La datazione ulcerosa e la datazione

Gestire un primo appuntamento con la colite ulcerosa

Ammettiamolo: le prime date possono essere difficili. Aggiungete il gonfiore, il mal di stomaco e improvvisi attacchi di sanguinamento e diarrea che accompagnano la colite ulcerosa (UC), ed è sufficiente per farvi desiderare di dimenticare la bomba della porta accanto e rimanere a casa.

UC colpisce spesso nel bel mezzo degli anni di incontri: secondo il Crohn e Colitis Foundation of America, la maggior parte delle persone viene diagnosticata tra i 15 e i 35 anni. Ma solo perché hai un UC non funziona Voglio dire che non puoi divertirti con gli amici o dare un'opportunità al romanticismo.

Prova questi suggerimenti di persone che sono state lì.

Scegli una buona posizione

Scegli un posto che conosci bene, o scova in anticipo la situazione del bagno se stai andando in un posto nuovo. La cena e un film sono di solito una scommessa sicura, ma evitare bar affollati dove potrebbero esserci lunghe file per i bagni. Si consiglia di rinunciare a un pomeriggio di trekking, mountain bike o kayak e provare invece un museo o un parco a tema.

Ho 22 anni e mi è stato diagnosticato un anno dopo essermi unito al mio compagno. Siamo insieme da quasi cinque anni. - Helen Claire, Manchester, Regno Unito

Mettiti comodo

Fai quello che puoi per alleviare i nervosismi, specialmente se lo stress oi nervi sembrano peggiorare i sintomi. Indossa qualcosa in cui ti senti bene e fiducioso, e concediti un sacco di tempo per prepararti.

E, naturalmente, preparati per le emergenze. Salviette detergenti, un paio di mutande di ricambio e tutti i farmaci nella borsa o nella borsa - per ogni evenienza.

Gli appuntamenti possono funzionare. Ci vuole tempo per trovare la persona giusta … Sii fiducioso e non lasciare che il tuo partner abbia paura! - Mark Briski, Glenshaw, Pennsylvania

Mangiare consapevolmente

UC colpisce tutti in modo diverso, quindi è importante sapere quali alimenti, se presenti, scatenano i sintomi. Caffeina, bevande gassate, alcol e cibi ricchi di fibre o grassi possono causare problemi.

Pianifica ciò che mangerete prima della data. Questo può aiutare a prevenire un attacco anticipato a sorpresa. Inoltre, pianificare in anticipo per ciò che mangerete durante la data. Molti ristoranti includono i loro menu online, che possono togliere un po 'di pressione quando arriva il momento di ordinare il pasto.

Ulteriori informazioni: Alimenti da evitare quando si ha UC "

Scherzo spesso che posso mangiare solo aria! - Temeko Westbrook, Fort Bragg, North Carolina

Essere aperti, solo se vuoi essere aperto

Anche se non ti senti al meglio durante la data, non dovresti sentirti sotto pressione per far apparire le tue condizioni. Sei più di una persona con UC.

quando incontri per la prima volta qualcuno non lo farò apparire.Voglio che mi vedano prima di me invece della mia malattia. - Randi Engelhardt, Detroit, Michigan

Decidere di avere una vita

Avere colite ulcerosa può essere fastidiosa, frustrante e persino restrittiva a volte. Ma non deve controllare tutta la tua vita o la tua vita di appuntamenti. Molte persone vivono una vita felice e produttiva con la condizione - e molti sono felicemente usciti o sposati!

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… Ho incontrato un uomo che è il mio più grande sistema di supporto, non è facile ma è possibile. - Elizabeth Garnes, Wilmington, Delaware