Yogurt per infezione da lievito: funziona e come usarlo

Panoramica

Le infezioni vaginali da lievito sono causate da una crescita eccessiva di un fungo chiamato Candida. Candida normalmente vive all'interno del tuo corpo e sulla tua pelle senza causare problemi. Ma a volte Candida, comunemente chiamato lievito, può moltiplicarsi e causare un'infezione fastidiosa.

La maggior parte delle donne avrà un'infezione vaginale da lievito in qualche momento della loro vita. I sintomi includono:

• prurito
• bruciore
• scarso "ricotta"

Le infezioni da lievito non sono una malattia a trasmissione sessuale (STD), quindi possono accadere a donne e ragazze di tutte le età.

Molte infezioni da lievito possono essere curate a casa con creme e supposte antifungine da banco (OTC). L'aumento della resistenza ai farmaci antifungini ha portato molte donne a cercare trattamenti alternativi, come lo yogurt.

Lo yogurt può essere usato per trattare un'infezione da lievito:

• applicando lo yogurt localmente alla vulva (l'area intorno all'apertura vaginale)
• inserendo lo yogurt nella vagina
• consumando yogurt come parte della tua dieta

Alcune persone trovano che una miscela di yogurt e miele sia più efficace. Altre persone assumono integratori probiotici che contengono lactobacillus, i batteri amici in molti yogurt.

Continua a leggere per saperne di più sullo yogurt per il trattamento delle infezioni da lieviti.

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Yogurt e lievito

Yogurt e lievito

Lo yogurt è un'opzione terapeutica sicura e conveniente utilizzata dalle donne di tutto il mondo per il trattamento delle infezioni da lieviti. Funziona a causa di un tipo di batterio chiamato lactobacillus. Il lattobacillo è un batterio "buono" che normalmente vive nel tuo apparato digerente, nelle vie urinarie e nella zona vaginale senza causare problemi.

Le persone prendono lactobacillus per bocca per trattare una varietà di condizioni, tra cui:

• diarrea rotavirale nei bambini
• diarrea del viaggiatore
• sindrome dell'intestino irritabile
• problemi digestivi generali

Lactobacillus può essere trovato in:

• molti, ma non tutti, yogurt
• altri alimenti fermentati
• integratori alimentari

Ricerca

Che cosa dice la ricerca?

Il database completo di Natural Medicines valuta l'efficacia dei prodotti naturali sulla base di prove scientifiche secondo la seguente scala:

• efficace
• probabile efficace
• eventualmente efficace
• probabilmente inefficace
• probabilmente inefficace <999 > inefficace
• Il Lactobacillus è valutato possibilmente efficace per le infezioni vaginali del lievito.

Uno studio del 2012 ha rilevato che una miscela di yogurt e miele era in realtà più efficace di un agente antifungino per il trattamento delle infezioni da lievito vaginale in donne in gravidanza. I partecipanti a questo studio hanno applicato vagamente la miscela di yogurt e miele. Il tasso di guarigione clinica per la miscela di yogurt era 87.8 percento. Con la crema antifungina, era 72. 3 percento.

Ricercatori in uno studio del 2015 hanno confrontato una miscela di miele e yogurt con la crema di clotrimazolo e hanno raggiunto le stesse conclusioni dei ricercatori dello studio del 2012.

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Come

Come utilizzare lo yogurt per un'infezione da lievito

Secondo gli studi di ricerca sopra citati, il modo migliore di utilizzare lo yogurt per il trattamento di un'infezione da lievito è applicarlo per via topica o vaginale. Basta essere sicuri di usare uno zucchero normale senza dolcificanti aggiunti.

Per applicare lo yogurt per via vaginale:

Togliere un tampone dal suo applicatore. Riempi l'applicatore di yogurt e usalo per inserire lo yogurt nella tua vagina.

