Gravidanza e stress finanziario
Sommario:
La gravidanza dovrebbe essere uno dei periodi più felici della vita di una madre.
Il tuo corpo sostiene la vita di un bambino in crescita.
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Preparando il tuo mondo per l'arrivo di questo nuovo fascio di gioia.
Tuttavia, per molte donne incinte, quei nove mesi prima che il bambino arriva sono anche pieni di preoccupazione e ansia.
pubblicitàUna nuova ricerca rivela che lo stress può avere un impatto duraturo sul bambino.
In particolare, le donne che si sentono ansiose o stressate sulle finanze durante la gravidanza hanno maggiori probabilità di avere bambini con un peso alla nascita inferiore, secondo lo studio pubblicato negli Archivi della salute mentale delle donne.
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Cosa ha trovato lo studio
I ricercatori dell'Istituto per la ricerca sulla medicina comportamentale presso l'Ohio State University Wexner Medical Center hanno chiesto a 138 donne incinte di valutare lo stress e l'ansia legati alla gravidanza.
Le principali aree di disagio specifico della gravidanza comprendevano preoccupazioni per il travaglio e il parto, preoccupazioni per il cambiamento delle relazioni e timori di problemi di salute per il bambino.
Ma il disagio finanziario che i ricercatori hanno riscontrato ha avuto il maggiore impatto sulla salute del bambino al momento della consegna.
"Avere un nuovo bambino sulla strada può esacerbare le preoccupazioni finanziarie all'interno di una famiglia", ha detto a Healthline Amanda Mitchell, PhD, ricercatrice postdottorato presso il Wexner Medical Center e autrice principale dello studio. "Ciò significa che gli interventi psicologici che affrontano l'ansia correlata alla gravidanza, come aiutare le donne ei loro partner a prepararsi per cambiamenti nel loro lavoro, assistenza all'infanzia e spese mediche, potrebbero essere un buon obiettivo per aiutare a ridurre gli effetti negativi dello stress finanziario sulla nascita infantile peso. "
Pubblicità PubblicitàPer valutare il benessere finanziario di una donna, gli investigatori dello studio hanno posto tre domande:
- Quanto è difficile vivere con le entrate correnti?
- Quanto è probabile che la tua famiglia sperimenterà disagi finanziari, come alloggi inadeguati, cibo e cure mediche, nei prossimi due mesi?
- Quanto è probabile che dovrai ridurre il tenore di vita per far quadrare i conti?
Dopo la nascita dei bambini delle donne, i ricercatori hanno esaminato le cartelle cliniche della consegna per confrontare il peso alla nascita del bambino con le risposte al sondaggio della madre.
Mentre il numero di bambini con basso peso alla nascita era basso - 11 bambini erano nati con un basso peso alla nascita - il legame era chiaro per i ricercatori.
PubblicitàLe donne che hanno dimostrato le maggiori difficoltà finanziarie avevano più probabilità di avere bambini con un basso peso alla nascita.
Basso peso alla nascita è considerato 5 sterline, 5 once o inferiore. Circa l'8% dei bambini nati negli Stati Uniti nascono sotto questa soglia.
PubblicitàPubblicitàIl basso peso alla nascita è una preoccupazione per tutta la vita.
I bambini nati sottopeso hanno maggiori probabilità di aver bisogno di costose cure intensive nelle prime settimane e nei primi mesi di vita.
È anche più probabile che sviluppino problemi medici cronici, compresi problemi respiratori e digestivi, malattie cardiache e obesità.
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I soldi sono migliori?
Studi precedenti hanno rivelato che le donne con uno status socioeconomico inferiore hanno maggiori probabilità di avere bambini con un peso alla nascita inferiore.
Pubblicità PubblicitàLo stress e l'ansia delle preoccupazioni finanziarie hanno un chiaro impatto sulla salute del bambino.
Entrando in questo studio, i ricercatori conoscevano questa connessione.
Ciò che è stato sorpreso di scoprire, tuttavia, è che i risultati sono stati gli stessi in tutti gli altri livelli di reddito.
"Questi risultati sono stati mantenuti dopo il controllo del livello di reddito, il che significa che è importante considerare sia gli effetti del reddito sia le percezioni dello stress finanziario nel contesto della salute materna", ha affermato Mitchell. "Detto questo, il reddito più basso è stato associato a un maggiore stress finanziario e quindi la ricerca futura dovrebbe considerare se la forza di queste relazioni gioca un ruolo nel motivo per cui le donne con status socioeconomico inferiore hanno maggiori probabilità di fornire bambini di basso peso alla nascita. "
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Come le mamme possono sopportare
Quindi, se sei una futura madre in difficoltà finanziaria, cosa dovresti fare?
"È risaputo che stress e fattori di stress influiscono direttamente sulla nostra salute, che lo vogliamo ammettere o no", hanno detto la dott.ssa Sherry Ross, OB-GYN e l'esperta di salute delle donne presso il San Juan's Health Center in California. Healthline. "Lo stress non riguarda solo fisicamente il tuo corpo, ma influenza anche le nostre emozioni e comportamenti. Lo stress ci colpisce silenziosamente e in silenzio, e se porti un passeggero nel grembo materno, ci sono conseguenze negative che riguardano entrambi. "
In effetti, lo stress non è semplicemente un problema di salute mentale.
Lo stress può avere un forte impatto sulla dieta, sull'esercizio fisico e sul sonno.
Può causare ansia, depressione, insonnia, perdita di peso o aumento di peso, pressione alta e molto altro.
Se lo stress significativo dura tutti i nove mesi, il bambino sarà sicuramente colpito in modi dannosi. Dr. Sherry Ross, Providence Saint John's Health Center."Se lo stress significativo dura tutti i nove mesi, il bambino sarà sicuramente colpito in modi dannosi", ha detto Ross.
Come ogni madre o padre può dirti, la gravidanza è piena di cose di cui preoccuparsi.
Ross ha detto che è per questo che è importante trovare modi per ridurre lo stress indesiderato ed eliminare i fattori che aggravano l'ansia che si prova.
"L'esercizio fisico regolare, compreso lo yoga, la meditazione e la pratica mentale, oltre a seguire una dieta sana, bere da otto a 10 bicchieri d'acqua da 12 once e dormire almeno sette ore a notte è utile", dice Ross.
"Molte donne possono anche beneficiare di gruppi di sostegno formali o di servizi di consulenza", ha aggiunto Mitchell.
Se ti senti eccessivamente ansioso o preoccupato per qualsiasi aspetto della vita e sei incinta, parla con il tuo OB-GIN.
Trovare modi per ridurre lo stress e valutare cosa sta succedendo nella tua vita può giovare a te e al tuo bambino in crescita.
"Poiché lo stress ha un impatto così negativo sulla salute del bambino in crescita", ha detto Ross, "la conversazione deve essere parte delle cure prenatali durante l'intera gravidanza e il periodo postparto. “
