Stomaco stretto: cause, trattamento e prevenzione

Panoramica

Punti chiave

1. Lo stomaco stretto non è una malattia. È un sintomo di una causa sottostante.
2. Normalmente uno stomaco stretto non causa l'allarme a meno che non sia accompagnato da altri sintomi più gravi.
3. In molti casi, uno stomaco stretto può essere risolto con cambiamenti nella dieta e nello stile di vita che affrontano la causa sottostante.

Se avverti una sensazione nello stomaco che è più delle farfalle ma non del tutto dolorosa, potresti avere quello che viene definito uno stomaco stretto. Questa non è una malattia o una malattia. Piuttosto, è un sintomo di una condizione di base. Le condizioni possono variare da quelle minori, fastidiose a quelle potenzialmente serie.

AdvertisementAdvertisement Sintomi

I sintomi di uno stomaco stretto

Uno stomaco stretto è spesso descritto come una sensazione in cui i muscoli dello stomaco si sentono stretti per un periodo di tempo. Può sembrare simile al gonfiore addominale ed è spesso accompagnato da altri sintomi come i crampi. La sensazione può essere descritta in modo diverso da persone diverse.

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cause

Cause di stomaco stretto

Alcune cause comuni di stomaco stretto includono quanto segue:

Indigestione

L'indigestione può essere causata da una varietà di fattori scatenanti. Molti di questi sono legati allo stile di vita e includono:

• mangiare troppo o mangiare troppo velocemente
• consumare troppa caffeina o alcool
• fumare
• ansia
• alcuni farmaci

Altri sintomi che possono accompagnare indigestione includono:

• pienezza fastidiosa durante o dopo un pasto
• una sensazione di bruciore nella parte superiore dell'addome
• nausea
• eruttazione

Mentre l'indigestione può essere causata da altre malattie digestive - come pancreatite o celiachia - la maggior parte i casi possono essere trattati con cambiamenti dello stile di vita e farmaci.

Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)

IBS è un gruppo di sintomi intestinali che possono includere un irrigidimento dello stomaco. Altri sintomi di IBS possono includere:

• crampi
• dolore addominale
• gas
• costipazione
• diarrea

IBS può spesso essere gestito con cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. In alcuni casi, i farmaci potrebbero essere necessari.

Costipazione

La stitichezza si verifica quando le feci rimangono troppo lunghe nel colon e diventa difficile e difficile da superare. Una dieta povera è in genere la causa della stitichezza. Altri sintomi di costipazione possono includere:

• meno di tre movimenti intestinali alla settimana
• passaggio di feci secche e secche
• tensione o dolore durante i movimenti intestinali
• una sensazione di pienezza, anche dopo un movimento intestinale <999 > sperimentare un blocco rettale
• La stitichezza può essere tipicamente trattata apportando cambiamenti dietetici, come il consumo di adeguate quantità di acqua e fibre. Supplementi, probiotici e lassativi possono anche aiutare a trattare la stitichezza. Nei casi più gravi, i farmaci sono prescritti.

Intossicazione alimentare

L'intossicazione alimentare si verifica quando si mangia cibo contaminato, tossico o avariato. Oltre la contrazione dello stomaco, è in genere accompagnato dai seguenti sintomi:

crampi addominali

• diarrea
• vomito
• perdita di appetito
• lieve febbre
• debolezza
• nausea
• mal di testa <999 > La maggior parte dei casi di intossicazione alimentare può essere trattata a casa con il riposo, un'adeguata idratazione e farmaci da banco. Nei casi più gravi, può essere necessario il ricovero in ospedale e l'idratazione con liquidi per via endovenosa.
• Ansia

In alcuni casi, la contrazione dello stomaco può essere causata dall'ansia e da quello che è noto come stomaco nervoso. Altri segni di ansia possono includere:

nervosismo, irrequietezza o essere teso

sensazioni di pericolo, panico o paura

• battito cardiaco accelerato
• respiro accelerato o iperventilazione
• aumentata o pesante sudorazione
• tremori o contrazioni muscolari
• debolezza e letargia
• A seconda del tipo di ansia, il trattamento può variare da cambiamenti dietetici e di stile di vita a trattamenti medici alternativi, cure mentali o farmaci.
• Sindrome premestruale (PMS)

Una donna può avvertire una tensione addominale come parte della sindrome premestruale. La sindrome premestruale si verifica generalmente fino alle mestruazioni. Altri sintomi possono includere:

dolore addominale

seno dolorante

• acne
• voglie di cibo
• stitichezza
• diarrea
• mal di testa
• sensibilità alla luce o al suono
• affaticamento <999 > irritabilità
• Mentre la PMS non può essere curata, i sintomi possono essere attenuati dai cambiamenti dietetici e di stile di vita e dai farmaci antidolorifici da banco. Nei casi più gravi, il medico può prescrivere farmaci.
• Gravidanza
• Se sei incinta, la contrazione dello stomaco può essere normale. All'inizio della gravidanza, quello che senti potrebbe essere il tuo allungamento dei legamenti. Più tardi nella gravidanza, la contrazione dello stomaco potrebbe essere correlata alle contrazioni: Braxton-Hicks o quelle che segnalano un travaglio imminente.

Anche il tuo stomaco potrebbe sentirsi stretto a causa del movimento del bambino all'interno dell'utero. Il gas può anche essere un colpevole. Consultare il proprio medico per eventuali contrazioni allo stomaco che si possono avere.

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Prevenzione

Come prevenire uno stomaco stretto

Se uno stomaco stretto è un problema persistente, è importante cercare di individuare la causa in modo da poter ricevere qualsiasi trattamento appropriato.

Poiché molte delle cause di uno stomaco stretto sono legate allo stile di vita e alle scelte dietetiche, è importante mantenere una dieta sana, fare abbastanza esercizio e gestire lo stress.

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Quando vedere il medico

Sintomi gravi che accompagnano uno stomaco stretto

A volte la tensione allo stomaco può essere un sintomo di una condizione di fondo più grave. Se si verifica uno dei seguenti sintomi insieme a tensione allo stomaco, consultare immediatamente un medico:

dolore severo

gonfiore dello stomaco

perdita di peso

• febbre
• feci sanguinolente
• nausea persistente e vomito
• tinta gialla su pelle
• cambiamenti inspiegabili nelle abitudini intestinali
• sensazione di sazietà dopo aver mangiato pochissimo
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• Da asporto
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Se il tuo stomaco si sente stretto di tanto in tanto, probabilmente non è una causa di allarme.Tieni traccia dei tuoi sintomi e consulta un medico se la sensazione persiste. Determinare e trattare la causa sottostante il più rapidamente possibile è la chiave per prevenire uno stomaco stretto.