5 Hacks vita per aiutare a ottenere la psoriasi sotto controllo

Se hai la psoriasi, sai che gestire la tua condizione della pelle è più facile a dirsi che a farsi. Trovare ciò che funziona per te e come tenere a bada le tue fiammate può essere difficile. Ma tu non sei solo, più di 7. 5 milioni di americani hanno anche la psoriasi e sono sulla stessa barca come te.

Scopri in che modo altri pazienti affetti da psoriasi controllano le loro condizioni osservando queste cinque brevi clip.

1. Restare idratati ed essere positivi

Laura Saltman, che ha a che fare con la psoriasi sin da quando era piccola, beve acqua durante il giorno e mantiene una mentalità positiva per evitare gravi riacutizzazioni.

2. Ridurre lo stress

Andrew DeVitre, 26 anni, riduce i suoi livelli di stress prendendo tutto come viene e concentrandosi sul compito a portata di mano.

3. Going Outside ed Avoiding Bubble Baths

Georgina Leahy, che è cresciuta a Londra e ora vive a Los Angeles, gestisce la sua psoriasi prendendo il sole. E mentre ci si rilassa in un bagnoschiuma può essere allettante, lei sa che la schiuma non farà che peggiorare i suoi sintomi.

4. Usando il sapone nero africano

Donia Duchess, 27 anni, tratta la sua psoriasi del cuoio capelluto con uno shampoo naturale e un regime condizionante.

5. Idratazione Spesso

Kristen Lee Barone, che ha a che fare con la psoriasi da quasi due decenni, usa una crema topica e acido salicilico per tenere sotto controllo i suoi sintomi.