Kris Freeman: Closing Thoughts on Vancouver 2010
Sommario:
Devo ammettere che sono un po 'in ritardo qui nella pubblicazione l'ultima puntata delle mie conversazioni dei Winter Olympics con lo sciatore di fondo Kris Freeman. Ha il diabete di tipo 1 ed è stata la migliore speranza americana per una medaglia nel suo sport a Vancouver quest'anno - ma ahimè, le cose non sono andate bene per Kris questa volta. Ha sofferto un BG basso nel 15k, il suo miglior evento; è caduto molto indietro nel 30k; e ha finito per abbandonare il 50k domenica scorsa, mentre le Olimpiadi si chiudevano.
Ho parlato con lui al telefono quel giorno, mentre il suo autista cercava di dirigersi verso l'aeroporto tra folle di olandesi in preda al delirio.
DM) Kris, se mai ci fosse stato un momento in cui ti sentivi maledetto dal diabete, immagino che ora sarebbe …?
KF) La mia intera cosa è che si può fare qualsiasi cosa con il diabete, ma a volte è più difficile.
Questa settimana una delle mie gare è stata colpita dal diabete, ma è difficile dire quanto gli altri ne siano affetti. Ho ben poche risposte su cosa è andato storto in questo momento. Ero seduto con il mio allenatore per l'ultimo paio d'ore a parlarne …
Il diabete ha sicuramente gettato un'altra variabile, ma è una sfida che continuerò ad affrontare.
Deve essere davvero difficile dire dove si allontanano i problemi del diabete e altre barriere alla performance ottimale?
Bene, (di domenica) non ho avuto alcun problema di diabete. Mi sentivo come se fossi in esecuzione a vuoto.
Non ho alcun rimpianto per aver finito la gara (15k) dopo quella bassa, ma da allora non ho più sentito la stessa cosa.
Negli ultimi 10 anni ho gareggiato con il Diabete con il Diabete e ho avuto più attenzione da parte dei media nelle ultime due settimane. Ed è stato il momento peggiore della mia carriera. Questo è sfortunato, perché non è questo il messaggio che voglio mandare lì - che il diabete rende impossibile.
Ho incasinato la glicemia una volta e, a parte questo, ero solo piatto e cattivo.
Hai detto che non volevi un "DNF" (non finito) alle Olimpiadi, ma non hai completato la gara finale di 50k di domenica. Quello che è successo?
Il motivo per cui ho interrotto quella gara non era che non potessi continuare. A metà strada era chiaro che le possibilità di segnare una medaglia erano sparite, e gareggiare per niente non aveva senso. Mi sentivo fuori forma - ed ero emotivamente e fisicamente svuotato.
Quali sono le prospettive per te allora?
Il mio allenatore e io abbiamo deciso che è meglio se vado a casa ora, piuttosto che andare all'evento Coppa del Mondo in Finlandia. Questa settimana è stata estenuante. Le ultime tre gare sono state così lontane dal mio punto di vista, non vedo alcun punto nel mio continuare in questo momento.
Andrò ai Nazionali degli Stati Uniti nel Maine alla fine di marzo; Credo di poter girare l'angolo e rimettermi in forma da allora.
Ho avuto un raffreddore dopo l'ultima gara. Sento che sono suscettibile alla malattia al momento. E io non sono nel migliore stato d'animo in questo momento. È meglio andare a casa e rimettermi in forma, dormire nel mio letto.
Tuttavia, deve essere stata l'esperienza di una vita. Com'è stato essere alle Olimpiadi?
L'organizzazione è stata eccezionale. Il Villaggio Olimpico è stato fantastico. È sempre fantastico essere intorno ai migliori atleti di tutto il mondo - sempre una buona atmosfera. Spero solo di aver aggiunto un po 'di più ad esso.
Ma Gary Hall Jr. (nuotatore olimpico con diabete di tipo 1) dice che le scelte alimentari sono particolarmente difficili per i diabetici …?
