Gusto metallico durante la gravidanza: perché sta succedendo?

Durante la gravidanza, un afflusso di ormoni è responsabile di una serie di cambiamenti. Questo può anche causare sintomi indesiderati, specialmente durante il primo trimestre.

Mentre nausea e stanchezza sono tra i sintomi di gravidanza più comuni, alcune donne sperimentano anche cambiamenti nel gusto. Questo è più comunemente descritto come un gusto "metallico". Se hai la sensazione di avere vecchie monete in bocca, i cambiamenti sensoriali della gravidanza potrebbero essere la causa.

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Cambiamenti sensoriali e gravidanza

Quando sei incinta, i livelli di estrogeni e progesterone aumentano per aiutare il tuo corpo a mantenere il bambino in crescita. Mentre gli ormoni sono certamente necessari, contribuiscono anche a cambiamenti sintomatici nel corpo. Ciò è particolarmente vero durante il primo trimestre, in quanto il tuo corpo si sta adeguando alla gravidanza.

Per alcune donne, la gravidanza determina cambiamenti nell'appetito e nelle preferenze alimentari. Potresti avere un forte desiderio di cioccolato, sottaceti o patatine che non avevi prima. O forse alcuni degli alimenti che hai usato per amare il gusto orribile durante la gravidanza. Nei casi peggiori, alcuni alimenti possono provocare sensazioni di nausea mattutina.

I cambiamenti sensoriali della gravidanza possono anche lasciare insoliti sapori in bocca. Il più comune di questi è il noto gusto metallico.

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Cosa c'è dietro al gusto metallico?

Le nausee mattutine sono una preoccupazione comune durante il primo trimestre. Potresti anche sperimentare altri cambiamenti sensoriali durante questo periodo, inclusi odore e sapore. Si pensa che i cambiamenti ormonali causino una condizione chiamata disgeusia in alcune donne in gravidanza.

La disgeusia si riferisce ai cambiamenti nel gusto. In particolare, può farti venire la bocca:

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• metallico
• salato
• bruciato
• rancido
• fallo

In gravidanza, il gusto metallico viene segnalato di più. Ci sono molte spiegazioni mediche per la disgeusia oltre alla gravidanza. Questi possono includere:

• assunzione di vitamine o integratori
• farmaci da banco e da prescrizione
• raffreddori o infezioni
• diabete
• gengivite
• malattie renali o epatiche
• trattamenti per cancro o cancro

Se non hai nessuna delle precedenti preoccupazioni mediche, la disgeusia è molto probabilmente considerata benigna. Questo è probabilmente il caso se hai molti altri sintomi oltre al gusto del metallo.

La disgeusia in sé non influisce direttamente sui cambiamenti nelle voglie o avversioni alimentari. Ma può rendere amaro alcuni cibi. Questo è il caso degli alimenti che lasciano retrogusti, come quelli prodotti con dolcificanti artificiali. L'acqua minerale può anche aumentare il sapore del metallo in bocca.

Sbarazzarsi del gusto

Dal punto di vista medico, non esiste un trattamento che possa eliminare il gusto metallico che si prova in gravidanza.Tuttavia, ci sono dei passi da fare per minimizzare gli effetti della disgeusia. L'anestesista Mark Moore raccomanda i seguenti cambiamenti dietetici:

• spuntino su cracker salino per smorzare qualsiasi gusto metallico
• assumere mentine o masticare gomme senza zucchero
• mangiare cibi piccanti per intorpidire i gusti strani
• provare i liquidi più freddi come le patatine fritte e popsicles
• fanno di questo un punto per evitare nuove avversioni alimentari (queste possono a volte peggiorare la disguesia)

L'igiene orale può anche fare molto per tenere a bada i cattivi sapori e mantenere sani i denti e le gengive. Oltre a lavarsi i denti e lavarli con il filo interdentale, puoi spazzolare delicatamente la lingua per eliminare tutti i sapori del metallo. Un collutorio delicato può anche aiutare.

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I prodotti da asporto

Mentre la disgeusia può essere un segno di un problema di salute di base in alcune persone, non è probabilmente una preoccupazione quando è causata dalla gravidanza. Il gusto metallico che molte donne in gravidanza provano non è dannoso e di solito non persiste oltre il primo trimestre. Come molti altri sintomi della gravidanza, la disgeusia alla fine andrà via da sola.

Se non riesci a sopportare il gusto metallico, consulta i cambiamenti dietetici e altri rimedi con il tuo medico. Questo è particolarmente importante se il gusto è così cattivo che hai problemi a mangiare.