Depressione atipica: trattamento, sintomi, test

Panoramica

La depressione atipica era considerata una forma di depressione. L'American Psychiatric Association non riconosce più la depressione atipica come un disturbo separato. Invece, la condizione è ora chiamata maggiore depressione con caratteristiche atipiche.

Il disturbo depressivo maggiore (MDD) è un disturbo mentale che può influenzare il modo in cui le persone pensano, sentono e si comportano. Le persone con MDD spesso hanno perso interesse nel fare attività di solito godono e hanno difficoltà a svolgere le attività quotidiane. Occasionalmente, possono anche sentirsi come se la vita non valesse la pena di essere vissuta. Questi sintomi possono interferire con la vita quotidiana e prendere un pedaggio sulla salute fisica ed emotiva.

I sintomi della MDD con caratteristiche atipiche sono simili a quelli della MDD classica. Tuttavia, c'è una differenza fondamentale. Nelle persone che hanno MDD con caratteristiche atipiche, l'umore può migliorare in risposta a circostanze ed eventi positivi. È improbabile che un cambiamento positivo incrementi l'umore nei soggetti con MDD classica.

AdvertisementAdvertisement Sintomi

Sintomi di depressione atipica

I sintomi di MDD con caratteristiche atipiche possono variare da persona a persona. In generale, tuttavia, quelli con la condizione spesso manifestano sintomi di MDD. Questi sintomi includono:

• sentimenti persistenti di tristezza o disperazione
• ansia o irritabilità
• dormire troppo o troppo poco
• perdita di interesse in attività che erano una volta
• difficoltà di concentrazione, prendere decisioni e ricordando cose
• scarsa energia o fatica
• pensieri o parole di suicidio

Possono anche sperimentare funzioni atipiche di MDD, come ad esempio:

• umore che si alza o si illumina temporaneamente in risposta a eventi positivi o buone notizie
• aumento di peso significativo
• aumento dell'appetito
• sensazione pesante alle braccia o alle gambe
• dolori muscolari o mal di testa
• dormire per lunghi periodi di tempo durante il giorno o la notte
• risposta estremamente negativa a critiche o rigetti percepiti

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Cause

Cause di depressione atipica

La causa esatta di MDD con caratteristiche atipiche non è nota. Tuttavia, ci sono fattori che possono aumentare il rischio di sviluppare questa condizione. I fattori di rischio comuni includono:

• esperienze traumatiche, come l'abuso fisico, la morte di una persona cara o il divorzio
• una storia di abuso di alcol e droghe
• la diagnosi di una malattia grave

La genetica può giocare un ruolo nello sviluppo della MDD. Le persone che hanno una storia familiare di MDD hanno maggiori probabilità di sviluppare la condizione.

La MDD può anche essere causata da uno squilibrio nelle sostanze chimiche del cervello che regolano l'umore, come la serotonina, la norepinefrina e la dopamina.

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Diagnosi

Diagnosi depressiva atipica

Fissare un appuntamento con il proprio medico se si ritiene di avere MDD con caratteristiche atipiche.Il medico può completare un esame fisico e ordinare test di laboratorio, come un esame emocromocitometrico completo e un test di funzionalità tiroidea. Questi test possono verificare potenziali problemi di salute che potrebbero scatenare i sintomi. Trattare una malattia sottostante può migliorare il tuo umore e alleviare altri sintomi associati alla MDD.

Il medico può anche completare una valutazione psicologica per cercare segni di MDD con caratteristiche atipiche. Potrebbero farti domande sul tuo:

• sintomi
• vita personale
• esperienze precedenti
• farmaci attuali
• storia personale o familiare

Il medico può diagnosticare MDD con caratteristiche atipiche se:

• non esiste alcuna condizione sottostante che causa i sintomi
• i sintomi corrispondono ai criteri diagnostici descritti nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5)

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Trattamento

Trattamento di depressione atipica

Trattamento per MDD con funzionalità atipiche può variare. Nella maggior parte dei casi, tuttavia, il trattamento include una combinazione di farmaci, terapia del linguaggio e cambiamenti dello stile di vita.

Farmaci

Il medico può prescrivere antidepressivi, come inibitori delle monoaminossidasi (MAOI) o inibitori selettivi del reuptake della serotonina (SSRI). Alcune persone che hanno MDD con caratteristiche atipiche non rispondono bene agli antidepressivi triciclici. Tuttavia, numerosi IMAO e SSRI si sono dimostrati efficaci nel trattamento dei sintomi della malattia. Il medico può prescrivere un farmaco o una combinazione di farmaci per controllare i sintomi.

È importante notare che l'assunzione di un IMAO può richiedere una modifica della dieta. Questi antidepressivi possono interagire con determinati alimenti e farmaci, tra cui pillole anticoncezionali e decongestionanti. Prima di iniziare un nuovo trattamento, assicurati di chiedere al tuo medico degli effetti collaterali e delle interazioni tra cibo e droga.

Talk Therapy

La terapia verbale comporta l'incontro con un terapeuta o un consulente su base regolare. Questo tipo di trattamento ti consente di:

• esprimere i tuoi sentimenti
• identificare pensieri malsani
• imparare come risolvere i problemi

Questo può aiutarti a far fronte alle tue condizioni e migliorare le tue prospettive. Il tuo terapeuta può anche mostrarti come impostare obiettivi di vita realistici in modo da poter ritrovare un senso di soddisfazione e controllo sulla tua vita.

Stile di vita e rimedi casalinghi

Oltre ai farmaci e alla terapia, i cambiamenti dello stile di vita e i rimedi casalinghi possono anche contribuire ad alleviare i sintomi della MDD con caratteristiche atipiche. Questi includono:

• evitare droghe ricreative e alcol
• esercitare almeno tre volte alla settimana
• ottenere un sacco di sonno
• implementando tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda e la meditazione
• prendendo alcuni integratori, come olio di pesce e erba di San Giovanni

Assicurarsi di consultare il proprio medico prima di iniziare a prendere eventuali supplementi. Alcuni rimedi naturali possono interagire con alcuni farmaci usati per il trattamento di MDD.

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Coping e supporto

Vivere con la depressione atipica

La terapia verbale, i farmaci e i cambiamenti dello stile di vita sono trattamenti efficaci per MDD con caratteristiche atipiche.Ma ci sono altri modi per affrontare i sintomi:

• Scrivi in ​​un diario ogni giorno.
• Pianifica in anticipo e gestisci bene il tuo tempo.
• Partecipa a attività che aiutano a gestire lo stress, come lo yoga, il tai chi o la meditazione.
• Circondati di famiglia e amici invece di isolarti.
• Confidi in un amico fidato.
• Chiedete al vostro medico informazioni sui gruppi di supporto locali per la depressione.