È La fibromialgia reale o immaginata?

Che cos'è la fibromialgia?

La causa della fibromialgia è sconosciuta. Si ritiene che le persone che hanno questa condizione processino il dolore in modo diverso e che il modo in cui il loro cervello riconosce i segnali del dolore li rende eccessivamente sensibili al tatto e ad altri stimoli.

Vivere con la fibromialgia può essere difficile. Potresti provare dolore e stanchezza che interferiscono con l'attività quotidiana. Ma la tua famiglia, i tuoi amici e persino il tuo medico potrebbero non capire le tue preoccupazioni. Inoltre, alcune persone potrebbero non pensare che la fibromialgia sia una condizione "reale" e potrebbero credere che i sintomi siano immaginati.

La fibromialgia è una condizione reale. Si stima che 10 milioni di americani vivano con esso. La malattia può colpire chiunque, compresi i bambini. Ma è più comune negli adulti. E le donne sono diagnosticate con fibromialgia 9 volte più spesso rispetto agli uomini.

Ci sono molti medici che riconoscono la fibromialgia, anche se non può essere riconosciuto dai test diagnostici. Lavoreranno con te per trovare un trattamento per ridurre i sintomi.

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Storia

Storia della fibromialgia

Alcune persone credono che la fibromialgia sia una nuova condizione, ma esiste da secoli. Un tempo era considerato un disturbo mentale. Ma all'inizio del 1800, fu classificato come un disturbo reumatoide che causava rigidità, dolore, affaticamento e difficoltà a dormire.

I teneri punti di fibromialgia furono scoperti all'inizio degli anni '20. La condizione era inizialmente chiamata fibrosite perché molti medici ritenevano che il dolore fosse causato dall'infiammazione in tutto il corpo. Non è stato fino al 1976 che la condizione è stata ribattezzata fibromialgia. Il nome deriva dalla parola latina "fibro" (tessuto fibrotico) e dai termini greci "myo" (muscolo) e "algia" (dolore).

Nel 1990 l'American College of Rheumatology ha stabilito linee guida per la diagnosi della fibromialgia. Il primo farmaco su prescrizione per il trattamento è diventato disponibile nel 2007.

Sintomi

Quali sono i sintomi della fibromialgia?

La fibromialgia è associata ad altre condizioni di artrite, ma è importante sapere che la fibromialgia non è un tipo di artrite.

L'artrite causa infiammazione e colpisce le articolazioni. La fibromialgia non causa infiammazione e non danneggia i muscoli, le articolazioni e i tessuti.

Il dolore diffuso è uno dei principali sintomi della fibromialgia. Questo dolore si sente spesso in tutto il corpo e può essere attivato dal minimo tocco.

Altri sintomi di fibromialgia includono:

• affaticamento
• problemi di sonno, risveglio non sentirsi riposati
• dolore diffuso
• "nebbia di fibro", un'incapacità di mettere a fuoco
• depressione
• mal di testa < 999> crampi addominali
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Diagnosi

Diagnosi di fibromialgia

Attualmente non esiste un test diagnostico per confermare la fibromialgia.I medici lo diagnosticano dopo aver escluso altre condizioni. Avere dolore e affaticamento diffusi non significa automaticamente che hai la fibromialgia.

Un medico fa una diagnosi solo se i sintomi corrispondono ai criteri stabiliti dall'American College of Rheumatology. Per essere diagnosticati con fibromialgia è necessario avere un dolore diffuso e altri sintomi che durino per tre mesi o più.

Il dolore si verifica in genere nello stesso punto su entrambi i lati del corpo. Inoltre, le persone che vivono con fibromialgia hanno tipicamente fino a 18 punti dolenti sul loro corpo che sono dolorosi quando vengono pressati.

I medici non sono tenuti a condurre un esame di punti di gara quando si effettua una diagnosi di fibromialgia. Ma il medico può controllare questi punti specifici durante un esame fisico.

