I sintomi della fibromialgia nelle donne: Periodi, IBS e altro

Fibromialgia nelle donne

Punti chiave

1. La fibromialgia amplifica il dolore, compreso il dolore mestruale.
2. Le donne con fibromialgia riportano dolore più intenso e periodi di dolore più lunghi rispetto agli uomini.
3. La fibromialgia è spesso erroneamente diagnosticata perché i suoi sintomi sono simili ad altre condizioni come l'artrite reumatoide.
4. La medicina e l'esercizio fisico possono aiutarti a gestire il dolore in modo da poter vivere una vita sana e attiva.

La fibromialgia è una condizione cronica che provoca affaticamento, dolore diffuso e dolorabilità in tutto il corpo. La condizione colpisce entrambi i sessi, anche se le donne hanno molte più probabilità di sviluppare la fibromialgia. Tra l'80 e il 90 per cento delle persone che ricevono una diagnosi sono donne, secondo il National Institutes of Health.

A volte gli uomini ricevono una diagnosi errata perché possono descrivere i sintomi della fibromialgia in modo diverso. Le donne spesso riferiscono un'intensità del dolore più elevata rispetto agli uomini. Le ragioni alla base di questo possono essere legate agli ormoni, alle differenze del sistema immunitario o ai geni.

Tuttavia, i ricercatori non sono sicuri del motivo per cui le donne hanno un rischio maggiore di sviluppare la fibromialgia rispetto agli uomini. L'unico modo per verificarlo è escludere altre possibili condizioni.

Continua a leggere per scoprire come i diversi sintomi della fibromialgia possono essere percepiti dalle donne.

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Periodi

Dolore mestruale più forte nelle donne con fibromialgia

I crampi mestruali possono essere lievi o dolorosi, a seconda della donna. In un rapporto dell'Associazione nazionale fibromialgia, le donne con la condizione hanno periodi più dolorosi del solito. A volte il dolore fluttua con il loro ciclo mestruale.

La maggior parte delle donne con fibromialgia ha anche un'età compresa tra i 40 ei 55 anni. I sintomi della fibromialgia possono peggiorare nelle donne in postmenopausa o in menopausa.

La menopausa con fibromialgia può aumentare i sentimenti di:

• irritabilità
• dolore
• dolorosità
• ansia

Il tuo corpo produce il 40% in meno di estrogeni dopo la menopausa. L'estrogeno è un grande giocatore nel controllo della serotonina, che controlla il dolore e l'umore. Alcuni sintomi della fibromialgia possono rispecchiare i sintomi della perimenopausa o "intorno alla menopausa". "Questi sintomi includono:

• dolore
• tenerezza
• mancanza di sonno di qualità
• problemi con la memoria o pensieri attraverso processi
• depressione

Alcune donne con fibromialgia hanno anche endometriosi. In questa condizione, il tessuto dell'utero cresce in altre parti del bacino. La fibromialgia può anche aumentare il disagio causato dall'endometriosi. Parli con il medico se questi sintomi non scompaiono dopo la menopausa.

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Dolori e dolori

Dolore fibromialgico intenso e punti dolenti nelle donne

Il dolore fibromialgico amplificato è spesso descritto come un dolore profondo o sordo che inizia nei muscoli e si irradia ad altre parti del corpo.Alcune persone hanno anche una sensazione di spilli e aghi.

Per una diagnosi di fibromialgia, il dolore deve interessare tutte le parti del corpo, su entrambi i lati compresa la parte superiore e inferiore. Il dolore può andare e venire. Può essere peggio in alcuni giorni che su altri. Ciò potrebbe rendere difficile pianificare attività quotidiane.

Ciò che è interessante è che gli uomini e le donne sperimentano il dolore fibromialgico in modo diverso. Entrambi riferiscono di aver sperimentato un intenso livello di dolore ad un certo punto nel tempo. Ma nel complesso gli uomini tendono a riportare un'intensità del dolore più bassa rispetto alle donne. Le donne sperimentano più "dolori all-over" e durate più a lungo il dolore. Il dolore alla fibromialgia è spesso più forte nelle donne perché l'estrogeno diminuisce la tolleranza al dolore.

Punti d'offerta

Oltre al dolore diffuso, la fibromialgia causa punti delicati. Queste sono aree specifiche intorno al corpo, solitamente vicino alle articolazioni che fanno male quando vengono premute o toccate. I ricercatori hanno identificato 18 possibili punti di gara. In media, le donne segnalano almeno due punti di gara in più rispetto agli uomini. Questi teneri punti sono anche più sensibili nelle donne. Potresti provare dolore in alcuni o tutti questi luoghi:

• parte posteriore della testa
• area tra le spalle
• anteriore del collo
• parte superiore del petto
• al di fuori dei gomiti
• parte superiore e lati dei fianchi
• parti interne delle ginocchia

I punti di gara possono anche apparire intorno alla zona pelvica. Il dolore che è in corso e dura per più di sei mesi è chiamato dolore pelvico cronico e disfunzione (CPPD). Questi dolori possono iniziare nella parte posteriore e correre giù per le cosce.

