18 Settimane di gravidanza: sintomi, suggerimenti e altro

Panoramica

A 18 settimane di gravidanza, sei pronto per il secondo trimestre. Ecco cosa sta succedendo con te e il tuo bambino:

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Il tuo corpo

Cambiamenti nel tuo corpo

Aumento di peso alla settimana 18 Dovresti aspettarti di aver guadagnato tra 6 e 14 sterline in totale entro la fine di questo settimana.

A questo punto, la tua pancia sta crescendo rapidamente. Durante il secondo trimestre, dovresti pianificare di guadagnare da 3 a 4 sterline al mese per un guadagno di peso sano. Se hai iniziato la gravidanza sottopeso o in sovrappeso, questo importo cambierà. Non essere sorpreso se guadagni un chilo o così questa settimana.

Anche il tuo bambino sta diventando sempre più attivo. Quelle bolle di gas o farfalle che senti nella tua pancia possono essere i primi movimenti del tuo bambino, che è chiamato accelerare. Non passerà molto tempo prima che tu senta i loro calci e stiramenti.

Il tuo bambino

Il tuo bambino

Il tuo bambino è lungo circa 5 1/2 pollici questa settimana e pesa circa 7 once. Questa è una grande settimana per i sensi del tuo bambino. Le loro orecchie si sviluppano e spuntano fuori dalla loro testa. Il tuo bambino potrebbe iniziare a sentire la tua voce. Gli occhi del tuo bambino ora guardano in avanti e possono rilevare la luce.

Il sistema nervoso del bambino si sta sviluppando rapidamente. Una sostanza chiamata mielina ora copre i nervi del bambino che inviano messaggi da una cellula nervosa all'altra.

Molte donne subiscono un'ecografia del secondo trimestre questa settimana per vedere come stanno andando le cose e per assicurarsi che gli organi del loro bambino si stiano sviluppando correttamente. Potresti anche essere in grado di scoprire il sesso del tuo bambino durante l'ecografia.

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Twins

Sviluppo gemellare alla settimana 18

Ogni bambino ora pesa circa 7 once e misura 5 1/2 pollici dalla corona alla groppa. Ora anche le riserve di grasso si accumulano sotto la pelle dei tuoi bambini.

Sintomi

18 settimane di sintomi di gravidanza

Se la gravidanza sta progredendo senza complicazioni, i sintomi potrebbero essere lievi questa settimana. Potresti provare un aumento di energia, ma anche periodi di esaurimento. Quando ti senti stanco, puoi fare un pisolino. Altri sintomi che potrebbero verificarsi durante la settimana 18 includono:

Sindrome del tunnel carpale

La sindrome del tunnel carpale è un disturbo comune tra le donne in gravidanza. È causata da un nervo compresso nel polso e provoca formicolio, intorpidimento e dolore alla mano e al braccio. Il sessantadue percento delle donne incinte riferisce questi sintomi.

Se lavori a un computer, assicurati che la tua workstation sia ergonomica. È inoltre necessario evitare l'esposizione prolungata a vibrazioni, come utensili elettrici o tosaerba. Una stecca da polso può anche aiutare ad alleviare i sintomi dolorosi.

La buona notizia è che nella maggior parte delle donne incinte la sindrome del tunnel carpale si risolve dopo il parto. Se sospetti di avere una sindrome del tunnel carpale, parla con il tuo medico.

Dolori corporei

Dolori corporei, come dolore alla schiena, all'inguine o alla coscia, possono iniziare durante il secondo trimestre. Il tuo corpo sta cambiando rapidamente. Mentre il tuo utero si espande e spinge fuori il tuo stomaco, il tuo centro di equilibrio cambierà. Questo può contribuire a dolori muscolari. L'aumento di peso del tuo bambino può anche mettere ulteriore pressione sulle ossa del bacino.

Impacchi caldi o freddi o massaggi possono aiutare. Assicurati di cercare una massaggiatrice specializzata in massaggi prenatali e far sapere loro quanto sei lontano quando prenoti il ​​tuo appuntamento.

