È Un'eruzione da stress o qualcos'altro?

È comune?

Lo stress può devastare la tua salute fisica ed emotiva. Potresti sentirti sopraffatto o in ansia per la fonte del tuo stress. Se si verificano sintomi fisici come una eruzione cutanea, lo stress può essere amplificato.

Tutti si occupano di stress di tanto in tanto, e molte persone sperimenteranno una crisi di stress almeno una volta. Un rash indotto da stress in genere non è motivo di preoccupazione. Spesso può essere trattato a casa.

Le persone con condizioni preesistenti della pelle, come la psoriasi o la rosacea, possono scoprire che lo stress peggiora i loro sintomi. Se ciò accade, lo stress è considerato un fattore scatenante.

Ecco come identificare e trattare l'eruzione da stress:

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Identificazione

Che aspetto ha l'eruzione da stress?

Lo stress cutaneo spesso assume la forma di alveari o lividi. Gli alveari possono apparire ovunque sul corpo. Le aree colpite da alveari sono generalmente rosse, sollevate e gonfie. Queste aree macchiate possono essere piccole come una punta di matita o grandi come un piatto da portata.

A volte, queste patch possono connettersi per formare welts ancora più grandi. Questi lembi sono conosciuti come pugnali e possono variare in dimensioni da meno di un centimetro a zone giganti che coprono grandi aree di pelle.

Gli alveari possono anche apparire come un generale gonfiore della pelle che si sviluppa in un punto del corpo. Questa sezione di gonfiore può scomparire e quindi apparire da qualche altra parte.

Le aree colpite da alveari proveranno probabilmente. Potresti anche avvertire un formicolio o una sensazione di bruciore quando tocchi le aree interessate.

Un singolo alveare generalmente svanisce in circa 24 ore. Ma i nuovi alveari si possono formare quando scompaiono i vecchi alveari. Se si dispone di più alveari, è possibile che si verifichino questi sintomi per circa 6 settimane. Questo è considerato un attacco di alveari acuti.

Anche se meno comuni, i sintomi possono persistere oltre le 6 settimane. Se ciò accade, i tuoi alveari sono considerati cronici.

Cause

Quali sono le cause dello stress?

Gli alveari sono spesso il risultato del tuo sistema immunitario che reagisce a un allergene.

Gli allergeni alimentari più comuni includono:

noci
cioccolato
latte
soia
uova
grano
frutti di mare
pomodori

Altri allergeni importanti sono pollini, peli di animali domestici e farmaci come la penicillina.

Gli alveari possono anche essere causati da altri fattori, come un'infezione virale, malattia o innesco ambientale. Lo stress è considerato un fattore scatenante ambientale.

Altri trigger ambientali includono:

temperature calde e fredde
raggi solari
acqua
esercizi

Quando sei stressato, non è raro sperimentare una riacutizzazione correlata a un condizione della pelle esistente. Questo perché il tuo corpo rilascia sostanze chimiche extra, come neuropeptidi e neurotrasmettitori, quando sei stressato. Queste sostanze chimiche possono cambiare il modo in cui il tuo corpo risponde a varie funzioni.Questo cambio di risposta può causare infiammazione, sensibilità e altri fastidi alla pelle.

Check out: può stressare l'herpes zoster? »

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Trattamento

Come trattare l'eruzione da stress

A volte gli alveari vanno via da soli senza trattamento. Altrimenti, gli alveari possono generalmente essere trattati a casa. Il trattamento più comune per gli alveari è un antistaminico da banco (OTC). Gli antistaminici possono alleviare i sintomi come il prurito.

Gli antistaminici OTC comuni includono:

difenidramina (Benadryl)
cetirizina (Zyrtec)
fexofenadina (Allegra)
loratadina (Claritin)

Potresti anche trovare sollievo usando un impacco freddo su le aree colpite. Può anche essere utile immergersi in un bagno fresco o fare una doccia fresca.

Se i sintomi peggiorano o durano più di 6 settimane, dovresti consultare il medico. Gli alveari che durano oltre le 6 settimane sono considerati cronici e possono andare via entro un anno.

