Prodotti per aumentare la produzione di latte materno: per le mamme

Selezioniamo questi articoli in base alla qualità dei prodotti ed elenchiamo i pro e i contro di ciascuno per aiutarti a determinare quale funzionerà meglio per te. Collaboriamo con alcune delle aziende che vendono questi prodotti, il che significa che Healthline può ricevere una parte dei ricavi quando si acquista qualcosa utilizzando i link sottostanti.

Ti stai ancora riprendendo dal parto e il pediatra ti avverte che il tuo piccolo fascio di gioia sta perdendo troppo peso.

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Il tuo latte è arrivato, ma non è abbastanza. Può essere allarmante sentire che il tuo bambino non ha abbastanza da mangiare. Quindi, come puoi aumentare la tua offerta?

Prima di tutto, non mollare. Il latte materno può essere il cibo perfetto della natura, ma l'allattamento al seno non viene sempre naturale. Con un po 'di pazienza, e talvolta un piccolo intervento esterno, l'allattamento al seno può essere un rituale gioioso che ti lega al tuo bambino e ti mantiene in buona salute.

Se la tua scorta di latte non è robusta come desideri, ecco alcune cose che potresti voler prendere in considerazione.

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1. Tiralatte Spectra Baby USA

L'allattamento al seno è una questione di domanda e offerta. Per aumentare la tua offerta, devi creare più domanda.

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Oltre al latte che il tuo bambino mangia, estrarre di più con questa pompa ospedaliera per mantenere la fabbrica del latte canticchiando. Il pompaggio è particolarmente importante se si sta completando con la formula. Rimuovere il latte almeno 10 o 12 volte al giorno, sia allattando che pompando. Una pompa potente di grado ospedaliero come questa sarà più efficiente nello stimolare l'alimentazione e l'estrazione del latte rispetto a una normale.

Valutazione Amazon: 4. 5 stelle, $ 129. 89

2. Eve Alexander Nursing Pajama Set

Un ottimo modo per dare il via alla tua scorta di latte - e riprendersi dal parto! - è di fare una "vacanza di cura". "Resta a letto con il tuo bambino per qualche giorno e non fare altro che allattare al seno ogni volta che il tuo bambino mostra il minimo segno di fame.

OK, puoi guardare anche Netflix.

Avrai voglia di vivere in questi pigiami durante l'intero congedo di maternità, in vacanza di cura o meno.

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Classificazione target: 3 stelle, $ 49. 99

3. Camelbak Eddy Glass

Non puoi fare il latte se non bevi acqua. È così semplice.

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Una bottiglia elegante come questa che è facile da bere, anche quando è sdraiata, può aiutarti a rimanere idratata. Bere più del necessario non farà andare avanti i tuoi rifornimenti, ma è assolutamente vero il contrario. La disidratazione è una strada veloce per la bassa produzione.

Valutazione Amazon: 4. 5 stelle, $ 20

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4. O'Doul's

Lo so, lo so. Hai sopportato nove lunghi mesi di astensione dall'alcol e ti meriti un vero drink.Ma l'alcol può impedire al latte di abbassarsi. L'orzo nella birra, d'altra parte, può sovralimentare la produzione di latte. La soluzione: birra analcolica! Questo non sarà in cima alla lista della tua ostetrica, ma molte mamme lo giurano.

Liquormart: $ 6. 49 per un 6-pack

5. UpSpring Baby Milkflow Fenaghreek Blessed Thistle Drink Mix

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Il fieno greco è uno dei galactagogues più popolari là fuori. Un galactagogue è qualcosa che ti aiuta a produrre latte.

Secondo il guru dell'allattamento al seno Kelly Bonyata, "Le madri notano generalmente un aumento della produzione tra le 24 e le 72 ore dopo l'inizio dell'erba, ma possono essere necessarie due settimane affinché gli altri vedano un cambiamento. "

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Questa bevanda include anche un cardo benedetto, un altro popolare stimolatore del latte.

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6. Biscotti per latte e farina d'avena Biscotto per biscotti a base di cioccolata calda

Questi deliziosi biscotti sono ricchi di inneschi per la produzione del latte come lievito di birra, semi di lino e avena.

Questi sono tutti i potenti della galassia galattica. Inoltre, le madri che allattano devono mangiare da 300 a 500 calorie al giorno in più. Biscotti per il salvataggio!

Mantieni un po 'vicino al tuo letto per quando il tuo piccolo affamato ti sveglia nel mezzo della notte e ti rendi conto che sono passate sei ore dalla cena. Certo, puoi creare i tuoi biscotti per l'allattamento, ma chi ha tempo?

Voto per bambini di noi: 3 stelle, $ 2. 79

7. Quaker Oats

Non ci sono prove scientifiche che una ciotola di farina d'avena al mattino ti aiuterà a fare più latte, ma molte donne dicono che funziona.

La farina d'avena ha ferro e bassi livelli di ferro possono rallentare la produzione di latte. Suggerimento: puoi anche cospargere alcuni semi di lino. I semi di lino contengono fitoestrogeni, che possono aumentare la produzione di latte. Inoltre, hanno gli stessi acidi grassi omega-3 che hai assunto in quelle capsule di olio di pesce mentre eri incinta. Lo zucchero di canna non ti aiuterà con la tua scorta di latte, ma ti tenterà in una seconda ciotola.

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8. Assicurazione sanitaria

L'Affordable Care Act richiede alle compagnie di assicurazione di coprire il costo di una visita con un consulente per l'allattamento prima e dopo la nascita del bambino. Un consulente sarà in grado di valutare il laccio del bambino, diagnosticare eventuali problemi, offrire soluzioni se l'allattamento al seno è doloroso e aiutarlo ad ottenere un programma di alimentazione che aumenterà la produzione di latte.

Anche i tiralatte sono gratuiti secondo la legge!