Starnuti: cause, trattamenti e prevenzione

Starnutire è il modo in cui il tuo corpo rimuove le sostanze irritanti dal naso o dalla gola. Uno starnuto è una potente, involontaria espulsione dell'aria. Starnutire spesso accade improvvisamente e senza preavviso. Un altro nome per starnutire è "sternutation". "Continua a leggere

Starnutire è il modo in cui il tuo corpo rimuove le irritazioni dal naso o dalla gola. Uno starnuto è una potente, involontaria espulsione dell'aria. Starnutire spesso accade improvvisamente e senza preavviso. Un altro nome per starnutire è "sternutation". “

Anche se questo sintomo può essere piuttosto fastidioso, di solito non è il risultato di alcun serio problema di salute.

Cosa ti fa starnutire?

Parte del lavoro del naso è quello di pulire l'aria che si respira, assicurandosi che sia privo di sporco e batteri. Nella maggior parte dei casi, il naso intrappola questo sporco e i batteri nel muco. Il tuo stomaco digerisce poi il muco, che neutralizza eventuali invasori potenzialmente dannosi.

A volte, tuttavia, sporco e detriti possono penetrare nel naso e irritare le mucose sensibili all'interno del naso e della gola. Quando queste membrane si irritano, ti fa starnutire.

Lo starnuto può essere innescato da una varietà di cose, tra cui:

allergeni
virus, come il comune raffreddore o influenza
irritanti nasali
inalazione di corticosteroidi attraverso un spray nasale
astinenza da farmaci

allergie

Le allergie sono una condizione estremamente comune causata dalla risposta del corpo agli organismi estranei. In circostanze normali, il sistema immunitario del tuo corpo ti protegge dagli invasori dannosi come i batteri che causano malattie. Se hai allergie, il sistema immunitario del tuo corpo identifica in genere gli organismi innocui come minacce. Le allergie possono farti starnutire quando il tuo corpo cerca di espellere questi organismi.

Infezioni

Le infezioni causate da virus come il raffreddore e l'influenza possono anche farti starnutire. Esistono più di 200 virus diversi che possono causare il raffreddore comune. Tuttavia, la maggior parte dei raffreddori sono il risultato del rinovirus.

Meno cause comuni

Altre cause meno comuni di starnuto includono:

traumi al naso
astinenza da alcuni farmaci, come narcotici oppioidi
inalazione di sostanze irritanti, inclusi polvere e pepe
respirare aria fredda

Gli spray nasali che hanno un corticosteroide al loro interno riducono l'infiammazione nei passaggi nasali e riducono la frequenza dello starnuto. Le persone con allergie spesso usano questi spray.

Come curare gli starnuti a casa

Uno dei modi migliori per evitare starnuti è evitare cose che ti fanno starnutire. Puoi anche apportare alcune semplici modifiche a casa tua per ridurre le irritazioni.

Cambia i filtri sul forno per mantenere il sistema di filtraggio della tua casa funzionante correttamente. Se hai degli animali domestici, potresti prendere in considerazione la possibilità di tagliarli o di toglierli da casa se la loro pelliccia ti infastidisce troppo. Puoi uccidere gli acari della polvere su lenzuola e altre lenzuola lavandoli in acqua calda o in acqua a temperature superiori a 130 ° F (54. 4 ° C). Potresti anche decidere di acquistare una macchina di filtrazione dell'aria per pulire l'aria della tua casa.

In casi estremi, potrebbe essere necessario far controllare a casa le spore della muffa, che potrebbero causare starnuti. Se la muffa infesta la tua casa, potresti aver bisogno di muoverti.

Trattare le cause alla base dello starnuto

Se lo starnuto è causato da allergie o infezioni, tu e il tuo medico potete lavorare insieme per trattare la causa e risolvere lo starnuto.

Se l'allergia è la causa dello starnuto, il primo passo sarà evitare allergeni noti. Il tuo medico ti insegnerà come riconoscere questi allergeni, quindi saprai stare lontano da loro.

Farmaci da prescrizione e da banco chiamati antistaminici sono disponibili anche per alleviare i sintomi. Alcuni dei più comuni farmaci antiallergici sono la loratadina (Claritina) e la cetirizina (Zyrtec).

In caso di allergie gravi, il medico potrebbe raccomandare di ricevere colpi di allergia. Colpi di allergia contengono gli estratti di allergeni purificati. Esporre il tuo corpo agli allergeni in piccole dosi regolate aiuta a mantenere il tuo corpo di reagire agli allergeni in futuro.

Se hai un'infezione, come il raffreddore o l'influenza, le opzioni di trattamento sono più limitate. Attualmente, nessun antibiotico è efficace nel trattamento dei virus che causano raffreddore e influenza. È possibile utilizzare uno spray nasale per alleviare un naso congestionato o che cola, o si può prendere un farmaco antivirale per accelerare il tempo di recupero se si ha l'influenza. Si dovrebbe riposare molto e bere molti liquidi per aiutare il corpo a recuperare più velocemente.

Scritto da Carmella Wint

Revisionato medialmente il 9 marzo 2017 da Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA

Articolo Fonti:

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