23 Settimane di gravidanza: sintomi, suggerimenti e altro

Panoramica

È la settimana 23, appena un po 'oltre il punto a metà della gravidanza. Probabilmente stai "sembrando incinta", quindi sii pronto per i commenti sull'aspetto troppo grande o troppo magro, o spero solo che tu stia bene e sia luminoso.

Se hai dubbi su dove ti trovi nello spettro di guadagno di peso sano, parla con il tuo medico o il tuo infermiere. Tutti hanno un'opinione, ma la parola di un fornitore di servizi sanitari di fiducia dovrebbe essere quella che ascolti di più.

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Il tuo corpo

Cambiamenti nel tuo corpo

Insieme a quella protuberanza nella pancia, potresti notare un piccolo gonfiore ai piedi e alle caviglie.

Aumento di peso alla settimana 23 Dalla fine della settimana 23, dovresti aver guadagnato un totale di 11-22 libbre durante la gravidanza. Rivolgersi al proprio medico se si dispone di improvvisa perdita di peso o aumento di peso. Quello potrebbe essere un segno di una condizione di salute.

Potrebbe essere necessario mettere da parte alcune delle tue scarpe pre-gravidanza preferite per un po '. E non sorprenderti se, anche dopo averlo consegnato, i tuoi piedi si sono appiattiti e allungati quanto basta per richiedere nuove scarpe.

L'aumento di peso medio a 23 settimane è compreso tra 12 e 15 libbre. Questo aumento di peso può portare a smagliature sulla pancia, sulle cosce e sul seno.

O potrebbero non comparire per diverse settimane se non del tutto. Se compaiono alcune smagliature, è probabile che diventino meno evidenti nel tempo dopo il parto.

I tuoi seni potrebbero iniziare a produrre colostro questa settimana. Il colostro è una forma precoce di latte materno che è un po 'più denso di quello che produrrà dopo la nascita.

Questo è normale, ma non preoccupatevi se non è presente il colostro. Non significa affatto che avrai difficoltà a curare. Il colostro può non apparire fino a molto più vicino alla consegna.

Il tuo bambino

Il tuo bambino

Il tuo bambino ha probabilmente raggiunto, e forse leggermente superato, il segno di 1 libra, è vicino a 1 piede di lunghezza, e ha le dimensioni di un grande mango o di un pompelmo. L'aumento di peso è stato piuttosto lento e costante fino a questo punto, ma da ora in poi, il tuo bambino inizierà a ingrassare.

Lanugo, i morbidi capelli fini che coprono la maggior parte del corpo del bambino, può diventare più scuro. Potresti riuscire a notarlo la prossima volta che hai un'ecografia.

Anche i polmoni si stanno sviluppando. Non sono pronti a lavorare da soli, ma il tuo bambino sta praticando moti di respirazione.

Entro 23 settimane, il tuo bambino si muoverà ancora di più. Queste mosse sono impostate sull'orario del bambino, non sul tuo. Preparati a far ballare il tuo bambino una volta sdraiato per andare a dormire. Ricorda, però, questo è solo temporaneo.

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Twins

Sviluppo gemellare alla settimana 23

Scegliere un nome è abbastanza difficile, ma dovrai pensare a due nomi completi per i tuoi gemelli.Per le idee, prova a cercare online o a sfogliare i libri dei nomi nella tua libreria o libreria locale. Nameberry. com ha una guida ai nomi per i gemelli. Il sito web contiene suggerimenti per i nomi dei gemelli che sono sia maschi che femmine o maschi e femmine. Ha persino dei suggerimenti per i nomi delle celebrità. Non esiste un modo giusto o sbagliato per nominare i tuoi gemelli.

Uno dei suggerimenti del sito è pensare di mantenere coerenti gli stili dei nomi. Di certo non hai bisogno di incollare le stesse iniziali, come Sam e Sally.

Sintomi

23 settimane di sintomi di gravidanza

Di 23 settimane di gravidanza, si possono notare i seguenti sintomi:

• lieve gonfiore in piedi e caviglie
• produzione di colostro
• aumento dell'appetito
• congestione nasale
• russare
• minzione frequente

Per aumentare l'appetito, mantenere gli alimenti sani in giro. Un facile accesso agli snack salutari renderà più facile evitare di raggiungere quel sacchetto di patatine o caramelle.

L'aumento della congestione nasale è comune tra le donne incinte. Questo può portare a russare. Se il russare disturba il sonno o il partner, prova a dormire con un umidificatore. Anche le strisce nasali possono aiutare.

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Cose da fare

Cose da fare questa settimana per una gravidanza sana

Prendi l'abitudine, se non lo hai già fatto, di rimanere ben idratato. L'acqua è la migliore, ma i succhi di frutta o verdura vanno bene, così come il latte. Bere latte aiuterà anche a soddisfare il fabbisogno giornaliero di assunzione di calcio.

Molte tisane sono sicure per le donne incinte, anche se potresti voler parlare con un operatore sanitario su quali tè in particolare vanno bene. Ci sono in realtà prodotti chiamati tè della gravidanza, che sono considerati sicuri per te e il tuo bambino. In particolare, i tè a base di foglie di lampone rosso sono associati a gravidanze e consegne sane.

Rimanere idratato ti aiuterà a evitare mal di testa, crampi uterini e infezioni del tratto urinario. L'urina che è di colore giallo pallido o quasi trasparente è un segno di adeguata idratazione, mentre l'urina di colore giallo brillante o arancio-marrone è un segno che sei chiaramente disidratato.

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Chiamare il medico

Quando chiamare il medico

Poiché il tuo utero è seduto proprio sulla vescica, stai iniziando a fare viaggi più frequenti in bagno. Potresti scoprire che stai iniziando a perdere un po ', sia quando ridi o tossisci, o semplicemente perché non riesci a raggiungere il bagno in tempo.

Anche se non comune in questa fase, è possibile che una parte di questa perdita possa essere liquido amniotico e non urina. Ciò può verificarsi quando la membrana del sacco amniotico che circonda il bambino si rompe.

Probabilmente hai sentito che le donne si riferiscono al tempo in cui si è rotta la loro acqua. In travaglio, vuoi che il sacco amniotico si rompa per aiutare a muovere il parto. Tuttavia, all'inizio della gravidanza è troppo presto.

Se senti mai un soffio di liquido, chiama immediatamente il medico o il 911. Il liquido amniotico è solitamente inodore, quindi se noti una piccola quantità di perdita che non ha odore o assomiglia all'urina, informi immediatamente il medico.Scopri di più su come capire se le tue perdite vaginali sono normali.

Pensa a come ottenere un monitor della pressione arteriosa a casa e ad imparare come usarlo. Un brusco aumento della pressione sanguigna potrebbe essere un segnale di preeclampsia, una gravissima complicanza della gravidanza. Parlate con il vostro medico riguardo alla preeclampsia e quali sintomi dovrebbero richiedere una telefonata al medico o al 911.