Strada per la diagnosi

Nonostante ci siano molte risorse e informazioni sulla fibromialgia, alcuni medici non sono così ben informati riguardo alla condizione. Dopo aver completato una serie di test senza diagnosi, un medico può erroneamente concludere che i suoi sintomi non sono reali o biasimarli in caso di depressione o stress.

Non rinunciare alla ricerca di una risposta se un dottore respinge i sintomi. A volte ci vuole in media più di due anni per ricevere una corretta diagnosi di fibromialgia. Ma puoi ottenere una risposta più velocemente lavorando con un medico che comprende la condizione, come un reumatologo. Un reumatologo sa come trattare le condizioni che interessano articolazioni, tessuti e muscoli.

Trattamenti

Trattamenti per fibromialgia

Ci sono attualmente tre farmaci prescritti approvati dalla Food and Drug Administration (FDA) negli Stati Uniti per trattare il dolore nella fibromialgia:

duloxetina (Cymbalta)

• milnacipran (Savella)
• pregabalin (Lyrica)
• Alcune persone non richiedono la prescrizione di farmaci. Sono in grado di gestire il dolore con antidolorifici da banco come l'ibuprofene e il paracetamolo. Altri hanno avuto successo con terapie alternative, come:

terapia di massaggio

• cura chiropratica
• agopuntura
• I cambiamenti dello stile di vita e i rimedi casalinghi si sono dimostrati efficaci. Alcuni suggerimenti includono:

Ottenere un sacco di sonno

Le persone con fibromialgia si svegliano spesso sentendosi insoddisfatte e hanno stanchezza diurna. Migliorare le abitudini del sonno può aiutarti a dormire una notte riposante e ridurre la stanchezza.

Alcune cose da provare prima di coricarsi includono:

evitare la caffeina prima di dormire

• mantenendo una temperatura fresca e confortevole nella stanza
• spegnendo la TV e la radio
• evitando attività stimolanti prima di andare a letto come esercizio fisico e giocare ai videogiochi
• Esercitare regolarmente

Il dolore associato alla fibromialgia può rendere difficile l'esercizio fisico, ma restare attivi è un trattamento efficace per la malattia. Tuttavia, non è necessario impegnarsi in attività faticose.

Inizia lentamente facendo aerobica a basso impatto, camminando o nuotando. Quindi aumenta lentamente l'intensità e la durata dei tuoi allenamenti.

Ridurre lo stress

Lo stress e l'ansia possono peggiorare i sintomi della fibromialgia. Impara tecniche di gestione dello stress come esercizi di respirazione profonda e meditazione per migliorare i sintomi.

Puoi anche ridurre il tuo livello di stress conoscendo i tuoi limiti e imparando come dire "No. "Ascolta il tuo corpo e riposati quando sei stanco o sopraffatto.

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Supporto

Coping e supporto

Anche se tu e il tuo medico riconoscete i vostri sintomi, può essere difficile far capire ad amici e familiari cosa state attraversando. Molte persone non comprendono la fibromialgia e alcuni potrebbero pensare che la condizione sia immaginata.

Può essere difficile per coloro che non vivono con questa condizione per comprendere i sintomi. Ma è possibile educare amici e famiglia.

Non sentirti a disagio a parlare dei tuoi sintomi. Se puoi istruire gli altri su come la condizione ti influenza, potrebbero essere più comprensivi.

Se ci sono gruppi di sostegno alla fibromialgia nella zona, incoraggiare amici o familiari a partecipare a una riunione. È inoltre possibile fornire loro informazioni stampate o online sulla condizione.

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Outlook

Qual è la prospettiva della fibromialgia?

La fibromialgia è una condizione reale che può interferire con le attività quotidiane. La condizione è anche cronica, quindi una volta che si sviluppano i sintomi, possono continuare.

La buona notizia è che la fibromialgia non danneggia le articolazioni, i muscoli oi tessuti. Inoltre non è pericoloso per la vita.

Chiedere assistenza medica in caso di dolore diffuso che dura per più di tre mesi. Con un corretto trattamento e cambiamenti nello stile di vita, puoi affrontare la malattia e alleviare i sintomi.