Riduzione del rischio di acqua e UTI
Sommario:
L'acqua potabile può apparentemente ridurre il rischio per le donne di contrarre infezioni del tratto urinario (UTI).
Ma quanto hai bisogno di bere?
Pubblicità PubblicitàSecondo lo studio presentato a IDWeek 2017, le donne che ottengono regolarmente UTI possono ridurre il rischio se bevono sei bicchieri d'acqua da 8 once al giorno.
Questo è 1. 5 litri.
Per le donne che subiscono frequentemente infezioni del tratto urinario, è possibile che le venga già detto di aumentare l'assunzione di acqua.
advertisementMa i benefici di farlo non sono stati approfonditi fino ad ora, dicono gli autori dello studio.
I medici spesso informano le donne con UTI di bere più fluido. Si consiglia inoltre di assumere probiotici o integratori D-mannosio, urinare subito dopo il rapporto sessuale o bere succo di mirtillo.
Pubblicità PubblicitàMa nessuno di questi è stato ampiamente studiato, o hanno risultati contrastanti.
"Questo studio fornisce dati di supporto che aumentano l'assunzione di liquidi è efficace, almeno nei dati demografici che abbiamo studiato - donne in premenopausa con alto tasso di recidiva e bevitori a basso volume," Dr. Thomas Hooton, autore principale dello studio e direttore clinico della Divisione di Malattie Infettive presso la Scuola di Medicina dell'Università di Miami, ha detto a Healthline.
Hooton ha detto che non è chiaro se l'aumento di liquidi sia efficace nelle donne anziane, nelle donne che non ottengono UTI regolarmente o in quelli che bevono più liquidi di quelli che hanno preso parte allo studio.
"È bello sapere che la raccomandazione è valida e che l'acqua potabile è un modo semplice e sicuro per prevenire un'infezione fastidiosa e fastidiosa", ha detto Hooton in una nota.
Cosa ha mostrato lo studio
Circa il 25% delle donne sperimenterà più di una UTI durante la loro vita.
Pubblicità PubblicitàSono più inclini alle infezioni rispetto agli uomini a causa della dimensione più breve della loro uretra. Questo rende più facile per i batteri viaggiare nella vescica.
Lo studio ha valutato 140 donne di età inferiore ai 45 anni che avevano avuto almeno tre infezioni del tratto urinario all'anno.
Tutte le donne in genere consumavano meno di sei bicchieri d'acqua da 8 once al giorno.
PubblicitàLa metà di loro ha bevuto 8 once extra di acqua al giorno, portando il totale a 11 bicchieri al giorno.
L'altra metà non ha cambiato il consumo giornaliero di acqua e ha avuto circa cinque bicchieri al giorno.
Pubblicità PubblicitàUn anno dopo, le donne che aumentavano il consumo di acqua avevano circa 1,5 UTI rispetto ai tre originali.
Le donne che hanno bevuto più acqua hanno preso meno antibiotici - qualcosa che potrebbe ridurre il rischio di resistenza agli antibiotici.
Acqua come guaritrice
Betsy Foxman, PhD, professore di epidemiologia presso l'Università del Michigan, ha affermato che l'assunzione di liquidi in genere è legata alla produzione di urina.
PubblicitàCi sono buone prove da diversi studi che l'aumento della produzione di urina diminuisce il rischio di UTI, ha osservato.
Indipendentemente dal fatto che bere più indipendentemente dalle abitudini di uscita dalle urine diminuisca il rischio di UTI di una donna è incerto, ma le prove non sono forti.
PubblicitàAdvertisement"Rimanere idratati e svuotare regolarmente è un buon consiglio per prevenire l'UTI", ha detto Foxman a Healthline.
Quindi dovresti iniziare a ingannare il buon vecchio H 2 0 se ottieni UTI regolarmente o no?
"Non c'è un serio svantaggio nell'aumentare l'assunzione di liquidi in una donna sana, e se lei ha recidive UTI, dovrebbe essere a conoscenza di tale studio e dei possibili benefici di un maggiore apporto di liquidi in termini di riduzione del rischio di UTI e antimicrobico usa - può decidere "disse Hooton.
Ancora, altri studi devono essere fatti.
Hooton ha notato che il suo studio deve essere sottoposto a revisione paritetica per la pubblicazione, su cui sta lavorando.
