Morning Sickness: cause, trattamenti e prevenzione

La nausea mattutina è un sintomo comune della gravidanza ed è caratterizzata da nausea e vomito occasionale. Nonostante il nome, la nausea mattutina può causare disagio in qualsiasi momento della giornata. Maggiori informazioni

Le nausee mattutine di solito avvengono entro i primi quattro mesi di gravidanza ed è spesso il primo segno che una donna è incinta.

Esistono vari modi per alleviare le nausee mattutine e le complicanze sono rare.

Cause di nausea mattutina

Non esiste una causa di nausea mattutina durante la gravidanza e la gravità varia tra le donne. L'aumento dei livelli ormonali durante le prime settimane di gravidanza è una delle cause più comuni. La glicemia ridotta è un'altra causa comune di nausea mattutina.

Altri fattori possono esacerbare la malattia mattutina. Questi includono:

avere gemelli o terzine
affaticamento eccessivo
stress emotivo
frequenti viaggi

Le nausee mattutine possono variare tra le gravidanze. Anche se durante la gravidanza si può avere una grave nausea mattutina, nelle future gravidanze potrebbe essere molto mite.

Rischi di nausea mattutina

Nausea e vomito possono facilmente causare una perdita di appetito. Molte donne incinte temono che ciò danneggi i loro bambini. La lieve malattia mattutina non è generalmente dannosa.

Le donne che soffrono di nausea mattutina ben oltre i primi tre o quattro mesi di gravidanza devono parlare con i loro medici. Cerca anche aiuto se non stai acquisendo alcun peso durante la gravidanza.

Possibili complicazioni del malessere mattutino

La nausea mattutina di solito non è abbastanza grave da ostacolare la crescita e lo sviluppo fetale. Alcune donne in gravidanza provano vomito grave e perdita di peso a causa della nausea. Questo è chiamato iperemesi gravidica. Questa condizione provoca squilibri elettrolitici e perdita di peso involontaria. Se non trattata, questa condizione potrebbe eventualmente danneggiare il bambino.

Chiama immediatamente il medico se manifesta:

incapacità di mantenere il cibo
perdita di peso di 2 libbre o più
febbre
minzione non frequente con piccole quantità di urina di colore scuro
stordimento o capogiri
battito cardiaco accelerato
nausea grave nel secondo trimestre
sangue nel vomito
mal di testa frequenti
dolore addominale
spotting o sanguinamento

Grave attacco di nausea mattutina generalmente richiedono ricovero in ospedale. L'iperemesi gravidica richiede spesso fluidi per via endovenosa (IV) per la reidratazione.

Trattamento per il malessere mattutino

Il medico può prescrivere integratori o farmaci per alleviare la nausea e per aiutare a trattenere cibi e liquidi. I farmaci che il medico può prescrivere includono:

antistaminici: per aiutare con nausea e cinetosi
fenotiazina: per aiutare a calmare la nausea e il vomito gravi
metoclopramide (Reglan): aiutare lo stomaco a muovere il cibo nell'intestino e aiutare con nausea e vomito
antiacidi: per assorbire l'acido dello stomaco e aiutare a prevenire il reflusso acido

Non prenda questi farmaci da soli senza prima parlare con il medico.

Alcune persone ritengono che i rimedi alternativi possano anche aiutare ad alleviare il malessere mattutino. Assicurati di provarli solo dopo averli prima discussi con il tuo medico. Questi rimedi includono:

supplementi di vitamina B-6
vitamine prenatali
prodotti allo zenzero, tra cui ginger ale, tè allo zenzero e gocce di zenzero
cracker salini
agopuntura
ipnosi

per la nausea mattutina

In base ai sintomi, il medico può ordinare alcuni test per assicurarsi che tu e il tuo bambino siano al sicuro. Questi includono:

Test delle urine

I test delle urine possono determinare se sei disidratato.

Test di chimica del sangue

Il medico può prescrivere test di chimica del sangue che includono:

emocromo completo (CBC)
pannello metabolico completo
pannello metabolico completo (Chem-20), per misurare gli elettroliti nel tuo sangue

Questi test determineranno se sei:

disidratato
malnutrito, o carente in certe vitamine
anemico

Ultrasuoni

Gli ultrasuoni usano le onde sonore per produrre immagini del tuo bambino. Il medico quindi utilizza queste immagini e suoni per verificare che il bambino stia sviluppando a un ritmo salutare.

Prevenzione della nausea mattutina

La seguente procedura può aiutare a prevenire o ridurre al minimo la nausea:

Bere molta acqua.
Bere acqua prima e dopo i pasti.
Fai un sonnellino.
Ventilare la casa e lo spazio di lavoro per eliminare i profumi che ti fanno venire la nausea.
Evita cibi piccanti.
Mangia i piccoli pasti.
Evita cibi grassi.
Prendere vitamine di notte.
Evitare il fumo di sigaretta.

Se nessuna di queste misure preventive funziona o se si verifica nausea mattutina oltre i primi tre o quattro mesi di gravidanza, è importante che parli con il medico. Inoltre, assicurati di provare solo i farmaci e i rimedi alternativi dopo aver prima discusso queste opzioni con il tuo medico.

Scritto da Kristeen Moore

Recensito il 15 dicembre 2016 da Rachel Liberto, RN

Fonti dell'articolo:

Staff della Mayo Clinic. (2015, 1 aprile). Metoclopramide (via orale). Estratto da // www. MayoClinic. com / health / drug-information / DR600921
Staff della Mayo Clinic. (3 luglio 2014). Preeclampsia. Estratto da // www. MayoClinic. com / health / preeclampsia / DS00583
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Test delle urine durante la gravidanza: analisi delle urine. (n. d.). Estratto da // www. gravidanza. org / articolo / urine-test-durante-gravidanza-analisi delle urine

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