Perché il mio periodo è in ritardo?

Il tuo ciclo

Preoccupato per un periodo tardivo, ma sai che non sei incinta? I periodi saltati o in ritardo si verificano per molte ragioni diverse dalla gravidanza. Le cause comuni possono variare da squilibri ormonali a gravi condizioni mediche.

Ci sono anche due volte nella vita di una donna quando è del tutto normale che il suo periodo sia irregolare: quando inizia e quando inizia la menopausa. Mentre il tuo corpo attraversa la transizione, il tuo ciclo normale può diventare irregolare.

La maggior parte delle donne che non hanno raggiunto la menopausa di solito hanno un periodo ogni 28 giorni. Tuttavia, un ciclo mestruale sano può variare da 21 a 35 giorni. Se il tuo periodo non rientra in questi intervalli, potrebbe essere dovuto a uno dei seguenti motivi.

AdvertisementAdvertisement

Stress

1. Stress

Lo stress può eliminare gli ormoni, modificare la routine quotidiana e persino influire sulla parte del cervello responsabile della regolazione del ciclo - l'ipotalamo. Nel corso del tempo, lo stress può portare a malattie o improvvisi aumenti o perdite di peso, tutti fattori che possono influire sul ciclo.

Se pensi che lo stress potrebbe essere il tuo periodo di pausa, prova a praticare tecniche di rilassamento e a fare cambiamenti nello stile di vita. Aggiungere più esercizi al tuo regime può aiutarti a riportarti in pista.

Ulteriori informazioni: 10 semplici modi per alleviare lo stress »

Basso peso corporeo

2. Peso corporeo ridotto

Le donne con disturbi alimentari, come l'anoressia nervosa o la bulimia, possono perdere i periodi mancati. Pesando il 10 percento al di sotto di quello che è considerato un intervallo normale per la tua altezza, puoi cambiare il modo in cui il tuo corpo funziona e fermare l'ovulazione. Ottenere un trattamento per il disturbo alimentare e aumentare il peso in modo sano può riportare il ciclo alla normalità. Le donne che partecipano a esercizi estremi come le maratone possono anche interrompere i loro periodi.

advertisementAdvertisementAdvertisement

L'obesità

3. Obesità

Proprio come il peso corporeo ridotto può causare cambiamenti ormonali, quindi può essere sovrappeso. Il medico consiglierà una dieta e un programma di esercizi se stabiliscono che l'obesità è un fattore nei periodi tardivi o mancati.

PCOS

4. Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)

La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una condizione che induce il corpo a produrre più ormone androgeno maschile. Le cisti si formano sulle ovaie a causa di questo squilibrio ormonale. Questo può rendere irregolare l'ovulazione o fermarla del tutto.

Altri ormoni, come l'insulina, possono anche perdere l'equilibrio. Ciò è dovuto alla resistenza all'insulina, che è associata alla PCOS. Il trattamento per PCOS si concentra sull'alleviare i sintomi. Il medico può prescrivere il controllo delle nascite o altri farmaci per aiutare a regolare il ciclo.

Pubblicità Pubblicità

Controllo delle nascite

5. Controllo delle nascite

È possibile che si verifichi un cambiamento nel ciclo durante l'attivazione o la disattivazione del controllo delle nascite.Le pillole anticoncezionali contengono gli ormoni estrogeni e progestinici, che impediscono alle ovaie di rilasciare le uova. Potrebbero essere necessari fino a sei mesi affinché il ciclo diventi consistente dopo l'interruzione della pillola. Altri tipi di contraccettivi che vengono impiantati o iniettati possono causare anche periodi mancati.

Per saperne di più: ecco perché ti sei perso il ciclo mentre controlli le nascite »

Pubblicità

Malattie croniche

6. Malattie croniche

Anche malattie croniche come diabete e celiachia possono influenzare il ciclo mestruale. I cambiamenti nella glicemia sono legati a cambiamenti ormonali, quindi anche se è raro, il diabete scarsamente controllato potrebbe causare irregolarità del ciclo.

La celiachia causa un'infiammazione che può causare danni nell'intestino tenue, che può impedire al corpo di assorbire i nutrienti chiave. Questo può causare periodi tardivi o mancati.

Pubblicità Pubblicità

Peri-menopausa precoce

7. Peri-menopausa precoce

La maggior parte delle donne inizia la menopausa tra i 45 ei 55 anni. Le donne che sviluppano sintomi intorno ai 40 anni o prima sono considerate avere una peri-menopausa precoce. Ciò significa che il rifornimento di uova si sta esaurendo e il risultato saranno periodi mancati e alla fine delle mestruazioni.

Problemi di tiroide

8. Problemi alla tiroide

Una ghiandola tiroide iperattiva o insufficiente potrebbe anche essere la causa di periodi tardivi o mancati. La tiroide regola il metabolismo del corpo, quindi anche i livelli ormonali possono essere influenzati. I problemi della tiroide possono di solito essere trattati con farmaci. Dopo il trattamento, il ciclo probabilmente tornerà alla normalità.

PubblicitàAdvertisementAdvertisement

Rivolgersi al proprio medico

Quando consultare il medico

Il medico può diagnosticare correttamente il motivo del suo ritardo o mancato periodo e discutere le opzioni di trattamento. Tieni un registro dei cambiamenti nel tuo ciclo e di altri cambiamenti di salute per mostrare al tuo medico. Questo li aiuterà a fare una diagnosi.

Se si presentano i seguenti sintomi, contattare immediatamente un medico:

• sanguinamento insolitamente grave
• febbre
• dolore grave
• nausea e vomito
• sanguinamento che dura più di sette giorni
• sanguinamento dopo aver già inserito la menopausa e non ha avuto periodi per un anno