Sollievo dal dolore: le nuove mamme in attesa di nascita

Introduzione

Quando la data di scadenza si avvicina, probabilmente avrai molti dettagli relativi alla consegna del tuo bambino. Ma una grande decisione potrebbe ancora tenerti sveglio la notte: dovresti usare farmaci per il dolore durante il travaglio, o diventare naturale?

Ci sono pro e contro per ogni metodo che dovresti discutere con il tuo dottore. La buona notizia è che ci sono molte opzioni per alleviare il dolore durante il travaglio. La scelta dipende da te.

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Nascita naturale

Opzioni parto naturale

Pro

• Non ci saranno effetti collaterali.
• Ci sono opzioni per la gestione del dolore come interventi fisici.
• Può avvenire in un centro di nascita, a casa o in ospedale.

In parole semplici, "parto naturale" si riferisce al parto senza farmaci. Ma questo non significa che devi soffrire di dolore durante il travaglio. Ci sono molte opzioni "naturali" che possono aiutare.

I metodi naturali sono spesso usati nei centri di parto o a casa con un'ostetrica, ma possono anche essere usati in ospedale.

Il maggior beneficio per il parto naturale è la mancanza di effetti collaterali da farmaci. Mentre molte donne possono assumere tranquillamente farmaci per il dolore durante il travaglio, c'è il rischio di effetti collaterali sia per la mamma che per il bambino.

Lo svantaggio del lavoro naturale è che non sai con certezza quanto sarà doloroso il processo (specialmente per le nuove mamme). In alcuni casi, il dolore potrebbe essere peggiore del previsto.

Le opzioni di parto naturale possono venire sotto forma di tecniche di respirazione, terapie complementari e interventi fisici.

Contro

• Non c'è modo di dire quanto sarà dolorosa la nascita.
• Il dolore potrebbe essere peggiore del previsto.
• A volte le tecniche di respirazione e le terapie complementari non sono sufficienti per alleviare i dolori del travaglio.

Tecniche di respirazione

Essere consapevoli del respiro aiuta ad aumentare la consapevolezza delle sensazioni nel corpo. Questo può aiutarti a essere più consapevole delle contrazioni durante il parto per prevenire complicazioni. La respirazione è anche uno strumento di rilassamento che può aiutarti a mantenere la calma, specialmente quando il dolore aumenta.

Le tecniche di respirazione durante il parto non sono così drammatiche come spesso vengono ritratte nei film e in TV. La chiave è fare respiri profondi.

Dire mantra di luce e affinare le immagini attraverso mini meditazioni può integrare le tecniche di respirazione per rendere più confortevole la fatica. L'ipnosi è un'altra opzione praticabile per le donne che hanno una bassa tolleranza al dolore.

Terapie complementari

Oltre alle tecniche di respirazione e alla meditazione leggera, altre tecniche terapeutiche possono aiutare a creare un ambiente rilassante con dolore ridotto. Puoi chiedere:

• aromaterapia
• iniezioni di acqua sterilizzata nella parte bassa della schiena
• massaggi
• agopuntura
• yoga

Interventi fisici

A volte le tecniche di respirazione e le terapie complementari non sono sufficienti per alleviare i dolori del parto.Ma prima di richiedere un'epidurale, potresti provare altre tecniche che funzionano fisicamente con il tuo corpo. Le opzioni includono:

• per chiedere all'infermiere o all'ostetrica di cambiare la posizione il più spesso possibile, il che può aiutare a distrarre la mente dal dolore legato alle contrazioni
• sdraiato su una palla da parto / da lavoro (simile a una palla stabilizzata)
• fare il bagno
• con ghiaccio o pastiglie di calore sul dorso
• camminare (durante le prime fasi del travaglio)

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Nascita medicata

Opzioni di farmaci per alleviare il dolore durante il travaglio < 999> Pro

La maggior parte dei processi sarà praticamente indolore.

