Come si sente l'high blood sugar?

Che cos'è l'iperglicemia?

Punti salienti

1. L'ipoglicemia o iperglicemia colpisce principalmente le persone che hanno il diabete.
2. I livelli di zucchero nel sangue possono anche aumentare quando sei malato o sotto stress.
3. Se i livelli di zucchero nel sangue sono costantemente elevati e non trattati, possono portare a gravi complicazioni.

Vi siete mai sentiti come non importa quanta acqua o succo bevete, non è abbastanza? Ti sembra che passi più tempo a correre in bagno piuttosto che no? Sei spesso stanco? Se hai risposto affermativamente a una di queste domande, potresti avere un alto livello di zucchero nel sangue.

L'ipoglicemia o iperglicemia colpisce principalmente le persone che hanno il diabete. Si verifica quando il tuo corpo non produce abbastanza insulina. Può anche accadere quando il tuo corpo non è in grado di assorbire correttamente l'insulina o sviluppa interamente una resistenza all'insulina.

L'iperglicemia può colpire anche le persone che non hanno il diabete. I livelli di zucchero nel sangue possono aumentare quando sei malato o sotto stress. Ciò si verifica quando gli ormoni prodotti dall'organismo per combattere la malattia aumentano la glicemia.

Se i livelli di zucchero nel sangue sono costantemente elevati e non trattati, possono portare a gravi complicazioni. Queste complicazioni possono comportare problemi con la vista, i nervi e il sistema cardiovascolare.

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Sintomi

Quali sono i sintomi più comuni dell'iperglicemia?

In genere non si verificheranno sintomi fino a quando i livelli di zucchero nel sangue non saranno significativamente elevati. Questi sintomi possono svilupparsi nel tempo, quindi non ti rendi conto che all'inizio qualcosa non va.

I primi sintomi possono includere:

• aumento della frequenza urinaria
• aumento della sete
• visione offuscata
• mal di testa
• affaticamento

Più a lungo la condizione rimane non trattata, più i sintomi gravi possono diventare. Se non trattati, gli acidi tossici possono accumularsi nel sangue o nelle urine.

Segni e sintomi più gravi includono:

• vomito
• nausea
• secchezza delle fauci
• mancanza di respiro
• dolore addominale

Cause

Quali sono le cause di iperglicemia?

La dieta può causare livelli elevati di zucchero nel sangue, in particolare se si soffre di diabete. Alimenti ricchi di carboidrati come pane, riso e pasta possono aumentare il livello di zucchero nel sangue. Il tuo corpo spezza questi cibi in molecole di zucchero durante la digestione. Una di queste molecole è il glucosio, una fonte di energia per il tuo corpo.

Dopo aver mangiato, il glucosio viene assorbito nel flusso sanguigno. Il glucosio non può essere assorbito senza l'aiuto dell'insulina ormonale. Se il tuo corpo non è in grado di produrre abbastanza insulina o è resistente ai suoi effetti, il glucosio può accumularsi nel sangue e causare iperglicemia.

L'iperglicemia può anche essere innescata da un cambiamento nei livelli ormonali.Questo accade comunemente quando sei sotto stress o quando ti senti male.

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Fattori di rischio

Fattori di rischio da considerare

L'iperglicemia può colpire le persone indipendentemente dal fatto che abbiano il diabete. Potresti essere a rischio di iperglicemia se:

• conducono uno stile di vita sedentario o inattivo
• hanno una malattia cronica o grave
• sono sotto stress emotivo
• hanno usato alcuni farmaci, come gli steroidi
• hanno avuto un intervento chirurgico recente

Se ha il diabete, i livelli di zucchero nel sangue potrebbero aumentare se:

• non segui il piano alimentare del diabete
• non usi correttamente l'insulina
• non prenda i farmaci correttamente

Ulteriori informazioni: Iperglicemia e diabete di tipo 2 »

Diagnosi

Come viene diagnosticata l'iperglicemia?

Se si soffre di diabete e si nota un improvviso cambiamento dei livelli di zucchero nel sangue durante il monitoraggio domiciliare, è necessario avvertire il medico dei propri sintomi. L'aumento della glicemia può influenzare il piano di trattamento.

Indipendentemente dal fatto che tu abbia il diabete, se inizi a manifestare sintomi di iperglicemia, dovresti parlare con il tuo medico. Prima di andare all'appuntamento, dovresti annotare quali sintomi stai riscontrando. Dovresti anche prendere in considerazione queste domande:

• La tua dieta è cambiata?
• Hai bevuto abbastanza acqua?
• Sei sotto stress?
• Eri appena in ospedale per un intervento chirurgico?
• Eri coinvolto in un incidente?

Una volta all'appuntamento del medico, il medico discuterà tutte le sue preoccupazioni. Faranno un breve esame fisico e discuteranno la storia della tua famiglia. Il medico discuterà anche il livello target di zucchero nel sangue.

Se hai 59 anni o meno, un intervallo di zucchero nel sangue sicuro è generalmente compreso tra 80 e 120 milligrammi per decilitro (mg / dL). Questa è anche la gamma prevista per le persone che non hanno condizioni mediche di base.

Le persone di età pari o superiore a 60 anni e quelle che hanno altre condizioni o preoccupazioni mediche possono avere livelli tra 100 e 140 mg / dL.

Il medico può condurre un test A1C per determinare quale sia stato il livello medio di zucchero nel sangue negli ultimi mesi. Questo viene fatto misurando la quantità di zucchero nel sangue collegata all'emoglobina della proteina che trasporta ossigeno nei globuli rossi.

A seconda dei risultati, il medico può raccomandare il monitoraggio sistemico della glicemia a casa. Questo è fatto con un misuratore di zucchero nel sangue.

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Trattamento

L'iperglicemia può essere trattata?

Il medico può raccomandare un programma di esercizi a basso impatto come prima linea di difesa. Se stai già seguendo un piano di fitness, potrebbero consigliarti di aumentare il tuo livello generale di attività.

Il medico può anche suggerire di eliminare gli alimenti ricchi di glucosio dalla dieta. È importante mantenere una dieta equilibrata e attenersi a porzioni di cibo sano. Se non sei sicuro di dove cominciare, il medico può indirizzarti a un dietologo o un nutrizionista che può aiutarti a stabilire un programma di dieta.

Se questi cambiamenti non aiutano a ridurre il livello di zucchero nel sangue alto, il medico può prescrivere farmaci.Se ha il diabete, il medico può prescrivere farmaci per via orale o modificare la quantità o il tipo di insulina che è stata già prescritta.

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Outlook

Cosa puoi fare ora

Il tuo medico ti fornirà delle chiare misure da seguire per ridurre i livelli di zucchero nel sangue. È importante che tu prenda a cuore le loro raccomandazioni e apporti le modifiche necessarie allo stile di vita per migliorare la tua salute. Se non trattata, l'iperglicemia può portare a complicazioni gravi e talvolta pericolose per la vita.

Il medico può raccomandare l'acquisto di un misuratore di glicemia da utilizzare a casa. Questo è un modo semplice ed efficace per monitorare la glicemia e agire rapidamente se i livelli sono aumentati a un livello non sicuro. Essere consapevoli dei tuoi livelli può aiutarti a prendere in carico la tua condizione e vivere uno stile di vita sano.

Conoscendo i tuoi numeri, mantenendoti idratato e mantenendoti in forma, puoi gestire più facilmente la glicemia.

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