Sitz Bath: usi, procedure e fattori di rischio

Cos'è un bagno sitz?

Un bagno sitz è un bagno caldo e poco profondo che purifica il perineo, che è lo spazio tra il retto e la vulva o scroto. Un bagno sitz può anche fornire sollievo dal dolore o prurito nella zona genitale.

Puoi darti un bagno nella vasca da bagno o con un kit di plastica che si adatta al tuo bagno. Questo kit è un bacino rotondo e poco profondo che spesso viene fornito con un sacchetto di plastica che ha una lunga tubatura all'estremità. Questa borsa può essere riempita con acqua calda e utilizzata per riempire in sicurezza il bagno attraverso il tubo. Il bacino è leggermente più grande di una tazza da toilette standard, quindi può essere facilmente e saldamente posizionato sotto il sedile del water per consentire di rimanere seduti mentre si fa il bagno. Il kit è disponibile in molti negozi e farmacie.

pubblicitàAdvertisement

Utilizza

Quando viene utilizzato un bagno sitz?

Un bagno sitz non richiede la prescrizione del medico. Alcune persone usano regolarmente i bagni sibilanti come metodo per purificare il perineo. Oltre all'utilizzo nella pulizia, l'acqua tiepida del bagno sitz aumenta il flusso sanguigno verso l'area perineale. Questo può promuovere una guarigione più rapida. Un bagno sitz allevia anche:

• prurito
• irritazione
• dolore minore

I motivi più comuni per cui potresti voler prendere in considerazione l'utilizzo di un sitz bath includono:

• di recente sottoposti a chirurgia sulla vulva o sulla vagina
• recentemente aver dato alla luce
• di recente le emorroidi hanno rimosso chirurgicamente
• avendo disagio da emorroidi
• avendo disagio con i movimenti intestinali

Sia i bambini che gli adulti possono usare i bagni sitz. I genitori dovrebbero sempre sorvegliare i loro bambini durante un bagno sitz.

I medici a volte prescrivono farmaci o altri additivi da mettere in un bagno da sitter. Un esempio è povidone-iodio, che ha proprietà antibatteriche. Aggiungere sale da tavola, aceto o bicarbonato all'acqua può anche creare una soluzione lenitiva. Ma puoi fare un bagno sitz usando solo acqua calda.

Pubblicità

Nella vasca da bagno

Fare un bagno nella vasca da bagno

Se stai facendo il bagno nella vasca da bagno, il primo passo è pulire la vasca.

1. Pulisci la vasca mescolando 2 cucchiai di candeggina con 1/2 litro di acqua. Strofina la vasca e risciacqua accuratamente.
2. Successivamente, riempire la vasca con 3 o 4 pollici di acqua. L'acqua dovrebbe essere calda, ma non abbastanza calda da provocare ustioni o fastidi. Puoi testare la temperatura dell'acqua posizionandone una o due sul polso. Quando hai trovato una temperatura confortevole, aggiungi le sostanze che il tuo medico ha raccomandato al bagno.
3. Ora, entra nella vasca e immergi il tuo perineo per 15 o 20 minuti. Piegare le ginocchia o, se possibile, appendere le gambe ai lati della vasca per tenerli fuori dall'acqua.
4. Quando esci dalla vasca, asciuga delicatamente con un asciugamano pulito di cotone.Non strofinare o strofinare il perineo, poiché ciò può causare dolore e irritazione.
5. Finisci sciacquando accuratamente la vasca.

PubblicitàAdvertisement

Sitz bath kits

Fare un bagno sitz con un kit

Un kit da bagno in plastica si adatta al bagno. Risciacquare il kit da bagno con acqua pulita prima di usarlo. Quindi, aggiungi acqua molto calda, ma non bollente, insieme a qualsiasi farmaco o soluzione raccomandata dal medico.

1. Posizionare il bagno sitz nella toilette aperta.
2. Provalo provando a spostarlo da un lato all'altro per assicurarsi che rimanga sul posto e non si sposti.
3. Puoi versare acqua calda prima di sederti, oppure puoi usare il sacchetto di plastica e il tubo per riempire la vasca d'acqua dopo che ti sei seduto. L'acqua dovrebbe essere abbastanza profonda da coprire il perineo.
4. Immergere per 15-20 minuti. Se hai usato il sacchetto di plastica, puoi aggiungere acqua tiepida quando l'acqua originale si raffredda. La maggior parte dei bagni sitz presenta uno sfiato che impedisce all'acqua di traboccare. L'acqua trabocca comodamente nella toilette e può essere lavata.
5. Quando hai finito, alzati e asciuga la zona con un asciugamano pulito di cotone. Evitare di sfregare o strofinare l'area quando si esegue questa operazione.
6. Prepara il bagno sitz per il suo prossimo utilizzo, pulendolo accuratamente.

Molti kit sono dotati di istruzioni e soluzioni per la pulizia. Se il tuo kit non viene fornito con quelli, puoi pulire il tuo sitz bath sfregandolo con 2 cucchiai di candeggina, mescolati con 1/2 litro di acqua calda. Dopo aver lavato il bagno, sciacqualo accuratamente.

Anche se non ci sono linee guida per quando sostituire il tuo sitz bath, controlla sempre che non vi siano segni di fessurazione o aree indebolite prima e dopo l'uso.

Pubblicità

Rischi e post-terapia

Fattori di rischio e post-terapia

Un sitz bath ha un rischio molto piccolo di danno perché è un trattamento non invasivo. L'evento avverso più comune associato ai bagni siz è l'infezione del perineo, ma questo si verifica raramente. Questo può accadere se ti stai prendendo cura di una ferita chirurgica e non pulire accuratamente la vasca o il bagno di plastica.

Smetti di usare i sitz e contatta il tuo medico se il dolore o il prurito peggiora, o se il tuo perineo diventa rosso e gonfio.

Se i bagni sibilanti ti procurano sollievo, il medico probabilmente ti consiglierà di prenderne tre o quattro al giorno fino a quando la fonte del prurito, dell'irritazione o del dolore non sarà guarita. Dopo aver fatto un bagno sitz, è possibile tornare immediatamente alle normali attività a meno che il medico non le abbia detto diversamente.