Psoriasi inversa: 5 trattamenti naturali

Che cos'è la psoriasi inversa?

Lo sapevi? Più di 7 milioni di americani hanno la psoriasi.

La psoriasi inversa è un tipo di psoriasi che si presenta comunemente come un'eruzione rossa lucida nelle pieghe della pelle, come le ascelle, i genitali e sotto il seno. La psoriasi inversa non ha scaglie a causa dell'ambiente umido in cui appare. Le persone con psoriasi inversa possono provare disagio perché l'eruzione cutanea appare in aree sensibili e tenere.

Se hai una psoriasi inversa, potresti anche avere un altro tipo di psoriasi. La psoriasi a placche è il tipo più comune di psoriasi. Provoca chiazze rosse sulla pelle che spesso sviluppano squame argentee sollevate. Altri tipi di psoriasi includono:

• psoriasi guttata
• psoriasi pustolosa
• psoriasi eritrodermica

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Cause

Quali sono le cause della psoriasi?

La psoriasi è una condizione autoimmune cronica che attacca le cellule della pelle sane. Alcune persone credono che la genetica abbia un ruolo nell'ottenere la psoriasi. I fattori scatenanti ambientali e di altro tipo possono causare l'infiammazione della psoriasi. Alcuni trigger includono:

• malattie
• stress
• lesioni della pelle
• fumo
• alcuni farmaci

L'obesità, il sudore e l'attrito della pelle possono peggiorare le epidemie di psoriasi inversa.

Potresti scoprire di avere la psoriasi dopo aver visto il tuo medico per una eruzione cutanea o una lesione che non si risolve da sola. Tu e il tuo dottore potete discutere delle opzioni per questa condizione permanente e determinare il miglior corso di gestione per la vostra psoriasi.

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Trattamenti prescritti

Trattamento della psoriasi inversa

La psoriasi è una condizione incurabile. Puoi gestirlo in molti modi diversi. Dovresti evitare i trigger che potrebbero peggiorare i tuoi sintomi. Dovresti anche cercare le opzioni di trattamento. Questi includono prodotti topici, terapia della luce e farmaci. Il tuo medico può aiutarti a determinare il miglior piano di trattamento per te.

Sono disponibili molti trattamenti di prescrizione per il trattamento dei sintomi della psoriasi inversa. Alcuni trattamenti di prima linea sono:

• steroidi topici
• catrame di carbone
• vitamina D, o calcipotriene (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• anthralin

Le pieghe della pelle possono allevare lievito e altre infezioni. In questo caso, il medico dovrà esaminarti per determinare il trattamento appropriato. Le infezioni fungine possono richiedere ulteriori farmaci.

Per saperne di più: Trattamento della psoriasi »

Per la psoriasi inversa persistente e più grave, il medico può prescrivere anche la terapia della luce o altri farmaci.

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Trattamenti naturali

5 Trattamenti naturali per la psoriasi inversa

Si consiglia di considerare trattamenti naturali per integrare i farmaci prescritti o per ridurre la possibilità di una riacutizzazione della psoriasi.Ci sono molte opzioni naturali che puoi provare che possono aiutare i tuoi sintomi di psoriasi. Gli scienziati non hanno dimostrato che tutti questi trattamenti funzionano.

È importante parlare con il medico prima di provare nuovi trattamenti, compresi i trattamenti naturali. Possono reagire con farmaci o altri trattamenti che stai utilizzando.

1. Abitudini di vita salutari

Un modo per gestire la psoriasi è adottare uno stile di vita sano. L'obesità e una dieta povera possono peggiorare la condizione. Uno studio del British Journal of Dermatology ha rilevato che la perdita di peso può aiutare a migliorare la psoriasi. Perdere peso può anche rendere più efficaci i trattamenti di psoriasi.