• La quantità di farmaco somministrato da un'epidurale può essere aumentata o diminuita, a seconda delle preferenze della madre.
• In casi estremi, i medici possono somministrare farmaci per ridurre l'ansia.
• Se preferisci una garanzia di riduzione del dolore durante il travaglio, ti consigliamo di prendere in considerazione le opzioni di trattamento. È meglio parlarne con il tuo medico in anticipo. Dovrai anche scoprire se alcuni farmaci sono appropriati per te in base alla tua storia clinica.

L'ovvio pro a farmaci per il travaglio è il sollievo dal dolore. Mentre si possono ancora sentire sensazioni spente durante le contrazioni, la maggior parte del processo è praticamente indolore. Il rovescio della medaglia è che i farmaci antidolorifici comportano sempre un rischio di effetti collaterali. Questi possono includere:

sonnolenza

• mal di testa
• nausea
• vomito
• bassa pressione sanguigna (ipotensione)
• prurito della pelle
• difficoltà urinarie
• I farmaci per il dolore possono essere trasmessi al bambino, anche se questo varia a seconda del tipo di farmaco. La trasmissione può causare effetti collaterali nel bambino.

Contro

Ci possono essere effetti collaterali per la madre da alcuni farmaci antidolorifici, tra cui sonnolenza, mal di testa e / o nausea.

• I farmaci antidolorifici possono essere trasmessi al bambino.
• Il tuo medico potrebbe non consigliare i farmaci per il dolore in base alla tua storia medica.
• Le forme più comuni di farmaci antidolorifici per il travaglio includono:

Epidurale

Un'epidurale è un tipo di anestesia locale che viene somministrato attraverso la regione lombare. Il dolore è alleviato dalla vita in giù nelle consegne sia vaginali che cesarei. Il beneficio di un'epidurale è che l'importo può essere diminuito o aumentato su richiesta della madre.

Nota: il sollievo dal dolore da anestesia epidurale e spinale non viene passato attraverso la placenta al feto, mentre gli analgesici IV e gli anestetici generali lo sono.

Blocco spinale

Un blocco spinale è simile a un'epidurale, ma il farmaco è di breve durata (solo un'ora o così).

Analgesici

Questi vengono in forma di colpi o IV. Gli analgesici colpiscono l'intero corpo.

Anestesia generale

Farmaco che ti mette completamente a dormire. Questo non è tipicamente usato durante le consegne vaginali. Viene utilizzato solo in situazioni di emergenza.

Tranquillanti

I tranquillanti sono spesso usati insieme agli analgesici e questi farmaci sono usati per il relax durante l'ansia estrema. A causa dell'alto rischio di effetti collaterali, i tranquillanti non sono normalmente preferiti, tranne che in casi estremi.

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Bottom line

Bottom line

Anche se è importante ottenere tutti i fatti necessari per prendere una decisione sul parto, la scelta spetta a te. Solo tu puoi determinare cosa è meglio per te durante il travaglio e, successivamente, ciò che è meglio per il tuo bambino. È facile lasciarsi convincere dalle storie dell'orrore da entrambe le parti. È meglio attenersi ai fatti relativi a tutte le opzioni in modo da poter prendere la decisione più informata possibile.

È anche importante discutere la decisione con il medico in anticipo. Non solo saranno in grado di fornire suggerimenti sia per i metodi naturali che per i farmaci antidolorifici, ma non vorrai nemmeno sorprenderli il giorno della consegna.

Inoltre, ci sono modi in cui è possibile alleviare il dolore

prima del si va in travaglio. L'esercizio durante tutta la gravidanza rafforza il corpo e può aumentare la tolleranza al dolore. Le lezioni di parto (come Lamaze) possono anche darti dei consigli per prepararti meglio alla tua data di scadenza. Assicurati che tutti coloro che sono coinvolti nel processo di nascita del bambino conoscano il tuo piano in modo che possano seguirlo. Per evitare confusione, metti sempre per iscritto i tuoi desideri di nascita. Va bene cambiare idea in un modo o nell'altro!