Questa volta il cibo era abbastanza buono. Ad ogni modo sono abituato a dover fare scelte accurate con il mio cibo. Ma quello è stato sicuramente un problema per me a Torino.
È sempre un po 'frustrante perché sono circondato da centinaia di atleti che hanno fame e non devono pensarci. Possono abbattere un quarto di Gatorade tutto in una volta e non pensarci due volte.
Quali sono alcune delle sfide particolari dell'essere diabetici e dell'allenamento con altri atleti che non lo sono?
È un affare molto diverso. A volte guardo con invidia i miei compagni di squadra quando finiamo un allenamento e tirano fuori una Power Bar e un quarto di Gatorade e giù in circa tre minuti. Sono circa 115 carboidrati proprio lì, e non posso proprio farlo in quel modo.
Ciò che è veramente difficile è quando siamo in viaggio. La cosa più difficile è bilanciare i bisogni di cibo e insulina tra le corse più difficili che posso per 2 giorni e poi sedermi sull'aereo per il prossimo evento. I livelli di attività sono così diversi e le mie esigenze di insulina cambiano così rapidamente.
Utilizzerai alcuni nuovi strumenti D quando tornerai a correre più tardi questo mese?
Mi sono reso conto che la maggior parte del mio allenamento e la maggior parte dei miei dati sono stati costruiti attorno alla gara di 15 km, il che è stato di gran lunga il più deludente che ho avuto qui. Faremo dei nuovi test e metterò le mie mani su un CGM il prima possibile e lo userò nel miglior modo possibile.
Che dire del collegamento con altri atleti diabetici - come ciclisti competitivi e triatleti - per condividere le strategie CGM?
Sono aperto a qualsiasi cosa a questo punto. Dipende davvero dal livello al quale stanno gareggiando; non si tratta solo di finire una gara. Voglio guidare e vincere gare.
Quindi passare alla pompa OmniPod è stata una buona scelta per te?
Mi sento decisamente a questo punto che non ho imparato a usarlo correttamente negli eventi 30k e 50k.
Se ho fatto un errore, è stato che una volta che ho avuto il 15k capito, ho pensato che sarebbe stata solo una variazione di quello. Ma il doppio della distanza cambia davvero le tue esigenze di insulina.
E il Pod rimane acceso senza problemi?
Sì. Io rado sempre l'area su cui l'ho messo per massimizzare l'adesione.Ho anche sempre accuratamente alcolizzato l'area per rimuovere qualsiasi olio per il corpo.
Lo indosso sul mio petto a volte, sui miei picchi superiori. Non ho notato alcuna differenza nell'assorbimento tra le mie braccia e il mio petto.
Dovresti sapere che sei ancora un'ispirazione per tutti noi con il diabete! Dovresti sentirti bene con i tuoi sforzi …
Mi sento bene, ma cerco di non pensare mai a me stesso come a una persona "diabetica". Non mi piace mai pensare, 'Sto facendo bene per un diabetico. '
Il diabete è parte di quello che sono, ma non è il modo in cui mi identifico. Non ho dubbi che tornerò alle Olimpiadi tra quattro anni e avrò molte più informazioni la prossima volta.
Continuerete ad agire come Ambasciatori di buona volontà per Eli Lilly?
Mi piacerebbe molto continuare la relazione con Lilly. Mi piace che mi mandino nei campi estivi del diabete. Mi hanno messo in grado di fare la differenza.
E usi i loro prodotti?
Uso l'insulina Humalog da 10 anni e non ho intenzione di cambiare a questo punto.
So che questo è un momento difficile per te. Hai qualcosa di speciale da dire alla comunità dei diabetici?
Voglio solo ribadire che avere uno dei migliori risultati nello sci di fondo coinvolge così tante variabili e il diabete è solo uno di questi. Non lo biasimo affatto. Altre cose sono andate storte. A volte fai del tuo meglio e ancora non succede - ed è quello che è successo questa settimana.
Grazie ancora per essere così sincero, Kris. Speriamo che tu sappia che sei veramente una fonte d'ispirazione per gli sfollati in tutto il paese e oltre.
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