I modi semplici per essere più sani includono:

• incorporare cibi integrali nella tua dieta, come frutta e verdura
• mangiare carni magre e altre proteine ​​sane
• ridurre l'assunzione di zucchero e altri alimenti trasformati

Dovresti anche esercitare per perdere o mantenere un peso sano.

2. Terapie a base di erbe

Alcune persone credono che certe terapie a base di erbe possano curare la psoriasi. Uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Dermatology ha trovato prove che Mahonia aquifolium può essere un trattamento efficace per la psoriasi. M. aquifolium è una specie di uva trovata in Oregon. Una concentrazione del 10 percento della pianta può aiutare la psoriasi da lieve a moderata. Dovresti usarlo solo localmente a meno che tu non lo stia usando in un modo alternativo sotto la direzione del medico.

Ci sono anche alcune prove che l'aloe vera, il neem e gli estratti di siero di latte dolce possono aiutare la psoriasi.

Esistono altre terapie a base di erbe che potrebbero funzionare. Puoi provare l'aceto di mele o l'olio dell'albero del tè per curare la psoriasi del cuoio capelluto. Ingerimento 1. Da 5 a 3 grammi (g) di curcuma al giorno possono ridurre i sintomi della psoriasi.

3. Supplementi nutrizionali

L'evidenza suggerisce che i supplementi nutrizionali possono aiutare i sintomi della psoriasi. Tuttavia, l'U. S. Food and Drug Administration non regola gli integratori alimentari. Le marche di integratori possono variare ampiamente. Se si verificano effetti collaterali dall'uso di supplementi nutrizionali, smettere di usarli.

I seguenti supplementi possono aiutare a trattare i sintomi della psoriasi:

• olio di pesce
• vitamina D
• vitamina B-12
• selenio

Si consiglia di assumere integratori di olio di pesce a piccole dosi. Assumere più di 3 g al giorno può influire sulla coagulazione del sangue, fluidificare il sangue e abbassare la pressione sanguigna. Gli effetti collaterali includono un retrogusto sgradevole, bruciore di stomaco e nausea.

La vitamina D è presente in molti alimenti, come il salmone, le bevande fortificate alla vitamina D come il latte e il succo d'arancia e le uova. Puoi anche prendere la vitamina D dalla luce solare, anche se dovresti ottenere l'esposizione alla luce solare per 10 minuti alla volta.

4. Interventi mente-corpo

Lo stress è un trigger riconosciuto per la psoriasi e altre condizioni autoimmuni. Esistono diversi metodi che puoi utilizzare per incorporare le pratiche del corpo mentale nella tua vita quotidiana:

• Esercizi di aromaterapia. Utilizzare alcuni oli, come camomilla, rosa e lavanda, in un diffusore o un bagno per ridurre lo stress.
• Medita da solo o in gruppo per pochi minuti al giorno o più.
• Praticare la consapevolezza per ridurre lo stress e aumentare la tolleranza per il dolore fisico ed emotivo causato dalla psoriasi.

5. Trattamenti di destinazione

Cos'è la climatoterapia? Viaggiare per ottenere trattamenti naturali per condizioni mediche è anche noto come climatoterapia. Se non sei in grado di viaggiare, puoi acquistare i sali del Mar Morto per creare lo stesso rapporto sale-acqua nella tua vasca da bagno.

Le prove suggeriscono che il bagno nelle sorgenti naturali e l'esposizione al sole possono alleviare i sintomi della psoriasi. Questo è noto come balneoterapia o balneofototerapia. Il Mar Morto nel Mediterraneo è noto per le sue qualità curative perché ha un'alta percentuale di sale nella sua acqua e la sua elevazione sotto il livello del mare fornisce una luce solare ottimale.

Ci sono alcune sorgenti termali e sorgenti minerali negli Stati Uniti dove è possibile ottenere questo trattamento.

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Da asporto

Il takeaway

Uno di questi trattamenti può aiutare la psoriasi inversa. Parlate con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi trattamento naturale. Interrompere qualsiasi trattamento che provoca irritazione, dolore o una reazione allergica.