• È anche possibile utilizzare un vecchio applicatore da una crema antimicotica. Ma assicurati di lavarlo prima con sapone e acqua calda.
• Congelare prima lo yogurt. Alcune persone congelano lo yogurt all'interno di un applicatore tampone. Altri usano il dito di un guanto di lattice. Potresti anche metterlo in un vassoio per i cubetti di ghiaccio. Sarà freddo, ma rilassante.
• Oppure puoi semplicemente usare le dita per ottenere più che puoi nella tua vagina.
• Molte persone credono che mangiare yogurt possa curare o prevenire un'infezione da lievito. Questa teoria è per lo più aneddotica, ma aggiungere batteri sani nel tuo corpo non può far male.

Alcune persone assumono probiotici che contengono lactobacillus. Una revisione della letteratura ha rilevato che c'è una ricerca promettente, ma non conclusiva, che suggerisce che i probiotici possono aiutare a prevenire infezioni da lieviti nelle donne che ne ottengono tre o più all'anno.

Che tipo di yogurt dovresti usare?

Non tutti gli yogurt sono uguali. Controllare gli ingredienti per assicurarsi che contenga il lattobacillo. Assicurati di ottenere yogurt bianco. Anche lo yogurt alla vaniglia ha zucchero in più. Se hai intenzione di mangiare lo yogurt, vai con una versione a basso contenuto di grassi.

Molti degli studi condotti sullo yogurt per infezioni da lieviti coinvolgono la miscelazione dello yogurt con il miele di api. Il miele ha forti proprietà antimicrobiche, che sembrano migliorare gli effetti dello yogurt.

I marchi di yogurt comuni che contengono lactobacillus includono:

Chobani

• Dannon
• Yoplait
• Fage
• Stonyfield
• Siggi
• Diaper rash

Yogurt per dermatite da pannolino

Infezioni da lievito spesso causano dermatite da pannolino nei bambini piccoli. Il lievito prospera in luoghi caldi e umidi, come al di sotto del pannolino del bambino. Una

Candida dermatite da pannolino è causata dallo stesso tipo di batteri che provoca infezioni vaginali da lievito. L'applicazione topica dello yogurt potrebbe essere un trattamento efficace, ma non ci sono ricerche per sostenerlo. Ci sono pochi rischi associati all'applicazione topica dello yogurt, ma parliamo con il pediatra prima di aggiungere il latte alla dieta di un bambino di età inferiore a 12 mesi.

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Per quanto tempo

Quanto tempo ci vuole per lavorare?

Aspettatevi di usare lo yogurt per circa sette giorni. In generale, vorrai continuare a usarlo fino a quando i sintomi non saranno scomparsi.

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Rischi

Rischi di questo trattamento

L'unico rischio correlato a questo trattamento è che non può alleviare il prurito con la stessa rapidità delle creme vaginali commerciali.Parli con il medico se ha un'infezione da lievito che non sta migliorando.

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Cerca aiuto

Quando vedere un medico

Puoi ricevere un trattamento per l'infezione da lievito dal tuo medico di base o dal ginecologo, o da una clinica per la salute delle donne o di pianificazione familiare. I sintomi di un'infezione da lievito sono simili ai sintomi di altre condizioni, tra cui le malattie sessualmente trasmissibili. Se hai recentemente avuto rapporti sessuali non protetti con un partner, specialmente un nuovo partner, potresti vedere il tuo medico per un esame pelvico.

Altrimenti, fissa un appuntamento con il tuo medico quando:

hai un'infezione da lievito per la prima volta

• non sei sicuro se hai un'infezione da lievito
• i sintomi non migliorano dopo l'uso Creme antifungine OTC o supposte
• sviluppano altri sintomi, come vesciche, febbre o secrezioni maleodoranti
• Da asporto

Lo yogurt da asporto

può aiutare a trattare le infezioni vaginali da lievito. Non ci sono rischi reali e potrebbe essere più conveniente di alcune delle creme antifungine OTC. Fai un tentativo per vedere se funziona per te. Se questa è la tua prima infezione del lievito, consultare il medico. Vedi anche il tuo medico dei tuoi sintomi stanno peggiorando o non migliorando dopo una settimana.