennifer Piro Kunz, Burlington, New Jersey
"Per me, quando ottengo intorpidimento e formicolio nelle mani o nei piedi, è un segno di disidratazione. Quindi mi assicuro di bere molta acqua fredda e se ne va in un paio d'ore. "- Priscilla Castillo, Miami, Florida
" Non diventare stressato, arrabbiato, triste o frustrato. "- Shawna Jones, Bastrap, Texas
" Non aver paura di chiedere aiuto. Mi ci è voluto molto tempo per capire che è giusto lasciare che gli altri aiutino. Sono stato duro per molti anni. Sono felice e grato di avere una squadra di supporto così incredibile di famiglia, amici, vicini e dottori. "- Felicia Diaz Houk, Spring Valley, Nevada
" Permettimi di rilasciare qualche lacrima. Sappi che passerà. Ricorda cosa funziona e rimani sempre aperto a nuove opzioni. "- Dawn Smith, Cincinnati, Ohio
" Sonno, massaggio e stretching. "- Stephanie Hitch-Swallows, Indianapolis, Indiana
" Bagni di sale Epsom! "- Adriane M. Arkfeld, Omaha, Nebraska
" Sonno e qualsiasi cosa per ridurre lo stress (o provare). "- Robin Leigh Durochia, Parkersburg, West Virginia
