Mal di testa da pressione barometrica: cosa dovresti sapere

Panoramica

Se hai mai avuto un forte mal di testa o emicrania, sai come può essere debilitante. Non sapere quando il prossimo mal di testa sta arrivando può rendere difficile fare piani o, in alcuni casi, godersi appieno la vita.

Se sembra che i tuoi mal di testa si accendano durante o dopo i cambiamenti del tempo, inizia a prestare maggiore attenzione. I cambiamenti nella pressione barometrica possono causare mal di testa, quindi è importante essere consapevoli dei cambiamenti climatici imminenti se la pressione barometrica è un fattore per te.

La pressione atmosferica si riferisce alla pressione nell'aria o alla quantità di forza che viene applicata al corpo dall'aria. Poiché i nostri seni sono pieni di aria, qualsiasi cambiamento in quella pressione può influire sul mal di testa.

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Sintomi

Sintomi

Mal di testa da pressione barometrica si verificano dopo una caduta della pressione barometrica. Si sentono come il tipico mal di testa o emicrania, ma potresti avere alcuni sintomi aggiuntivi, tra cui:

• nausea e vomito
• aumento della sensibilità alla luce
• intorpidimento del viso e del collo
• dolore in una o entrambe le tempie

Potresti avere mal di testa barometrico se si verificano regolarmente questi sintomi con mal di testa quando è piovoso o umido.

A parte il dolore regolare di emicrania o mal di testa, i mal di testa da pressione barometrica spesso presentano sintomi aggiuntivi. I pazienti possono manifestare nausea e vomito, depressione peggiorata, aumento della sensibilità alla luce e dell'aura, intorpidimento del viso e del collo e dolore in una o entrambe le tempie. - Dr. Mark Khorsandi, fondatore del Centro di soccorso per emicrania Cause

Cause

Quando la pressione barometrica esterna si abbassa, crea una differenza tra la pressione nell'aria esterna e l'aria nei seni nasali. Ciò può provocare dolore. La stessa cosa accade quando sei su un aereo. Poiché la pressione cambia con l'altitudine al decollo, è possibile che si verifichino spaccalegna o dolore da quel cambiamento.

Uno studio in Giappone ha esaminato le vendite di loxoprofene, un farmaco per il mal di testa. I ricercatori hanno visto una connessione tra un aumento delle vendite di farmaci e cambiamenti alla pressione barometrica. Da questo, i ricercatori hanno concluso che una diminuzione della pressione barometrica provoca un aumento dell'incidenza di mal di testa.

La pressione barometrica non deve necessariamente cambiare drasticamente per causare mal di testa. In uno studio pubblicato nel 2015, i ricercatori hanno esaminato gli effetti della pressione barometrica sulle persone con emicrania cronica. I ricercatori hanno scoperto che anche piccole diminuzioni nella pressione barometrica inducono emicranie.

Un altro studio fuori dal Giappone ha visto risultati simili. In questo studio, 28 persone con una storia di emicrania hanno tenuto un diario di mal di testa per un anno. La frequenza dell'emicrania è aumentata nei giorni in cui la pressione barometrica era inferiore di 5 hectopascal (hPa) rispetto al giorno precedente.Anche la frequenza dell'emicrania è diminuita nei giorni in cui la pressione barometrica era di 5 hPa o superiore rispetto al giorno precedente.

Perché i cambiamenti barometrici causano mal di testa? Mentre non c'è una risposta definitiva al perché i cambiamenti di pressione causano emicranie, ci sono alcune teorie che fluttuano là fuori. Il più accettato ha a che fare con i nostri seni. Quando la pressione barometrica si abbassa, significa che il peso dell'aria che preme dall'atmosfera è più leggero. Le cavità del seno sono piene di aria che spinge verso l'esterno. Se quei due livelli di pressione diventano sbilanciati, può causare l'allargamento dei seni. Questo può portare ai sintomi dell'emicrania. - Dr. Mark Khorsandi, fondatore di Migraine Relief CentreAdvertisementAdvertisementAdvertisement

Visita un medico

Quando vedere un medico

Rivolgiti al medico se il tuo mal di testa influisce sulla qualità della tua vita. Se sospetti che i tuoi mal di testa siano legati ai cambiamenti del tempo, informi il medico di questo schema.

