Dolore e affaticamento: è fibromialgia?

È fibromialgia?

Sei spesso stanco, non importa quanto sonno hai avuto. Ti senti rigido al mattino. Il dolore sta distruggendo la tua vita. Il dolore al collo, spalle, schiena, petto, gomiti, fianchi o ginocchia ti stai chiedendo se i tuoi sintomi potrebbero essere più di un semplice dolore?

Potrebbe essere la fibromialgia? Usando questa guida, scopri la fibromialgia, i suoi sintomi e le possibili soluzioni al tuo dolore.

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Sintomi

Dolori e dolori

La fibromialgia è molto più di un po 'di dolori e dolori intorno al corpo. La sua caratteristica principale è il dolore di lunga duratain tutto il corpo. Questo dolore è spesso descritto come un dolore profondo e irradiante. Il dolore può aumentare con l'attività, il tempo freddo o umido, l'ansia e lo stress. A volte può migliorare durante il giorno, ma di solito peggiora di sera.

Affinché il dolore sia considerato diffuso e correlato alla fibromialgia, deve verificarsi in tutti e quattro i quadranti principali del corpo: sopra e sotto la vita e su entrambi i lati del corpo. La fibromialgia è spesso associata a punti dolenti o a vari punti del corpo che sono sensibili a una forte pressione.

Criteri diagnostici

Punti d'offerta

Dal 1991, la fibromialgia è stata diagnosticata usando 18 punti dolenti situati in tutto il corpo. Questo metodo diagnostico è stato spesso criticato perché non tiene conto di altri sintomi non correlati al dolore, come affaticamento o problemi cognitivi.

Per questo motivo, i criteri diagnostici sono stati aggiornati a maggio 2010 per includere tutti i sintomi, non solo le localizzazioni del dolore.

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Fatica cronica

Fatica e fibromialgia

Insieme al dolore, la maggior parte dei malati di fibromialgia ha disturbi del sonno che causano stanchezza cronica fino all'esaurimento. Alcuni esperti ritengono che la fibromialgia impedisca a una persona di entrare nella parte riparatrice del processo del sonno, che è una delle principali caratteristiche dell'insonnia. Anche l'apnea del sonno e la sindrome delle gambe senza riposo (un disturbo del movimento che disturba il sonno) sono state associate a stanchezza correlata alla fibromialgia.

Altri sintomi

Sintomi cognitivi e fisici

La fibromialgia è anche nota per causare problemi cognitivi, come difficoltà di concentrazione o richiamo di informazioni. Questo è noto come "nebbia fibro".

I sintomi fisici possono includere formicolio o intorpidimento, mal di testa, vertigini, aumento della sensibilità al freddo o al caldo e problemi digestivi come la sindrome dell'intestino irritabile.

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Cause

Quali sono le cause della fibromialgia?

Non ci sono cause note di fibromialgia, ma una ricerca preliminare suggerisce che la genetica sia coinvolta. Altri studi collegano le infezioni virali o batteriche alla fibromialgia.Ancora un altro studio ha trovato livelli anormali di diversi prodotti chimici del cervello che sono comuni tra le persone con fibromialgia:

• serotonina, un neurotrasmettitore che aiuta a regolare l'umore
• triptofano, un amminoacido che aiuta a rendere serotonina
• sostanza P, una proteina coinvolta nella trasmissione dei segnali del dolore dai nervi al cervello

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Trattamento

Opzioni di trattamento della fibromialgia

Per soffre di fibromialgia lieve, i sintomi possono andare via con semplice rilassamento e stile di vita i cambiamenti. Gli studi dimostrano che una migliore forma fisica, in particolare l'esercizio aerobico, può alleviare i sintomi della fibromialgia. Diverse altre opzioni hanno avuto successo a vari livelli, tra cui:

• cambiamenti nella dieta
• antidolorifici
• antidepressivi
• massaggio
• agopuntura
• consulenza

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Risorse

Di più Risorse per la fibromialgia

Il dolore alla fibromialgia, l'insonnia e l'affaticamento possono influire drasticamente sulla qualità della tua vita. Questo disturbo ha molti miti a riguardo, ed è per questo che ottenere le giuste informazioni è così importante.

• Qui trovi tutto ciò che devi sapere sulla fibromialgia.
• Scopri come i medici stanno ora diagnosticando la fibromialgia.
• Leggi di trattamenti alternativi che possono alleviare i sintomi della fibromialgia.