Capogiri e affaticamento: 9 possibili cause

Panoramica

Vertigini è una parola che descrive la sensazione di rotazione mentre si è fuori equilibrio. Per spiegare al tuo medico esattamente come ti senti, puoi usare questi termini più specifici:

• squilibrio è quando ti senti instabile
• stordito significa che ti senti svenire o stordito
• le vertigini sono una sensazione di rotazione quando non sei movimento

Molte condizioni diverse possono farti sentire stordito e stanco. A volte questi sintomi sono temporanei, o potrebbero andare e venire. Se ti senti stordito e stanco, consulta il tuo medico per una diagnosi. Vertigini e stanchezza non trattati possono causare una caduta. Può anche aumentare il rischio di incorrere in incidenti durante la guida.

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L'ipoglicemia

1. Basso livello di zucchero nel sangue

Il tuo corpo ha bisogno di zucchero, noto anche come glucosio, per produrre energia. Quando il livello di zucchero nel sangue diminuisce, puoi diventare instabile, tremante e stanco.

Un basso livello di zucchero nel sangue è spesso un effetto collaterale dell'insulina e di altri farmaci usati per il trattamento del diabete. Questi farmaci abbassano lo zucchero nel sangue, ma se la dose non è corretta, il livello di zucchero nel sangue può scendere troppo.

Puoi anche ottenere l'ipoglicemia se non hai il diabete. Può accadere se non si mangia da un po 'o se si beve alcol senza mangiare.

Altri sintomi di ipoglicemia sono:

• battito cardiaco accelerato
• sudorazione
• agitazione
• fame
• irritabilità
• confusione

Una fonte ad azione rapida di carboidrati può alleviare il basso livello di zucchero nel sangue. Bevi un bicchiere di succo di frutta o succhia una caramella dura. Seguitelo con un pasto più nutriente per aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Se si ottiene spesso l'ipoglicemia, potrebbe essere necessario adeguare la propria medicina per il diabete. Oppure potresti mangiare pasti più piccoli e più frequenti durante il giorno. Ciò contribuirà a mantenere costante il livello di zucchero nel sangue.

L'ipotensione

2. Pressione sanguigna bassa

La pressione sanguigna è la forza del sangue che spinge contro le pareti dei vasi sanguigni mentre circola nel corpo. Quando la pressione sanguigna cala, puoi avere sintomi come vertigini o stordimento e stanchezza. Altri sintomi includono:

• nausea
• sete
• visione offuscata
• respirazione veloce e superficiale
• pelle pallida, viscida
• difficoltà di concentrazione

Le seguenti condizioni possono causare la caduta della pressione sanguigna:

• problemi cardiaci
• farmaci
• lesioni gravi
• disidratazione
• carenze vitaminiche

Il trattamento di questi problemi può riportare la pressione sanguigna alla normalità. Altri modi per aumentare la pressione sanguigna bassa sono:

• aggiunta di più sale alla vostra dieta
• bere più acqua per aumentare il volume del sangue
• indossando calze a sostegno

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Anemia

3. Anemia

I globuli rossi trasportano l'ossigeno a tutti i vostri organi e tessuti. Quando hai l'anemia, il tuo corpo non ha abbastanza globuli rossi, o queste cellule non funzionano abbastanza bene.Una mancanza di ossigeno può farti sentire stordito o stanco.

Altri segni di anemia sono:

• respiro corto
• debolezza
• battito cardiaco veloce o irregolare
• mal di testa
• mani o piedi freddi
• pelle pallida
• dolore al petto

Sanguinamento, carenze nutrizionali e insufficienza del midollo osseo sono tutte cause possibili di anemia.

Emicrania

4. Emicrania mal di testa

Le emicranie sono intense, palpitanti mal di testa che durano da poche ore a pochi giorni. Oltre al mal di testa, è possibile che si verifichino sintomi che includono:

• cambiamenti visivi, come vedere luci lampeggianti e colori
• nausea e vomito
• sensibilità alla luce e al suono
• stordimento
• affaticamento

Le persone che soffrono di emicrania possono sperimentare vertigini e vertigini, anche quando non hanno mal di testa. Le vertigini possono durare da pochi minuti a qualche ora.

Evitare i trigger di emicrania come alcol, caffeina e latticini è un modo per prevenire questi mal di testa. Puoi anche prendere medicine per l'emicrania, che si presentano in due forme:

• Farmaci preventivi come antidepressivi e antisepressivi prevengono l'emicrania prima che inizi.
• Farmaci abortivi come antidolorifici e antinfiammatori NSAID alleviare l'emicrania una volta che iniziano.