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IBS e PBS

Aumento del dolore alla vescica e problemi intestinali nelle donne

La fibromialgia può peggiorare altre problematiche legate alla CPPD, come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS) e problemi alla vescica. La ricerca mostra che le persone con fibromialgia e IBS hanno anche una maggiore possibilità di sviluppare cistite interstiziale o sindrome della vescica dolorosa (PBS). Circa il 32% delle persone che hanno IBS hanno anche PBS. Gli studi dimostrano che l'IBS è anche più comune nelle donne. Circa il 12-24% delle donne ne ha, mentre solo il 5/9% degli uomini ha IBS.

Sia PBS che IBS possono causare:

• dolore o crampi nell'addome inferiore
• dolore durante il rapporto
• dolore durante la minzione
• pressione sulla vescica
• aumentato bisogno di fare pipì, tutti i tempi di il giorno

La ricerca suggerisce che sia la PBS che l'IBS hanno cause simili alla fibromialgia, sebbene la relazione esatta non sia nota.

Affaticamento e depressione

Più fatica e sentimenti di depressione nelle donne

Uno studio, pubblicato sulla Oxford University Press, ha esaminato gli episodi di depressione in uomini e donne con fibromialgia. I ricercatori hanno scoperto che le donne che hanno la condizione hanno riportato livelli significativamente più alti di depressione rispetto agli uomini.

Altre condizioni che spesso si verificano accanto alla fibromialgia possono tenerti sveglio la notte. Questi includono la sindrome delle gambe senza riposo e l'apnea notturna. Una mancanza di sonno può contribuire a sentimenti di stanchezza e depressione. Potresti sentirti stanco e avere difficoltà a concentrarti durante il giorno, anche con una notte intera di riposo.Una quantità inappropriata di sonno può anche aumentare la sensibilità al dolore.

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Altri sintomi

Altri sintomi che colpiscono donne e uomini

Altri sintomi comuni di fibromialgia includono:

• sensibilità a cadute di temperatura, rumori forti e luci intense
• problemi di memoria e concentrazione, chiamato anche fibro-nebbia
• mal di testa, tra cui emicranie che causano nausea e vomito
• sindrome delle gambe senza riposo, una sensazione inquietante, a gattoni nelle gambe che ti sveglia dal sonno
• dolore alla mandibola

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Quando vedere un medico

Quando vedere un medico

Parli con il medico se questi sintomi interferiscono con il vostro benessere o accompagnano altri sintomi di fibromialgia. Non esiste un singolo esame per diagnosticare la fibromialgia. I sintomi possono essere simili ad altre condizioni come l'artrite reumatoide (RA). Ma a differenza di RA, la fibromialgia non causa infiammazione.

Questo è il motivo per cui il medico eseguirà un esame fisico e ordinerà più test per escludere altre condizioni.

Come viene diagnosticata la fibromialgia? »

La fibromialgia non è pericolosa per la vita, ma può influire sulla qualità della vita. Il trattamento precoce può rallentare la progressione della fibromialgia.

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Trattamento

Trattamento per fibromialgia

Non esiste una cura per la fibromialgia, ma il trattamento è disponibile. Puoi ancora gestire il dolore e vivere una vita sana e attiva.

Alcune persone sono in grado di gestire il dolore con analgesici da banco (OTC), come paracetamolo, ibuprofene e naprossene sodico. Il medico può prescrivere farmaci specifici per ridurre il dolore e l'affaticamento, se i farmaci da banco non funzionano.

Questi farmaci includono:

• duloxetina (Cymbalta)
• gabapentin (Neurontin, Gralise)
• pregabalin (Lyrica)

Uno studio del 1992 ha dimostrato che le persone che hanno assunto acido malico e magnesio hanno riportato miglioramenti significativi nel dolore muscolare entro 48 ore. Il dolore è tornato anche nelle persone che hanno assunto una pillola placebo dopo 48 ore. Ma non sono stati fatti studi recenti su questa combinazione per il trattamento della fibromialgia.

Maggiori informazioni sui trattamenti per la fibromialgia »

Trattamenti alternativi

I cambiamenti dello stile di vita, l'esercizio fisico e i rimedi casalinghi sono anche efficaci nel migliorare i sintomi della fibromialgia.

Sintomi	Trattamento
Crampi mestruali	Per un sollievo immediato, provare ad applicare calore sull'addome.
Livello di dolore	La terapia cognitivo comportamentale può aiutarti a gestire pensieri e comportamenti che influenzano i tuoi livelli di dolore.
Dolore muscolare	Una routine di allenamento regolare può aiutare a ridurre il livello del dolore.
Stress	Praticare il rilassamento attraverso la respirazione profonda o la meditazione.
Depressione	Prova le tecniche di rilassamento così come lo yoga, l'agopuntura o la massoterapia.
Mancanza di sonno	Limita i sonnellini del giorno, evita la caffeina e le attività stimolanti prima di andare a letto.
IBS	Mangia più frutta e verdura e limita il consumo di latte, caffeina, zucchero e alcol.

Parli con il medico prima di iniziare un programma di esercizi o una terapia alternativa.È importante camminare su se stessi e ascoltare il proprio corpo per evitare ulteriori stress sui muscoli.