In un precedente studio sull'emicrania del 2004, 39 su 77 partecipanti erano sensibili ai cambiamenti meteorologici, come la pressione barometrica. Ma 48 dei partecipanti hanno riferito di ritenere che i loro mal di testa fossero influenzati dal tempo. Ecco perché è importante tenere traccia dei tuoi sintomi e segnalare eventuali modifiche o modelli al tuo medico. Potrebbe esserci un'altra spiegazione, quindi è meglio rivedere i sintomi insieme.

Diagnosi

Come viene diagnosticata

Non esiste un test specifico per diagnosticare il mal di testa barometrico, quindi è importante fornire al medico quante più informazioni possibili. Il medico chiederà:

• quando si verificano i mal di testa
• per quanto tempo
• cosa li rende migliori o peggiori

Prova a tenere un diario del mal di testa per almeno un mese prima di esaminarlo con il medico. Ciò può aiutarti a rispondere con precisione alle loro domande o a vedere i modelli che non avevi notato.

Se questa è la prima volta che vedi un medico per i tuoi mal di testa, molto probabilmente eseguiranno un completo mal di testa. Il tuo medico ti chiederà informazioni sulla tua storia medica passata, così come su qualsiasi membro della famiglia che soffre di mal di testa cronico o emicrania. Potrebbero anche raccomandare di eseguire alcuni test per escludere altre cause più gravi di mal di testa. Questi test possono includere:

• esame neurologico
• esami del sangue
• risonanza magnetica
• scansione TC
• puntura lombare

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trattamento

trattamento

Il trattamento per mal di testa da pressione barometrica differisce da persona a persona e dipende da quanto grave è diventato il mal di testa. Alcune persone possono gestire i sintomi con farmaci da banco (OTC), come:

• acetaminofene (Tylenol)
• ibuprofene (Advil, Aleve)
• Excedrin, che è un farmaco combinato che include acetaminofene, caffeina, e aspirina

Se i farmaci da banco non forniscono sollievo, il medico può prescrivere un farmaco. I farmaci da prescrizione per mal di testa ed emicrania includono:

• triptani
• farmaci antinausea
• ergotamine
• codeina e altri oppioidi

Gli oppioidi possono creare dipendenza, quindi è importante utilizzarli e tutti gli altri farmaci, come indicato dal tuo medico

Nei casi gravi, possono essere raccomandate iniezioni di Botox o chirurgia di decompressione nervosa.

Ulteriori informazioni: Botox aiuta a curare l'emicrania cronica? »

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Prevenzione

Suggerimenti per prevenire il mal di testa da pressione barometrica

Il modo migliore per prevenire il mal di testa da pressione barometrica è quello di conoscere i propri schemi di mal di testa. Prima si riconosce il mal di testa, più velocemente lo si può curare o prevenire.

Se il medico le ha prescritto farmaci per il mal di testa, assicurati di prenderlo al primo segno del mal di testa per prevenire una grave emicrania. Potresti notare mal di testa o altri sintomi, come ronzio nelle orecchie, aura o nausea.

Prenditi cura del tuo corpo anche in altri modi. Prova questi:

• Ricevi da 7 a 8 ore di sonno ogni notte.
• Bevi almeno otto bicchieri di acqua al giorno.
• Esercizi quasi tutti i giorni della settimana.
• Mangia una dieta equilibrata ed evita di saltare i pasti.
• Esercita le tecniche di rilassamento se stai vivendo uno stress.

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Da asporto

Bottom line

Non puoi controllare il tempo. Essendo consapevoli dei vostri schemi di mal di testa e lavorando a stretto contatto con il vostro medico, potreste essere in grado di gestire efficacemente il vostro mal di testa e ridurre il loro impatto sulla vostra vita quotidiana.