Il tuo cuore e bevande energetiche
Sommario:
Uno studio, pubblicato questa settimana sul Journal of American Heart Association (JAMA), conclude che il consumo di una bevanda energetica produce effetti cardiovascolari più pronunciati rispetto a una bevanda contenente la stessa quantità di caffeina.
Le bevande energetiche sono aumentate drasticamente in popolarità negli ultimi anni. Oggi ci sono più di 500 tipi di bevande energetiche sul mercato.
Pubblicità PubblicitàNel 2006, il mercato valeva $ 5. 4 miliardi solo negli Stati Uniti.
Allo stesso tempo, è aumentato anche il numero di visite e decessi ospedalieri legati alle bevande energetiche.
Sebbene la Food and Drug Administration (FDA) consideri le dosi di caffeina sotto i 400 milligrammi per essere sicure, le bevande energetiche contengono una serie di altre sostanze.
PubblicitàQuesti additivi hanno anche il potenziale per svolgere un ruolo fisiologico.
L'ultimo studio è stato creato da Emily A. Fletcher, vice comandante di volo della farmacia del Centro medico dell'Air Force di David Grant U. S. presso la Base Aerea di Travis in California.
Quando le è stato chiesto perché ha scelto di indagare su questi prodotti, ha risposto: "Abbiamo deciso di studiare l'impatto potenziale sulla salute del cuore delle bevande energetiche perché la ricerca precedente ha dimostrato che il 75% del personale militare della base ha consumato un bevanda energetica. E quasi il 15% del personale militare, in generale, beve tre barattoli [per] giorno quando viene schierato. “
Ulteriori informazioni: Esiste una bevanda energetica salutare? »
Indagine sulle bevande energetiche
Lo studio ha coinvolto 12 uomini e sei donne, tutte di età compresa tra i 18 ei 40 anni.
Sono stati divisi casualmente in due gruppi.
Al primo gruppo furono dati 32 once di una bevanda energetica disponibile in commercio. Questo prodotto conteneva 108 grammi di zucchero, 320 milligrammi di caffeina e una gamma di altri composti.
Pubblicità PubblicitàL'altro gruppo ha ricevuto una bevanda contenente la stessa quantità di caffeina, 40 millilitri di succo di lime, 140 millilitri di sciroppo di ciliegia e acqua gassata.
Sei giorni dopo, i partecipanti sono tornati per un secondo processo e hanno ricevuto l'altra bevanda.
Per valutare gli effetti della bevanda, il team ha misurato l'attività elettrica dei cuori dei partecipanti utilizzando un elettrocardiogramma.
PubblicitàHanno anche misurato la pressione sanguigna periferica e centrale all'inizio dello studio e poi a uno, due, quattro, sei e 24 ore dopo aver consumato la bevanda.
Fletcher spiega la differenza tra pressione sanguigna periferica e centrale: "La pressione arteriosa periferica è la misurazione della pressione in un'arteria periferica, tipicamente un braccio superiore.La pressione arteriosa centrale è la misurazione della pressione nell'aorta vicino al cuore."
Pubblicità PubblicitàProsegue spiegando che:" Le pressioni ematiche in ogni sede non sono sempre influenzate allo stesso modo quando viene introdotta una sostanza, come i farmaci. La pressione arteriosa centrale è un metodo emergente e potenzialmente superiore per valutare gli esiti correlati all'aumento della pressione sanguigna. "
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Effetti di una bevanda energetica sul cuore
A il segno di due ore, confrontato con il gruppo di controllo, il gruppo di bevande energetiche ha mostrato alcune differenze significative.
PubblicitàVale a dire, avevano un intervallo QT corretto 10 millisecondi più alto.
L'intervallo QT è una misura del tempo che impiega per ripolarizzare le camere inferiori del cuore (o dei ventricoli), pronto per il prossimo battito, è la pausa tra la fine di un impulso elettrico e l'inizio del successivo.
PubblicitàPubblicità < Se questa distanza è troppo breve o troppo lunga, può produrre un battito cardiaco anormale, noto come aritmia.Anche se una differenza di 10 millisecondi non sembra molto, è un cambiamento significativo. il farmaco influisce sull'intervallo QT corretto di soli 6 millisecondi nds, ci sarà un avvertimento sull'etichetta del prodotto in tal senso.
Confrontando la pressione sistolica tra i due gruppi, c'era poca differenza. Tuttavia, entro sei ore, le letture del gruppo di controllo erano quasi tornate alla normalità.
Questo non era il caso nel gruppo di bevande energetiche, come spiega Fletcher: "Coloro che consumavano le bevande energetiche avevano ancora una pressione del sangue leggermente elevata dopo sei ore. Ciò suggerisce che gli ingredienti diversi dalla caffeina potrebbero avere alcuni effetti alteranti della pressione sanguigna, ma ciò richiede un'ulteriore valutazione. "
Fletcher conclude che, anche se si tratta di risultati preliminari su un campione relativamente piccolo, le persone che hanno condizioni cardiache sottostanti, ipertensione o altri problemi di salute potrebbero voler essere cauti riguardo al consumo di questi tipi di bevande.
