Integratori pancreatici: usi, come assumere e altro

Quali sono gli integratori pancreatici?

Ci sono molti supplementi pancreatici sul mercato per migliorare la funzione pancreatica.

Questi sono creati come un'alternativa per - o integrare - più importanti approcci tradizionali per il trattamento di problemi pancreatici, come la chirurgia, la radioterapia e altri.

La maggior parte degli integratori pancreatici contiene enzimi digestivi. Questi aiutano il pancreas quando funziona in modo insufficiente e non produce abbastanza dei propri enzimi naturali per aiutare con la digestione.

Molte malattie del pancreas possono causarne il malfunzionamento. Altri problemi di salute potrebbero anche interferire con il numero di enzimi digestivi che il pancreas (o cistifellea, fegato o altro organo) produce naturalmente.

L'assunzione di integratori pancreatici potrebbe aiutare tali problemi. Questi possono includere:

• pancreatite
• insufficienza pancreatica esocrina (EPI)
• fibrosi cistica
• diabete di tipo 1
• dotto pancreatico stretto / bloccato
• post-pancreatectomia (o procedura di Whipple)
• cancro al pancreas
• tumori duodenali

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Sintomi

Come faccio a sapere se devo assumere integratori?

Se hai uno dei problemi di salute relativi al pancreas di cui sopra, potresti avere bisogno di integratori pancreatici. Dovresti lavorare con il tuo medico sul modo migliore per curare, guarire e prevenire la malattia.

Potresti anche trarre beneficio dagli enzimi se manifesti i seguenti sintomi:

• indigestione
• crampi, specialmente dopo i pasti
• irregolarità intestinale
• movimenti intestinali frequenti
• perdita di peso
• sgabelli arancione, giallo o chiaro
• flatulenza (frequente e maleodorante)
• sgabelli grassi, oleosi, grassi

Questi sintomi sono segni che il pancreas sta funzionando al di sotto del normale e che il digestivo gli enzimi possono mancare. Sono anche un segno che il tuo cibo non digerisce correttamente.

Se questo è il caso, gli integratori pancreatici contenenti enzimi digestivi possono essere d'aiuto e potresti volerli discutere con il tuo medico. Il medico può ordinare test enzimatici per determinare la necessità.

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Tipi

Scelta di integratori enzimatici pancreatici

Esistono diversi tipi di integratori pancreatici che è possibile acquistare.

Differiscono in base a quale enzima digestivo contiene ogni supplemento. I tipi di enzimi digestivi trovati negli integratori pancreatici sono suddivisi nei seguenti gruppi.

• amilasi. Questa classe di enzimi digestivi è necessaria per aiutare ad abbattere carboidrati e zuccheri. Il principale sintomo di carenza di amilasi è la diarrea dovuta a amidi non digeriti catturati nell'intestino inferiore. Tipi di amilasi includono α-amilasi, ß-amilasi e ү-amilasi.
• lipasi. Questa categoria di enzimi digestivi è fondamentale per la digestione di oli e grassi.La carenza potrebbe causare feci grasse, oleose o grasse, o anche carenza di vitamine liposolubili nella dieta. Esempi di lipasi includono la lipasi pancreatica, la lipasi gastrica o la lipasi epatica.
• proteasi. Questi enzimi digestivi sono necessari per la scomposizione delle proteine. Quando non produci abbastanza, potresti avere un rischio maggiore di sviluppare allergie o infezioni batteriche intestinali. I tipi di proteasi includono le proteasi della cisteina, le proteasi serine e le proteasi glutammiche.

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Come prendere

Come devo prendere integratori di pancreas?

Parlate con il vostro medico in merito alla vostra salute e ai sintomi che segnalano che il vostro pancreas potrebbe aver bisogno di aiuto.

Se è determinato che è necessario un supporto più mirato, possono raccomandare per te una terapia sostitutiva con enzima pancreatico (PERT) più rigorosa. Ciò comporterà l'uso di integratori pancreatici contenenti enzimi digestivi a dosi più elevate e più spesso.

La dose da assumere varierà da persona a persona. Inizia con la dose più bassa o più bassa sull'etichetta e le indicazioni del supplemento. Parla con il tuo medico prima di prendere dosi più alte per vedere se ne hai davvero bisogno.

Assicurati di assumere integratori all'inizio di pasti e spuntini e non alla fine. Altrimenti, non funzioneranno molto bene. Se si prende più di un tipo di enzima, distanziarli. Inizia prendendo uno all'inizio, e poi continua a prenderli per tutta la durata del pasto o dello spuntino.

Segui le indicazioni supplementari. Gli enzimi in genere si presentano sotto forma di una pillola o capsula e vengono inghiottiti interi con l'aiuto di un liquido freddo (non bollente). Non masticare o macinare le compresse a meno che non venga richiesto dal proprio medico. Se si ha difficoltà a deglutire, aprire la capsula e disperdere il contenuto di polvere sul cibo, quindi mangiare immediatamente.

Evitare che gli integratori pancreatici rimangano in bocca per un lungo periodo di tempo. Gli enzimi in essi contenuti possono avere un effetto irritante sulle mucose della bocca. Questo può portare a piaghe sulla bocca, sulle labbra o sulla lingua.

Per lo stesso motivo, evitare di assumere integratori pancreatici a stomaco vuoto. Portali sempre con una piccola quantità di cibo.

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Dieta

Cosa devo mangiare con integratori pancreatici?

Gli enzimi digestivi vengono generalmente assunti con tutti i pasti e gli snack.

Tuttavia, è possibile evitare di assumere integratori enzimatici se si incorporano alimenti nei pasti che migliorano i propri enzimi digestivi naturali. Questi alimenti includono:

• frutti
• verdure
• cioccolato
• pane o prodotti da forno
• dolci senza grassi come zecche, Jelly Babies o gommose

Gli alimenti che contengono una piccola fibra solubile sono raccomandato per migliorare la digestione degli enzimi. Questo include salsa di mele, gelatina o frutta o verdura frullata.

Alcuni alimenti e altri oggetti di consumo possono interferire con l'assorbimento degli enzimi. Assicurati di non assumere i tuoi enzimi con quantità elevate di questi alimenti:

• prodotti caseari come latte, panna, gelato, crema pasticcera e yogurt
• bevande calde o zuppe come tè o caffè (le temperature elevate distruggono gli enzimi)
• antiacidi contenenti calcio o magnesio (come Rolaids o Tums)

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Da asporto

The Takeaway

Se hai un problema di salute che colpisce il pancreas, parla con il tuo team sanitario degli integratori pancreatici.Questi integratori contengono molti tipi di enzimi digestivi.

Se si verificano determinati sintomi digestivi, questi integratori potrebbero essere un enorme vantaggio per voi. Potrebbero essere un rimpiazzo o un complemento ai tuoi trattamenti principali.

Esistono molti tipi di enzimi digestivi tra cui scegliere a beneficio del sistema digestivo. È importante parlare con il medico prima di assumerne uno. Ti aiuteranno a determinare se devi prenderli e quale dovrebbe essere il tuo dosaggio.