Anche i crampi alle gambe notturni sono comuni. Rimani idratato e allunga le gambe prima di andare a letto. Questo può aiutare a prevenire i crampi. Esercitare durante il giorno può anche aiutare.

Cambiamenti della pelle e prurito

Un addome prurito è comune durante la gravidanza. Potresti anche avere prurito alle mani o ai piedi. Evitare docce calde e tessuti pruriti o stretti. Una crema idratante dolce può anche aiutare.

Potresti anche iniziare a sviluppare una linea nigra o una linea scura sull'addome. Questa è una condizione benigna e di solito si risolve dopo la nascita.

Le smagliature sono forse il cambiamento di pelle più noto e comune durante la gravidanza, che colpisce fino al 90% delle donne. Le smagliature di solito iniziano a comparire durante il secondo trimestre. Sfortunatamente, c'è poco che puoi fare per prevenirli.

Una recente revisione dei metodi di prevenzione topica ha rilevato che il burro di cacao e l'olio d'oliva, trattamenti topici comunemente usati, non sono efficaci per prevenire o ridurre l'aspetto delle smagliature. La maggior parte delle smagliature cominciano a sbiadire lentamente nel tempo dopo la gravidanza.

Altri sintomi

I sintomi che hai riscontrato durante la gravidanza come bruciore di stomaco, gas, gonfiore e minzione frequente possono continuare questa settimana. Potresti anche sperimentare problemi nasali e gengivali, tra cui congestione, gonfiore alle gengive o vertigini.

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Cose da fare

Cose da fare questa settimana per una gravidanza sana

Se è passato un po 'di tempo da quando hai visto un dentista, organizza una visita. Dì al tuo dentista che sei incinta. Gli ormoni della gravidanza possono causare gengive irritate e sanguinanti. La gravidanza aumenta il rischio di malattia parodontale, che è stata collegata al parto pretermine. È sicuro avere cure dentistiche di routine durante il secondo trimestre, ma i raggi X dentali dovrebbero essere evitati.

Se non l'hai già fatto, potresti iniziare a fare ricerche sui pediatri. La scelta di un pediatra per il tuo bambino è una decisione importante, quindi è una buona idea iniziare la ricerca in anticipo. Chiedere agli amici di fare rinvio, o chiamare l'ospedale locale e chiedere il dipartimento di riferimento medico è un ottimo punto di partenza.

Ora è anche un buon momento per iniziare a pianificare la nascita del tuo bambino. Se si desidera prendere lezioni di parto, contattare il proprio medico o l'ospedale in cui si prevede di consegnare per vedere ciò che è disponibile. Le lezioni di parto ti aiutano a prepararti per il travaglio e il parto, e ti istruiscono sul sollievo dal dolore e su quali passi avverranno in caso di emergenza.

Per mantenere il tuo aumento di peso a un livello sano, continua a seguire una dieta nutriente.Questo dovrebbe includere alimenti ricchi di calcio e ferro e cibi ad alto contenuto di acido folico, come verdure a foglia verde e agrumi. Se desideri dolci, mangia frutta fresca invece di dolci o dolci trasformati. Evitare cibi ipercalorici e fritti. Le donne in sovrappeso con un BMI di 30 o superiore corrono un rischio più elevato di sviluppare il diabete gestazionale.

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Chiamare il medico

Quando chiamare il medico

È necessario chiamare il medico se si verificano uno dei seguenti sintomi nel secondo trimestre:

• sanguinamento vaginale
• aumento delle perdite vaginali o secrezione
• febbre
• brividi
• dolore con minzione
• crampi pelvici da moderati a severi o dolore addominale inferiore

In caso di gonfiore delle caviglie, del viso o delle mani, o se si gonfia o guadagna molto peso velocemente, dovresti anche chiamare il medico. Questo potrebbe essere un segnale precoce di preeclampsia, che è una grave complicanza della gravidanza che richiede cure mediche immediate.

Dovresti anche contattare il medico prima di assumere nuovi farmaci o rimedi a base di erbe.

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Da asporto

Sei quasi a metà strada

A 18 settimane, sei quasi a metà della tua gravidanza. Nelle prossime settimane, la tua pancia continuerà a crescere.