Il medico può prescrivere una delle seguenti condizioni per il trattamento di orticaria grave o cronica:

antistaminici con forza di prescrizione
corticosteroidi, come il prednisone (Deltasone)
l'antibiotico dapsone (Aczone)
il farmaco iniettabile omalizumab (Xolair)
altri farmaci che combattono rossori e gonfiore

Se si nota gonfiore delle labbra o del viso, problemi di respirazione o dispnea, è necessario rivolgersi immediatamente a un medico. Queste possono essere complicazioni pericolose per la vita e probabilmente avrai bisogno di una dose di adrenalina per il trattamento.

Se il tuo rash è legato a una condizione preesistente, come la psoriasi o la rosacea, parla con il medico. Possono valutare il tuo attuale regime di trattamento e potrebbero essere in grado di apportare modifiche se necessario.

Altre cause

Cos'altro potrebbe essere questa eruzione?

Altre condizioni Galleria

È possibile confondere l'eruzione da stress con altre condizioni della pelle comuni. Questi includono:

Eruzione di calore

Se vivete o lavorate in condizioni calde e umide, potreste avvertire un'eruzione di calore. Questo accade quando i tuoi pori si bloccano e il sudore non riesce a fuggire.

La forma più comune di eruzione di calore, la miliaria cristallina, causa chiazze chiare o bianche. Miliaria rubra può causare protuberanze simili agli alveari.

A differenza degli alveari, l'eruzione di calore si risolve quasi sempre da sola. In genere va via in meno di una settimana. Ma consulti il medico se inizia a sperimentare:

brividi
febbre
dolore
pus drenante dai dossi

Pityriasis rosea

Questa malattia della pelle è comune e spesso scompare propria. In genere inizia con una grande macchia di pelle rossa e rialzata. Questa "patch madre" o "herald patch" può essere circondata da piccoli urti rossi, o "patch figlia", che sono in genere di forma ovale.

Non è chiaro cosa causi l'eruzione cutanea, ma è più comune durante la primavera e l'autunno. Può o non può essere prurito.

La pitiriasi rosea svanisce in genere senza trattamento tra le sei e le otto settimane. Durante questo periodo, puoi usare un farmaco anti-prurito OTC, come la difenidramina (Benadryl) o la cetirizina (Zyrtec) per alleviare i sintomi.

Se i sintomi peggiorano o persistono, consultare il medico. Possono essere in grado di prescrivere farmaci anti-prurito con prescrizione.

Ulteriori informazioni: è psoriasi o pitiriasi rosea? »

Rosacea

La rosacea è un'altra condizione della pelle comune. A seconda del tipo, spesso si formano sulla pelle piccole protuberanze rosse, a volte piene di pus. La pelle può ispessirsi in queste aree. L'eritema in genere copre le guance, il naso e la fronte. Ma può coinvolgere altre aree del viso. Queste protuberanze possono apparire per settimane o mesi prima di scomparire e ricomparire in un secondo momento.

Anche se la rosacea può colpire chiunque, è più comune nelle donne di mezza età che hanno la pelle chiara. Non c'è cura per la rosacea, quindi i trattamenti si concentrano sulle tecniche di gestione. Questo include indossare una protezione solare ad ampio spettro e idratare frequentemente.

Se pensi di soffrire di rosacea, consulta il tuo medico. Possono fare una diagnosi e prescrivere farmaci per aiutare a ridurre il rossore.

I farmaci da prescrizione includono:

farmaci topici, come brimonidina (Mirvaso), acido azelaico (Azelex) e metronidazolo (Metrogel)
antibiotici orali, come doxiciclina (monodica), tetraciclina (Diabecline) e minociclina (Minocin)
isotretinoina (Claravis)

Dermatite da contatto

Questa condizione è solitamente acuta e può causare un'eruzione cutanea rossa pruriginosa sulla pelle. Potresti anche provare dossi o vesciche, gonfiore e tenerezza. La causa esatta della dermatite da contatto varia da persona a persona, anche se si sviluppa dopo essere venuta a contatto con qualcosa che scatena una reazione allergica sulla pelle.

