10 Tweet che catturano la depressione come la

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Il blues.

Il cane nero.

Melancholia.

La stasi.

Esistono molti termini e metafore usati per parlare di diversi tipi di depressione, ma può essere difficile articolare un disturbo che può consumare la tua vita e influire sul modo in cui pensi, senti e gestisci anche il giorno più semplice- compiti di oggi.

Lo stigma e la mancanza di comprensione della depressione possono rendere ancora più difficile l'apertura.

Se vivi con la depressione, è importante sapere che non sei solo: circa 16 milioni di persone negli Stati Uniti sono affette da depressione. E ora più che mai, le persone parlano per costruire consapevolezza, combattere lo stigma e trovare supporto.

Migliaia di persone si rivolgono quotidianamente a Twitter e ad altre piattaforme social per esprimere i propri pensieri e sentimenti su cosa vuol dire vivere con una condizione così scoraggiante usando gli hashtag #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee e #StoptheStigma, tra gli altri.

Ecco cosa stanno dicendo.

Real Talk

Mettere su una faccia coraggiosa

Sentirsi bloccati

Cercare di "addormentarsi"

Quella scintilla di speranza

Shawntel Bethea è una scrittrice e paziente sostenitrice che vive con ulcerazioni colite, dermatite atopica, anemia, ansia e depressione. Ha lanciato Chronically Strong per educare, ispirare e responsabilizzare gli altri che vivono in condizioni croniche ad essere più che semplici pazienti - anche a essere partner nella propria assistenza sanitaria. Puoi trovare Shawntel su Twitter, Instagram e Facebook.

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