Probiotici per il trattamento della psoriasi: funziona?

C'è una connessione?

Punti chiave

1. L'assunzione di probiotici può aiutare a migliorare i sintomi della psoriasi.
2. L'aggiunta di cibi ricchi di probiotici alla vostra dieta è un modo semplice per introdurre questi batteri benefici nel vostro sistema.
3. Tenendo un registro per registrare quali probiotici si aggiungono e qualsiasi risultato si verifica, può aiutare a tenere traccia di eventuali modifiche o miglioramenti.

I probiotici sono microbi vivi che sono considerati buoni per il tuo corpo. Il tuo corpo contiene trilioni di loro. E la collezione di microbi di ogni persona, chiamata microbioma, è diversa.

A partire dagli anni '90, gli scienziati hanno studiato il modo in cui i microbi intestinali influenzano diverse malattie come la psoriasi. Ricerche recenti suggeriscono che l'assunzione di probiotici può aiutare a migliorare la condizione.

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Funziona?

Come funzionano i probiotici per il trattamento della psoriasi?

Le persone con psoriasi hanno spesso quantità maggiori di batteri che causano infiammazione nel loro intestino. L'aggiunta di batteri benefici alla vostra dieta potrebbe bilanciare il mix batterico dell'intestino. Questo perché i probiotici stimolano le cellule T del tuo corpo. Le tue cellule T sono responsabili della regolazione del sistema immunitario. Possono anche ridurre l'infiammazione.

La ricerca su microbi e psoriasi è più recente. Ricerche precedenti hanno dimostrato che i probiotici possono migliorare i sintomi per le persone con:

• diarrea
• sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
• infezioni del lievito del tratto vaginale e urinario
• artrite reumatoide

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Ricerca

Cosa dicono i ricercatori?

I microbi specifici dell'intestino possono avere altri benefici oltre l'intestino. Per le persone con psoriasi, questo può significare una riduzione dell'infiammazione cutanea.

Un caso studio del 2012 ha esaminato il trattamento probiotico di una donna con psoriasi pustolosa. La sua psoriasi non rispondeva ai trattamenti tradizionali, quindi i medici hanno esplorato altre opzioni.

È stata messa sul probiotico Lactobacillus. Questo è generalmente utilizzato nella produzione di yogurt, formaggi e alimenti fermentati. Entro due settimane, le sue lesioni iniziarono a diminuire.

Uno studio del 2013 ha esaminato gli effetti del Bifidobacterium infantis 35624 dei probiotici su persone con psoriasi. I ricercatori hanno concluso che l'assunzione del probiotico orale ha ridotto i biomarcatori per l'infiammazione.

Anche se ci sono prove promettenti, la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti non ha ancora approvato i probiotici per trattare alcuna malattia. Sono necessarie ulteriori ricerche per scoprire quali ceppi di probiotici sono più utili.

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Probiotici e voi

Come aggiungo i probiotici al mio regime?

L'aggiunta di cibi ricchi di probiotici alla vostra dieta è un modo semplice per introdurre questi batteri nel vostro sistema.I batteri probiotici si trovano comunemente nel seguente:

• yogurt
• formaggi fermentati, come Gouda, cheddar, svizzero e parmigiano
• pane a lievitazione naturale
• sottaceti
• latte acidofilo

Si può anche considerare prendendo un supplemento probiotico. Se si prende un supplemento, consultare il medico. Insieme puoi scegliere l'opzione migliore e selezionare un supplemento adatto alle tue esigenze. Assicurati di discutere di eventuali altri farmaci o integratori che potresti assumere.

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Altri trattamenti

Quali sono i trattamenti tradizionali per la psoriasi?

I trattamenti tradizionali per la psoriasi dipendono dalla gravità dell'epidemia, dal punto in cui si trova sul tuo corpo e dal modo in cui rispondi a un particolare trattamento.

Per focolai da lievi a moderati, il trattamento di solito inizia con unguenti e creme per uso topico. Questi possono contenere corticosteroidi, catrame di carbone o vitamine A o D. Alcuni trattamenti topici sono articoli di sola prescrizione, mentre altri sono disponibili al banco.

I focolai più gravi possono essere trattati con farmaci sistemici, immunosoppressori o biologici. Può anche essere usata una combinazione di questi farmaci. La fototerapia e le terapie laser possono anche essere efficaci se combinate con altri trattamenti.

Quando hai una crisi di psoriasi, prendi nota del tuo stato generale al momento dell'esordio. Questo include tutti i farmaci che stai assumendo, qualsiasi cibo o bevanda che hai avuto e qualsiasi attività a cui potresti partecipare. Ciò ti aiuterà a identificare i potenziali fattori scatenanti.

Lo stress, il fumo e alcuni farmaci sono noti fattori scatenanti. Alcune persone riferiscono anche che il calore, certi cibi, profumi o sostanze chimiche possono scatenare un bagliore della psoriasi.

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Da asporto

Cosa posso fare ora?

Se si decide di aggiungere probiotici al proprio regime di psoriasi, tenere un registro per registrare quali probiotici si aggiungono e i risultati che si verificano. Questo ti aiuterà a tenere traccia di eventuali modifiche o miglioramenti.

Nel frattempo, attenersi al regime di psoriasi. Mantenere la pelle ben lubrificata e pulita, utilizzare gli unguenti raccomandati e assumere i farmaci orali prescritti secondo i piani. Se si verificano sintomi insoliti, consultare il medico.

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