Ulteriori informazioni: Le differenze tra emicranie e mal di testa »

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Farmaci

5. Farmaci

Alcuni medicinali possono causare capogiri e affaticamento come effetti collaterali. Questi includono:

• antidepressivi come fluoxetina (Prozac) e trazodone (Desyrel)
• farmaci anti-crisi come divalproex (Depakote), gabapentin (Neurontin, Active-PAC con Gabapentin) e pregabalin (Lyrica)
• pressione arteriosa abbassando i farmaci, come ACE-inibitori, beta-bloccanti e diuretici
• rilassanti muscolari quali ciclobenzaprina (Fexmid, Flexeril) e metaxalone (Skelaxin)
• sonniferi come difenidramina (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam (Restoril), eszopiclone (Lunesta) e zolpidem (Ambien)

Se usi uno di questi medicinali e ti fa girare la testa o stanco, chiedi al medico se è possibile ridurre la dose o passare a un altro farmaco.

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Aritmia

6. Ritmi cardiaci anormali

Normalmente, il tuo cuore batte in un ritmo familiare "lub-dub". Quando hai un battito cardiaco irregolare o un'aritmia, il tuo cuore batte troppo lentamente o troppo velocemente. Potrebbe anche saltare i battiti.

Oltre a capogiri e affaticamento, altri sintomi di un'aritmia includono:

• svenimento
• respiro corto
• dolore al petto

Il medico può trattare i problemi del ritmo cardiaco con farmaci come anticoagulanti o farmaci per la pressione sanguigna. Evitare sostanze come caffeina, alcol e medicine fredde. Queste cose possono far battere il tuo cuore fuori dal ritmo.

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CFS

7. Sindrome da stanchezza cronica

La sindrome da stanchezza cronica (CFS) è una condizione che causa una schiacciante stanchezza, anche dopo aver dormito bene. I sintomi della CFS includono vertigini e problemi a mantenere l'equilibrio.

Potresti anche avere sintomi che comprendono:

• problemi di sonno
• difficoltà a ricordare e concentrare
• dolore muscolare o articolare
• mal di testa
• allergie e sensibilità a cibi, medicine o altre sostanze <999 > CFS può essere difficile da trattare perché è diverso per tutti.Il medico tratterà i sintomi individuali con terapie come la medicina e il counseling.

Neuronite vestibolare

8. Neurite vestibolare

Un'infezione come un raffreddore o l'influenza può infiammare il nervo vestibolare dell'orecchio interno. Questo nervo invia messaggi sensoriali al cervello per mantenerti eretto ed equilibrato. Gonfiore del nervo vestibolare può causare vertigini e vertigini. Potresti anche sentirti affaticato.

Altri sintomi della neuronite vestibolare comprendono:

nausea e vomito

• difficoltà di concentrazione
• visione offuscata
• Un virus di solito causa neurite vestibolare. Gli antibiotici non aiutano, ma i capogiri e gli altri sintomi dovrebbero migliorare in pochi giorni.

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La disidratazione

9. Disidratazione

La disidratazione è quando il tuo corpo non ha abbastanza liquido. Puoi disidratarti se non bevi abbastanza acqua. Questo è particolarmente vero quando sei fuori quando fa caldo o ti alleni.

I sintomi di disidratazione comprendono:

capogiri

• affaticamento
• poco o nessun urina
• confusione
• Per trattare la disidratazione, bere liquidi come acqua o una soluzione elettrolitica come Gatorade. Se sei gravemente disidratato, potrebbe essere necessario recarsi in ospedale per i liquidi per via endovenosa (IV).

Visita un medico

Cerca aiuto

Se hai avuto ripetuti episodi di vertigini e stanchezza, consulta il tuo medico per scoprire che cosa causa questi sintomi. Chiama il medico o vai subito al pronto soccorso se hai sintomi più gravi, come:

svenimento o perdita di coscienza

• convulsioni
• offuscamento della vista o perdita della vista
• vomito grave
• cuore palpitazioni
• dolore al petto
• confusione
• febbre alta
• problemi di linguaggio
• Outlook

Outlook

La prospettiva dipende da quali condizioni causano vertigini e stanchezza. Se hai un'infezione, dovrebbe migliorare in pochi giorni. Emicrania e CFS sono croniche. Ma puoi gestirli con medicine e altri trattamenti.

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Prevenzione

Prevenzione

In generale, ecco alcune cose che puoi fare per prevenire vertigini e stanchezza:

Cosa fare

Bevi molta acqua durante il giorno in modo da non farti disidratare

• Evitare o limitare l'assunzione di alcolici.
• Quando ti sposti da una posizione sdraiata o seduta a una posizione eretta, alzati lentamente.
• Per evitare una caduta o un incidente in caso di vertigini, non guidare o utilizzare macchinari pesanti. Rimani seduto o nel letto fino a quando non passa il capogiro.