Le cause comuni includono:

saponi
shampoo
cosmetici
fragranze
gioielli
piante, come edera velenosa
lozioni
detersivo per lavatrice

Anche se è utile per identificare la causa esatta della tua dermatite da contatto, ci sono passi da fare per trattare questa eruzione generale.

Questo include:

applicazione di crema anti-prurito o crema calamina
assunzione di farmaci anti-prurito da banco, come la difenidramina (Benadryl)
in ammollo in un bagno fresco di farina d'avena
evitando grattando
usando saponi delicati senza coloranti o profumi

Se i sintomi persistono dopo una o due settimane, consultare il medico. Possono fare una diagnosi, se necessario, e prescrivere farmaci per la prescrizione.

Eczema

Questa condizione cronica può anche rendere la pelle rossa e pruriginosa. Anche se è più comune nei bambini, può verificarsi a qualsiasi età. Generalmente inizia come piccoli dossi sollevati. Questi urti possono perdere liquido se graffiati. L'eruzione può formare aree addensate di pelle su un'area più ampia, chiamata placche.

Potresti riscontrare anche patch rosse intorno al:

mani
piedi
caviglie
polsi
collo
parte superiore del petto
palpebre
faccia, in particolare le guance <999 > cuoio capelluto
orecchie
piega del gomito
dietro le ginocchia
Potrebbe essere in grado di gestire i sintomi:

applicando crema anti-prurito o lozione calamina

prendendo un prurito farmaci, come la difenidramina (Benadryl)
idratante almeno due volte al giorno
l'assunzione di un bagno di farina d'avena
con un umidificatore
Consultare il proprio medico se i sintomi persistono per più di una o due settimane.Possono fare una diagnosi e prescrivere farmaci per la prescrizione.

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Quando consultare il medico

Se si verificano urti pruriginosi, infiammati o pieni di liquido, probabilmente si hanno degli alveari. Gli alveari possono spesso essere trattati a casa o andare via da soli senza trattamento.

Se i dossi sono rigidi o pieni di qualcosa di diverso dal fluido, possono essere un segno di una condizione medica di base. Gli alveari che si verificano insieme a desquamazione della pelle o vesciche possono essere un segno di una reazione allergica grave. Se sviluppa un rash o orticaria dopo l'assunzione di un farmaco, deve consultare immediatamente il medico.

Dovresti anche consultare il medico se hai:

rash di tutto il corpo

febbre
dolore
vesciche che perdono liquido giallo o verde
Se sospetti che l'eruzione cutanea sia il risultato di una condizione preesistente per la quale stai attualmente cercando un trattamento, potresti beneficiare di una consulenza. Il medico può confermare i propri sospetti e prendere i provvedimenti successivi appropriati.

Contatti il medico se sospetti che l'eruzione sia causata da un allergene. Gravi reazioni allergiche possono causare una condizione chiamata anafilassi, che richiede un trattamento medico immediato.

Outlook

Le eruzioni causate dallo stress possono variare in termini di trattamento e durata. L'eruzione da stress causata dagli alveari probabilmente scompare con il tempo e i trattamenti da lievi a moderati. Potrebbe essere necessario consultare un medico per trattare le condizioni della pelle legate allo stress come acne, dermatiti o alveari gravi o di lunga durata. Se hai condizioni croniche come la psoriasi e la rosacea, dovresti collaborare con il tuo medico per sviluppare un piano di trattamento appropriato da utilizzare a lungo termine.

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Da asporto

Cosa puoi fare ora

Se il tuo eritema è causato dallo stress, questo potrebbe essere un segno per ridurre i fattori di stress nella tua vita.

Ci sono molti metodi per aiutare la tua mente ed eliminare lo stress, tra cui:

andare alla terapia

praticare la meditazione o lo yoga
esercitare regolarmente
fare del tempo per hobby personali, come leggere, ballare, o kickboxing
Una volta individuati i metodi che ti aiutano a rilassarti ea riformulare la tua prospettiva, potresti scoprire che la tua condizione della pelle migliora.

Nel frattempo, usa i farmaci OTC necessari per alleviare qualsiasi infiammazione e irritazione. Se i sintomi persistono o se ritieni che siano il risultato di una condizione di base, consulta il tuo medico. Possono lavorare con te per determinare i prossimi passi.

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